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第七颈椎上下左右四处,喉骨两旁,两臂弯,两腿弯,脊椎两旁,前胸肋骨间,后背肋骨间,两足内外踝后的足跟肌腱处,左右肋下肝脾区,以及两肩胛岗上和岗下等处。背部刮痧取俯卧位,肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。 刮完痧后让病人休息几分钟,在前胸、后背肋间、颈椎上下,或两肩肿岗上岗下,再每处刮动十余下,再饮糖姜水或白开水,病人会异常舒畅。但应注意: 1、刮痧治疗时应注意室内保暖,尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时,应回避风扇直接吹刮试部位。 2.刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。 3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天,以皮肤上痧退为标准。 4.刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水),并休息15-20分钟。
容易感冒指一些人一年感冒八九次以上,或每个月都感冒,或一个月好几次.还有人平时常处于感冒状态,前次感冒未愈,下次感冒又起,整天咽痒咽痛,浑身发紧,头脑不清.
注意事项:
1、刮痧治疗时应注意室内温度不要太低,特别是在冬天应该避开有风的地方。夏天刮痧时,不能让风扇和空调直接吹着刮拭的部位
2、刮痧皮肤出痧后30分钟以内不能洗凉水澡
3、前一次刮痧部位的痧斑未退之前,最好不在原来的部位进行第二次刮拭出痧,再次刮痧时间要间隔3-6天,等皮肤上红斑没有了可再次刮痧
4、顺一个方向刮,不要来回刮,原则上由上而下,由内侧向外侧;应刮完一处之后,再刮另一处,不可无次序地东刮一下,西刮一下
5、刮拭完毕后,宜饮一杯开水,以利于排毒
6、拔罐,起罐时应保持室内温暖,避开风口,防止受凉。
拔罐印色素反应如下:
1、罐印紫黑而暗:一般表示供血不足,行经不畅有血淤现象。
2、罐印发紫并伴有斑块:一般表示寒凝血淤症。
3、罐印呈散在紫点状,且深浅就一,表示气滞血淤症。
4、罐印鲜红而艳:一般表示阴虚,气血两虚或阴虚火旺。
5、罐印红而暗:表示血脂高,且有热邪。
6、罐印灰白,触而不温,多为虚寒或湿邪。
7、罐印表面有皮纹或微痒:表示风邪或湿症。
8、罐体内壁有水气:表示该部位有湿气。
9、罐印出现水泡,说明体内湿气重,如果水泡内有血水,是湿热毒的反应
体质不好,冻着了。
刮痧后1~2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象;出痧后30分钟忌洗凉水澡;夏季出痧部位忌风扇或空调直吹;冬季应注意保暖。刮痧使局部的毛细血管扩张甚至破裂,此时皮肤的毛孔处于扩张状态,寒气、病原体等中医所说的邪气可能会入侵。所以刮完痧最好不要洗澡,如果不得已一般在1小时以后再用温水洗澡。
刮痧后要注意保暖和刮拭部位的清洁,最好刚刮完的时候再喝一杯温开水,以利于体内废物的代谢。
怎样用刮痧治疗感冒? 刮痧法具体方法如下:取冷水半碗作为润滑剂。操作时,右手食指和中指弯曲,沾水,先在病人鼻梁上部、颈部、胸部、脊柱两侧处,自上而下刮之,先轻后重直至皮肤出现紫红色出血斑点即可。然后左手拉患者手掌,右手掌从患者的肘关节往下擦至腕关节处数次,再抖动若干次,并抓住手指关节朝外拉,听见关节响声即可。随后,左手抓住患者下肢,右手从膝关节擦到脚掌处若干次,双手抓住脚掌抖动数次,并抓住脚趾朝外拉,听到关节响声即可。最后根据患者体质服霍香正气水10~20毫升,患者立即会感到舒服轻松。 其他方法 操作步骤:用生姜、葱白各20克捣烂如泥,用纱布包裹,蘸热白酒先擦前额和太阳穴,再刮背部脊椎两侧,刮至皮肤潮红为度,最后在肘窝、腘窝推刮。如有恶心加刮胸部、腹部。刮痧后,患者微微出汗,效果较佳。每天2-3次。 冬季感冒是因为外感风寒,风邪侵入肌体,侵犯呼吸道使肺失宣发,而引起头痛、鼻塞、咳嗽等症状。中医穴位刮沙法治疗感冒,则采用光滑的玉质或骨质刮具,针对感冒病人的症状,在身体相应的穴位上进行压刮,以达到祛风、散寒、舒筋通络、发汗解表,起到治疗感冒的作用,对初起感冒症状有较好的治疗效果,对患有“老慢支”的病人,经常压刮这些穴位还能增加呼吸道抵抗力,减少咳嗽气喘等症状的复发。刮痧时,要求压力如同搓澡一样,刮到皮肤发红毛孔张开即可。时间不少于30分钟,两次刮纱的时间在2—3天后,应在上次刮痧的红斑退去才可刮第二次。广州好轻松团队整理