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你好!你这是自怨自艾,对自己不够自信,内心不够强大,是自弱的表现。再这样下去,你可能会精神崩溃,甚至抑郁。所以我劝你重新开始,重新审视自己。俗话说:失败乃成功之母,没有失败哪来的成果。任何成功都是建立在失败之上的。只要肯学肯吃苦肯努力,总有一次是可以成功的。要对自己自信点,不要气馁。相信自己可以的,人总会有自己的优点。祝你好运,幸福快乐!
兄弟我也是这、而且这样三年了、生活就是这样、我们要学会自俣自乐、这样我们的生活才会更好、想放送了去外面多转转或上网发泄一下、再告诉自己过去的都过去了
现在并不只是只有中考复一条出路,学习一门技术也是很不错的,只要你自己好好学习,
以后还是会很有出息的,并不混的比那些考上制高中的人差,现在都是电子信息话的时代,
学习电脑技术会很不错哦,有兴趣可以去了解一下,这个专业还是很有前景的zd呢
恩恩,孕期这样是正常的,不用担心的。
朋友 简单的药物时解决不了心结的 唯一能帮助你的只有你自己 你有点浮躁 对事情很难看开 有时候不是我们想不烦就能解决问题的 要冷静下来找找解决问题的办法 就像你很烦的时候 应该找些事情让自己缓解下来 别一味着不知所措自己让自己沉沦下去 那样你也知道是解决不了问题的!! 朋友 试试做自己的心理医生 毕竟你自己最了解你自己!坚强一点!更何况你也知道自己在为一些小事而烦恼 朋友 何必更自己过不去呢?冰冻三尺非一日之寒 你会慢慢走向成熟的?!朋友 加油咯!相信你能早日解开自己的心结!解开你自己!
1.运用想像让自己放松 2.支解法 3.想哭就哭 4.一读解千愁 5.拥抱大树 6.运动消气 7.看恐怖片 8.嗅嗅香油 9.吃零食 10.穿上称心的旧衣服 11.养宠物益身心
有时候自己也是这样的,那时候是因为学习的压力。其实,说自己什么都不想做而什么都不做,那就是一个放纵自己的借口,当你静下心来,去做一件事,其实也是很有趣的!至于朋友嘛,只要自己敞开心扉,会有属于你的天空的。。。
由于亚健康状态是介于健康状态和疾病状态之间和一种游离状态,所以对于亚健康状态的诊断很难界定。比如疲劳、失眠,健康的人经过适当的休息与调理就可以得到纠正与克服,但若长期处于疲劳、失眠状态就可视为亚健康。我们可以对照着下面这些症状,算一算积分,测一测自己是不是处于亚健康,或是亚健康严重到什么程度了。 不时感到莫名的郁闷,情绪压抑. 厌倦工作,一进办公室就感到疲惫,一想起公事就觉得焦虑。 持续工作一个多小时以后,感觉非常疲乏,精神不振。 晚上常失眠,即使睡着了也多梦,睡眠质量很不好。 性能力衰退。即使配偶向自己明确表示了性要求,但自己却找种种借口逃避、推脱。 清晨起床时,时常发现自己掉头发。 健忘,前几天发生的事情竟然忘记了,见到某人感觉很面熟却怎么也想不起他的名字。 刻意回避与上司打交道的机会,不愿与同事一起聚会,过分喜欢独处。 工作业绩不佳,工作效率下降,感觉上司对自己不满。 工作时情绪很低落,心中好像憋着一团无名火,但却连发的心情也没有。 整天食欲不佳,感觉吃什么东西都没有胃口。 盼望着下班,盼望早早逃离办公室。 一坐下,就想躺着、靠着。 对城市的污染、噪声等非常敏感,希望逃离城市的喧嚣,躲在什么地方好好休息一下。 不再像从前那样热衷于朋友聚会,即使参加聚会往往也是强作欢颜、勉强应酬。 体重迅速下降。 清晨起床时,发现自己十分憔悴。 感觉自己免疫力不断下降,经常感冒生病。