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火气旺,嘴苦多是胃火,晚饭不要吃太油腻,而且和睡觉时间间隔的长些.喝一些苦丁茶.如果常抽烟要及时补充维生素,多吃点菠菜和西瓜西红柿.
口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。 如果楼主吃腻的东西或鸡蛋觉得胆不舒服的话，就是胆囊炎了，去看看医生！其它原因的话就是上面我列出来的了！
主要原因两个方面: 1.无规律的生活作息(病例除外) 睡眠不足，酗酒，吸烟过度，饮食上食物的相冲等都可以带来身体抵抗力的下降，引起口苦，适当喝点姜茶，调整好饮食以及作息时间，适当进行一些室外晨练(8、9点为宜，通常所说越早起来锻炼越有效果其实有其弊端，这里就不过多介绍)可以有效缓解直至消除这种症状。 2.内火旺(肝功能出现病灶，不能调节虚火) 这是典型的身体免疫系统出现问题，导致肝脏排毒免疫功能下降，比如慢性胆囊炎症状。多数表现为胆源性消化不良，厌油腻食物、上腹部闷胀、嗳气、胃部灼热等。严重者需就医详细检查，以免引起病变加深。
引起口苦的常见原因如： 1、肝胆疾病： 中医认为，早晨起来如口苦，主要是由于湿热引起的。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。如当肝脏或胆囊发炎时，胆汁排泄失常导致口发苦； 2、某些慢性疾病，如糖尿病常会出现口苦的情况；另外，癌症病人因甜味阀升高，苦味阀降低，也会感觉口腔发苦，应提高警惕。 3、口腔炎症，如牙龈炎、牙龈出血等，是引起口苦的常见原因。 4、胃热口苦： 如食管炎、慢性胃炎，因胃动力差、存在胆汁反流，伴有烧心等症状，引起口苦。饮食不当，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，会引起口苦。食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。 5、精神性口苦：由于工作精神压力大，生活不规律，睡眠休息不足、缺乏运动等，引起口苦；过度吸烟、酗酒，打呼噜、张口睡觉等也易出现口干、口苦。 防治： 1、预防和根治口苦，最好的办法是医治原发疾病，特别是对于中老年人出现的口苦，应做有关的检查，如血常规、血糖、胃与肝胆检查等，以明确病因，针对病因治疗引起的口苦。 2、注意口腔卫生，治疗口腔炎症。 3、缓解心理压力，保证睡眠，保持生活、饮食规律、食物结构合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。 4、适当运动，从而促进消化功能的正常运转； 5、对症治疗：维生素C片，对任何原因的口苦症都有效。维生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化。苦瓜也可治疗口苦，可试用
吃东西嘴巴里发苦，怎么回事
口苦多由于胆囊功能差,特别是胆囊疾病(胆囊炎,胆石症等)的病人的一种反应.还有一些由于胃动力差,食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃,也会引起口苦.另一方面,有的人生活不规律,睡眠休息不足,以及打呼噜,张口睡觉,口腔发炎等人群也易出现口苦的情况.容易引起口苦的原因很多,有消化系统,呼吸系统,心血管系统疾病的人均可出现口苦;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦;其他如疲劳,睡眠不足,过度吸烟,酗酒等同样会引起口苦;至于患有某些肿瘤的病人,那口苦就更多见了
改变口苦的办法很简单,使用维生素C片,对任何原因的口苦症都有效.
维生素的用法是每天三次,每次2~3片,放舌下含化,一般说来,轻度的口苦只要服药2~3次就可消失.即使是重的口苦症,连续服药3~4天也能解决问题
提醒:
1.口苦应该引起人们的重视,如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因.
2.有规律的生活起居,保持良好的心理状态,适当调整好自己的情绪