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不适宜人群
阴虚火旺者慎服。《食疗本草》：多食则发热。《海药本草》：食之多则发热疮。《纲目》：鲜者食多，即龈肿口痛，或衄血。病齿匿及火病人尤忌之。
糖尿病人慎用荔枝。
驾车者慎食荔枝。大量进食荔枝又很少吃饭的话，极容易引发突发性低血糖症，出 荔枝
现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者会发生昏迷、抽搐、呼吸不规则、心律不齐等，这些症状就是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖，医学上称之为荔枝急性中毒，也称“荔枝病”。开车时人体会消耗大量的热量，而人体中的热量主要来源于食物中的糖类。研究发现，司机在开车前或开车时食用荔枝过多，不但不能及时补充糖分，反而还会增加发生交通意外的风险。
因为荔枝含丰富果糖，食后使人体血中果糖含量显著升高，以致血中葡萄糖相对降低。而低血糖症的主要症状有看东西不清楚、心慌、手抖、头晕、注意力不集中等。对司机来说，这是极其危险的。吃荔枝后，如果出现饥饿、无力、头晕等症状，要赶紧口服糖水或糖块，一般多能很快恢复。出现中毒表现者要及时到医院救治。
鲜荔枝不宜空腹食用
鲜荔枝荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
吃荔枝会被检测出酒驾，是因为荔枝含糖量非常高，可能在运输过程中就因为自身发酵产生酒精。
但是网友们完全不用紧张，因为吃荔枝而产生的酒精在几分钟后就没事了。而且，现在交警采用的吹气检测酒精只是初步判断的方法，最终的结论还是要通过检测血液来得出结论。
参考资料：http://js.people.com.cn/n2/2016/0616/c360302-28514647.html
以下再列举一些食用后能检测出酒精的食物：
1、藿香正气水；
2、漱口水；
3、豆腐乳；
4、口气清新剂等等。
有一种说法是荔枝在体内代谢时会产生酒精，这也是为什么荔枝腐败后会有酒糟味。但我看这说法有点扯，我就是种荔枝的，每年荔枝成熟都大量吃，怎么不见我有醉意，吐气也没酒精味
据您的描述，您是体质不好的原因，您夏天手心、脚心出汗就不是正常现象。您的身体不是很好，在中医里，汗为心之液，在手脚的心里出汗多为心脏问题。荔枝是比较上火的，特别是阴虚的人，不能吃多了。想吃的话，尝尝就好了，不要多吃。阴虚的意思就是：身体在透支！