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问题是你每次泡服时放陈皮多少，如果象放茶叶样，只一点点，可以代茶饮， 如果每次用量较大，超过20克，一天一次，一次不超过100ml
陈皮具有解油腻 化湿去痰 助消化理气的作用，但经常吃会造成气虚之嫌，可以加点补气药佐治一下，一起用比较稳妥。
对于使用陈皮来泡水喝的这种方法来说，的确是对人们的身体有帮助的，不仅可以帮助自己的消化，而且还更有利于自己的肠胃吸收，但是当我们在喝陈皮水的时候，还是应该引起重视，否则也会有一些不良的反应。
因此，当我们在喝陈皮水的时候，应该注意到以下几点：
1、肠胃不好的人不要喝
对于那些肠胃并不是很好的人来说，喝这样的水是不利于他们的恢复的，而且还会对他们的胃造成刺激，所以大家一定不要盲目的去推荐，而是要根据别人自身的情况而定。因为在有的时候，很多的人都会出现跟风的情况，别人说好自己就会认为很好，但是当真正使用在自己身上的时候，却发现并没有那么好的功效，所以大家一定要引起重视，并且根据自己的实际情况而定，切记不要盲目的去喝陈皮水。
2、了解相关小常识
对于陈皮来泡水喝的这种情况来说，其实是有很多的益处的，但是我e799bee5baa6e59b9ee7ad9431333431373934们还是应该在网络上去查询一些相关知识，这样也便于自己在给别人推荐的时候，才知道别人是否适合，所以大家一定要多去了解一下相关的小常识，这样才更有利于维护我们每个人的健康。
以上这几点，都是我个人的一些看法，希望能够对你们大家有所帮助。同时，我也希望大家在喝陈皮水的时候，可以注意到以上几点，这样才更有利于我们的身体健康。
新鲜橘子皮泡水喝 不但不压火 没准还会腹泻 大家都知道“陈皮”有化痰止咳燥湿的功效，于是，有不少人就用新鲜橘皮泡水喝——都是橘子皮嘛，应该差不多吧。然而夏医生说，新鲜橘皮和陈皮完全是两码事。化痰止咳燥湿用的那种也是橘子皮，但它是陈皮，需要把橘子皮晒干、放置后才能用。虽然新鲜橘子皮和陈皮本是同根生，但效用却大相径庭。比起橘肉来说，橘子皮的燥性更大，吃后更容易上火，却没有什么药性。中医上并不会拿新鲜橘子皮入药。而且夏医生说，鲜橘子皮内还含有很多芳香的挥发油，这种物质对消化道的刺激比较明显，这就是为什么有些人拿橘子皮泡水喝，火没压下去，反而还出现腹泻的原因。 陈皮具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效。如果需要，可以利用这个时节进行加工，只要把新鲜的橘皮晒干保存即可。从中医上来说，一般的陈皮要放置一年之后才有效果，放得越久效果越好。现在制作，明年这个时候泡水喝刚刚好。
可以.中医讲肾苦燥急食辛以润之.秋为燥令.所以陈皮味辛能补肺而润燥.秋天用可以
病情分析：你好，陈皮是一种比较常用的中药材，是我们常吃的水果橘子的果皮晒干制成的。中医认为陈皮味苦性温，具有可以理气疏肝，燥湿健脾，疏理脾胃气滞，化痰湿的作用。指导意见：所以常用陈皮泡水，既能健脾理气，防止脾胃气滞，对消化食物很有帮助，又能燥湿化痰，如果感冒了咳嗽痰多的话，还可以帮助减轻痰多的症状。
如果有舌苔厚腻的症状，说明脾胃气虚导致津液不化，痰浊多，也可以用陈皮泡水，也具有一定的保健作用。