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可以
菊花清的是肝火, 柠檬生津祛暑,是去肺火, 还可以和胃, 所以两者没有关系, 各自是各自的效果
如果再加上枸杞就更好了其中柠檬最好用鲜柠檬,干柠檬的柠檬酸含量很少,效果不行。柠檬和茉莉搭配就一般了不如前者好。
枸杞:中有多种维生素和多种氨基酸,均为养目物质,在明目食疗方中经常使用。含有乙酸、延胡索酸、琥珀酸、甘醇酸、柠檬酸和苹果酸等多种有机酸。
柠檬:含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的 作用。中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、明目,提神的功效,是一味很好的有明目效果的中药。
杭白菊:性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,涂抹眼睛可消除浮肿,泡菊花茶能使眼睛疲劳的症状消退,对恢复视力也有帮助。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
用量是枸杞10克,菊花5-8朵,鲜柠檬3-4片,用大壶冲泡即可。也可加入3-5克绿茶合泡,效果更佳!
菊花茶和干柠檬片能一起泡茶喝,可用于做菊花柠檬蜂蜜饮
菊花柠檬蜂蜜饮材料:干菊花4至5朵,柠檬4片,蜂蜜5汤匙,热开水800ML(大约2大杯)。
柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
扩展资料:
菊花柠檬蜂蜜饮的功效:
1、缓解感冒
柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水,感冒时一天喝上500~1000毫升,流鼻涕则减轻,感冒好得也快。
2、消痛
柠檬所含枸橼酸剌激味蕾可产生独特美味,剌激大脑中枢,增加消化液分泌,提高胃肠消化功能,增进食欲。还可有效消除运动后的疲劳感、肌肉酸痛、关节疼痛,提高人的运动能力。如肌肉酸痛,只用一块柠檬在酸痛部位轻擦,即有舒缓疲劳功效。
参考资料来源:人民网-春季超强排毒食谱 全面排出身体内毒素
参考资料来源:人民网-柠檬有三大食用功效 哪些人不适合吃柠檬
不能的,因为菊花呈碱性(这一点我已经在相关资料上查明),柠檬是酸性所以就不行了,这样两种物质在一起时要发生反映的!
童鞋,干柠檬片泡的,肯定苦,用进口柠檬鲜品,温水泡,就没问题
可以泡在一起的,而且还是很好的搭配!最好是杭白菊和鲜柠檬的搭配。 柠檬:含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的 作用。中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、明目,提神的功效,是一味很好的有明目效果的中药。
杭白菊:性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。 对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,涂抹眼睛可消除浮肿,泡菊花茶能使眼睛疲劳的症状消退,对恢复视力也有帮助。
菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。 用量是:菊花5-8朵,鲜柠檬3-4片(用鲜柠檬最好,干柠檬的柠檬酸含量不多),用大壶冲泡即可。 也可加入冰糖调味效果更佳!。