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咳嗽是呼吸系统受刺激时所产生的一种防御性反射活动。咳嗽无痰或痰量甚少，称为干性咳嗽，简称干咳，常见于急性咽喉炎、急性气管炎的初期、胸膜炎、轻症肺结核等。目前很受欢迎的止咳方法就是每天坚持喝德甫堂沁焱清茶调理，帮助改善肺的通气功能，有利于清热解毒、补脾益气，祛痰止咳，缓解咽喉不适。 秋季干咳，遇到咳嗽时不妨在家试试家用水果小秘方止咳苹果:可和泡好的银耳一起放孩担粉杆莠访疯诗弗涧到凉水中煮汤，可再放入枸杞、枣等，能润肺止咳。另外，生苹果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑。梨:可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。荸荠:假如生吃一定要做好消毒，防止感染寄生虫病，用淡盐水泡一泡就可起到消毒作用。荸荠还可以入菜，最好用蒸或煮食。另外，去皮后榨汁服用，可治疗咽喉肿痛。杏仁:咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏。因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。
环境、自身双重“烤”验中暑是指人体在高温或烈日下，引起体温调节功能紊乱、散热机能发生障碍，致使热能积累所致的以高热、无汗及中枢神经系统症状为主的综合征。造成中暑的原因可分为环境和自身两方面。环境因素：发生中暑的外界因素主要为高温、高湿、风速小。
在高温辐射作业环境(干热环境)和高温高湿作业环境(湿热环境)中易发生。同时也要注意，有时虽然气温不高，湿度不大，但由于环境通风较差，也易发生中暑。自身因素：产热增加。如从事体力劳动和体育运动，以及患有发热、甲亢等代谢增加的疾病。
咳嗽是气管遭受某种刺激所引起的防卫动作，痰则是细菌、灰尘或气管分泌物所形成的。咳嗽可分干、湿两种。干咳，会有昏昏沉沉、灼热的感觉，又咳不出痰。经常见于感冒、支气管炎及肺炎初期。湿咳的症状是咳个不停，且喉咙带痰。常发生于肺部疾病、支气管扩张及心脏瓣膜等疾病。咳嗽严重或咳嗽时痰中带血或呈绿色，最好能尽快接受医生诊治，此外，也须留意有无胸痛，头痛，腹痛或发烧等症状。中草药徳甫沁炎青茶调理咳嗽效果不错，平时使用方便。平时注意多喝水，增加空气湿度。1、尽量不抽烟、不喝酒， 2、少接触毛绒制品、灰尘多的地方， 3、不要剧烈运动， 4、尽可能不吸入冷空气 5、不吃腥、辣等刺激性食物一、禁食寒凉食物。中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。
白天不咳晚上咳嗽，有几种可能： 1.传统认识的“日咳心经火，夜咳肺中寒”，即属于寒咳，其特点是咳痰清稀而白，舌淡。咳嗽的时候，一般是傍晚后到子夜前这段时间。治以止嗽散合杏苏散等。 2.和第一种情况刚刚相反，是属于热，不过是因为肝经热闭，咳嗽时间是从凌晨0点到3点左右，这段时间正是肝经运行的时间，也是阳气萌动之时。阳气升而不畅，肝经热闭而灼肺，故有咳嗽。病人常常在睡梦中被咳醒，无痰或者少痰，咳嗽剧烈，猛咳一阵（一小时到两小时）后，又恢复平静。治法疏肝理气，透热宣肺，方用四逆散合栀子豉汤加枇杷叶前胡等。 3.阴虚咳嗽，也偶会出现白天不咳，夜间咳得情况，那是因为入夜后阳当入于阴。可是因为阴虚阳盛，故有龙巨而水浅，虚阳反易上浮，从而引起咳嗽，这种咳嗽痰偏稠而难咳嗽，病人入夜容易有手足心发烫的症状，可伴盗汗等阴虚症状，咳嗽时间从傍晚到第二日三四点不一定。可用引火汤或一贯煎，百合固金汤或清燥救肺汤等，如舌苔反略腻，痰有咸味，两尺脉沉弱者，是肾水上泛，又当用金水六君煎。