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不宜过食含胆固醇较高的食物,控制食盐量,避免吃刺激性的食物。饮食宜清淡,多食易消化的食物,要有足够的蔬菜和水果。少食多餐,晚餐量要少,肥胖患者控制摄食量,以减轻心脏负担。宜常食用植物油及维生素,多吃小米、燕麦、大麦、豆类、香菇、木耳等食物。
请注意是血管放支架不是心脏。有这种须要没什么可准备的。支架放好后注意饮食,别忘记吃药,要做运动,多吃青菜水果,戒烟酒。
1、缓进饮料。
一次喝大量的水、茶、汤、果子汁、汽水或其他饮料时,会迅速增加血容量,进而增加心脏负担。因此进食饮料不要太多,最好一次不超过500毫升。需要多喝水时,分成几次喝,每次少一点,相隔时间长一些。这是常见的心脏病的饮食注意事项。
2、戒刺激性食饮。
辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶,会对心脏也会带来负担。在心脏病患者心功能不佳时,尤当注意。
3、适量的限制食盐的摄入。
与限制食盐道理相同,心脏病患者应少吃含钠丰富的食品如香蕉等,以免引发水肿,也是常见的心脏病的饮食注意事项。
4、少量多餐。
同样属于常见的心脏病的饮食注意事项,心脏病病人不宜吃得过多,每日总热能分4~5次摄入,以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高,避免心脏工作量增加。晚饭应早些吃,宜清淡,晚饭后不进或少进任何食品和水分。
5、适当限制蛋白质和热能的摄入。
心力衰竭时,每日蛋白质可控制在25~30克,热能600千卡;2~3日后,蛋白质可加至40~50克,热能1000~1500千卡。病情好转后渐增蛋白质和热能,但不宜太高,以免增加心脏的负荷。
心脏病患者在治疗期间一定要保持心情愉快,只有这样才能使神经系统放松,减轻压抑感,体内各组织的含氧量也会显着增加,对于心脏治疗有很好的效果。
别猛喝冷饮,防范心肌梗死
天一热,大家都喜欢冷饮,猛喝冰凉饮料来降温是主动去招惹心肌梗死等“恐怖分子”。只要饮用3杯以上冰水,心电图几乎都会有变化。临床上,因为短时间内喝下大量冰凉饮料而诱发心绞痛和急性心肌梗塞的例子很多,因此,心脏病人千万不要猛喝冷饮。
别贪吃西瓜,防范风湿性心脏病
炎热夏季,一些风湿性心脏病(简称风心病)患者在面对夏令消暑佳品西瓜时,往往控制不住,大吃特吃,结果出现水肿。水肿正是心脏负担过重的一种表现,需要引起警惕,风心病患者最好不要贪吃西瓜。
别豪饮啤酒,防范心脏病急性发作
夏季天气炎热,啤酒成了许多家庭开胃消暑的必备饮品。对于心脏病患者或有心脏病症状的人来说,短时间内饮用大量啤酒,由于大量液体快速进入人体,会在突然间加重心脏负担,导致心脏病的急性发作,严重的可以导致猝死。此外,经常大量饮用啤酒,人的心脏受到酒精的持续损害会导致心脏肥厚,容易诱发心力衰竭等心脏疾病。
别过度吹空调,防范多种心脏病
进入六月,天气就开始越来越热。为了躲避酷暑,大家都纷纷躲进了空调房里。然而,空调房虽然舒服,却很伤"心"。空调室内外温差大,易引发冠心病;空调室内空气浑浊,易引发心力衰竭;过度吹空调易导致风寒感冒,引发风湿性心脏病;患有高血压的人长时间吹空调,容易引起血管剧烈收缩,引发心绞痛和心律失常等症状。
心脏病人无须忌性生活 人在过性生活时,心率要比正常情况下快很多,这对患有心脏病的人来说,是一种负担。一般认为,发生心肌梗死后,要在病后3~6个月内禁止性生活,以便使心肌有足够的时间愈合。目前认为,首次心肌梗死的患者,发病时无明显心力衰竭和心律不齐,出院后若能耐受心率110~120次/分钟的活动,而不出现心绞痛的呼吸困难,则均可以恢复性生活。这意味着许多病人在出院后2~4星期内可以恢复性生活。届时病人可自我评定,登一层楼或走一段路,测定活动前后的心率,由此确定恢复性生活的时间。但是,恢复性生活应注意:避免动作过猛和时间过长,尤其在病后首次性生活时更要注意。应避免双方费力的姿势,否则易增快心率,促发冠心病患者心律不齐。身感不适时,要立即停止性交。另外,要避免在饱食后性交,因饱食后血液集中到胃肠,影响心脏供血,性交容易加重心脏负担。要避免酒后性交,因酒后易降低心脏功能,增加性交的危险性,即使少量饮酒也不宜性交。严重心肌梗死患者恢复期应忌性生活。因为过性生活时,男女双方神经系统处于高度兴奋状态,心跳加快、血压升高,呼吸急促及能量消耗大。这些特点对于心肌梗死尚未完全康复的人来说,可引起心电生理紊乱,导致病情恶化,甚至发病死亡。