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一、茼蒿可以生吃吗?
茼蒿可以生吃,做成凉拌菜,搭配一些老醋和芝麻凉拌,就非常美味了,甚至还能做成沙拉。但是生吃茼蒿的前提是一定、必须将茼蒿洗干净。
另外,生吃的茼蒿只吃叶子尖的部分,所以洗干净后就用手直接掐断那部分装好,待会凉拌就可以了。
虽然茼蒿可以生吃,但只能吃叶子尖的部分,小编觉得太浪费了,其实茼蒿只要简单烹饪,又不浪费其他可食用部分,营养又不流失,两全其美。下面小编介绍茼蒿的6种简单吃法,学起来吧。
二、蒜蓉茼蒿
材料:茼蒿、蒜末、鸡精、盐
做法:
1.将茼蒿去掉根,洗净,将茼蒿切成段。
2.锅内放入底油,油热将蒜末下锅。
3.茼蒿下锅,加入盐和鸡精。
4.小火翻炒2分钟即可出锅。
三、凉拌茼蒿
材料:茼蒿、香油、生抽、醋、芥末油、盐、味精、孜然、五香粉、白皮大蒜
做法:茼蒿洗净切成段,用热水焯熟,捞出挤干水分,最后用精盐、味精、孜然粉、五香粉、芥末油、醋、生抽、香油、蒜末拌匀即可。
四、清炒茼蒿
材料:茼蒿、植物油、盐、白砂糖、味精、香油
做法:茼蒿洗净,控干水分,放入热油锅中大火煸炒,颜色变成深绿色之后,加入白糖、味精,炒匀后淋上香油就可以出锅了。
确认不准是什么虫子爬过的,建议还是小心点好别吃了,把叶子去掉光吃径,并且好好的清洗。
茼蒿的叶子是可以吃的。常常被用在火锅、麻辣烫、串串等。茼蒿是一种有清香的蔬菜,它的叶子和茎都是可以吃的,茼蒿有健脾胃的作用,但是茼蒿是很嫩的,所以在制作的过程中,应该要保持茼蒿的脆嫩,同时还要保留茼蒿的清香精油成分,所以在炒的时候应该用大火快炒,或者直接涮火锅,烫一下就可以吃了。同时茼蒿还可以和鸡蛋一起炒,做成鸡蛋饼。味道是很香的。
茼蒿的叶子当然是可以吃的。
茼蒿的可食用部分是茎和叶。
如果叶子比较老,就需要去除了,会影响口感。
同样的道理,如果茎比较老,指甲都掐不动了,就需要剔除了,影响口感。
茼蒿叶子能吃,一般用来烧茼蒿鸡蛋汤味道很不错,而且有特别的清香味,茼蒿叶子还可以清炒的。一、茼高叶炒鸡蛋主料:茼蒿150g,鸡蛋2个辅料:油适量,盐适量,红椒适量步骤: 1.茼蒿叶用热水焯一下。 2.捞出过凉后挤净水份用刀切几下,红椒切成细圈。 3.鸡蛋蛋打散打匀。 4.入锅炒熟。 5.锅中放适量油,入红椒圈炒香。 6.加入茼蒿叶。 7.炒散。 8.加入炒好的鸡蛋。 9.炒匀,加盐调味出锅。二、凉拌茼蒿叶主料:茼蒿叶250g 辅料:香油适量,盐适量,蒜适量步骤: 1.茼蒿叶洗干净。 2.放开水里烫熟了。 3.捞出来后放冷水里泡一下,再挤干水。 4.把茼蒿叶用菜刀略切一下,这样吃着方便。 5.然后加盐、香油和蒜蓉。 6.拌匀就好啦。
茼蒿(Chrysanthemum coronarium L.)又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、蓬花菜、桐花菜(在福建等地也叫鹅菜、义菜),为菊科一年生或二年生草本植物,叶互生,长形羽状分裂,花黄色或白色,与野菊花很像。瘦果棱,高二三尺,茎叶嫩时可食,亦可入药。
在中国古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。据中国古药书载:茼蒿性味甘、辛、平,无毒,有“安心气,养脾胃,消痰饮,利肠胃”之功效。中国各地花园观赏栽培。河北、山东、河北石家庄等地有野生。