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就给你说些说补阳的药物吧:鹿茸 淫草霍 杜仲 菟丝子 断续 补骨脂 蛤蚧 益智仁 巴格天 沙苑子
归参炖牛鞭(因为药补讲究调和):
牛鞭1个、党参15g、当归15g、杜仲15g、花生油适量,功用补肾益精,养血强腰。
用砂锅什么的,凉水时放入材料,中火开了后,小火慢炖1-2个钟头,适用于肾虚、气血两虚所致男性性功能低下。
材料牛鞭一条,枸杞20克。做法1. 牛鞭洗净切断焯水备用。 2. 要想吃软嫩一点,先放入高压锅焖煮20分钟取出。 3. 将软嫩牛鞭放入锅内,加入适量的水、姜片、黄酒开大火烧煮。 4. 锅开后加入适量的盐、味精、胡椒粉、枸杞及葱花拌匀即可。
淫羊藿。见效最快,基本上3天见效。中药这个东西,贵在坚持,平时可以花100块钱买点中药,泡茶喝,例如 女贞子 菟丝子 巴戟天 阳起石 黄精 锁阳 苁蓉 都是可以补肾的。
桂圆,红枣,还有参片~~~吃到流鼻血都有可能