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建议，桂圆干和红枣分别3～6颗，再配一把枸杞泡水，每天喝约3杯即可。但因桂圆和红枣太甜，所以糖尿病患者不宜喝。由于桂圆可导致发热，加入少量菊花，有助于清热。
亲你好，枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。推荐一下o草木有情o家的枸杞红枣桂圆材料T煲馊o草木有情o红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析，红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。 【做法】材料: 红枣25个枸杞20克桂圆肉15个红糖适量 1、红枣，桂圆肉，枸杞洗净。2、锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。3、红枣煮软后。 4、如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。我一般不放糖，直接喝已经有桂圆的清甜。 5、趁热饮用。 亲要适量食用噢，要不然很容易上火。o草木有情o的淡竹很高兴能为您解答，望你采纳谢谢！祝您生活愉快
可以的，但枸杞不要放太多，容易上火。黄芪具有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，红枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。桂圆具有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。
可以红枣：性温味甘。补中益气，养血安神。用于脾胃虚弱，贫血虚寒，食欲不振，疲乏无力，津液亏损，心悸失眠等等。但是，对腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜。桂圆：性温热。补血安神，健脑益智，补养心脾。对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有比较好的疗效。但是，多食会滞气，尤其是上火发炎时忌食。 枸杞：性温。有降低血压、血脂、血糖的作用，保护肝脏，补气强精，延缓衰老等等。 但是不能喝太多一次
病情分析：你好，红枣甘温主要是补益脾胃，枸杞甘平可以滋补肝肾，桂圆甘温可以补心脾。三者都是补益的药物，长期应用的话可能是造成上火的，特别是桂圆，不要吃太多，尤其是平素肝火旺者慎用。意见建议：服用桂圆茶，一是注意不要过量，二是一定要适合自己的体质。例如热性的体质就不适合喝。
可以天天喝，这种茶是养生茶，具有补气，补血，补肾，明目之功效，不具有减肥的效果。
在医生指导下用。利可改善血气弊可能引起胎热对胎儿不好
孕期不能吃桂圆。桂圆容易引起流产早产现象，对宝宝不太好。可以把桂圆去掉，泡红枣枸杞茶。
可以。适量喝一点就可以补血红枣枸杞茶可以补血养颜安神红枣枸杞茶可以改善睡眠质量。红枣枸杞茶具有养血安神的功效健脾 红枣枸杞茶可以增加食欲。因此对于脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人，饮用红枣枸杞茶，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。