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用德种的鼻炎康喷剂，每天晚上喷一喷，早上也喷一喷，坚持一个月，肯定有效果，这是最有效的方法了，我已经试过了，效果还不错。 没什么副作用吧，还有就是多用冷水洗鼻水，方法是用手盛水，用一边把水吸进去，然后再擤出，重复几次，效果也不错。
可能是室内太干燥了，建议空调下放点水。
你是对空调吹出来的冷风比较敏感。是属于过敏性鼻炎。过敏性鼻炎的发病取决于病人的过敏体质和环境中过敏原的存在，二者缺一不可。一个人的体质很难改变，所以过敏性鼻炎很难根治的。再一个，鼻炎现在还没有根治的方法。包括中、西药等，甚至是手术。暂时症状的缓解，不代表已经根治，鼻炎主要是容易复发。治疗鼻炎是一个漫长的过程，最好不要长期药物治疗，有副作用和依赖性。除了常见的治疗方法，你可以用盐水洗鼻，生理盐水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。这个方法非常安全，没有任何副作用，见效相对药物慢一些，但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎来说，坚持洗鼻，效果很好。平时可以做好鼻腔的维护，可以减少鼻炎复发的机率。盐水洗鼻的方法对于过敏性鼻炎的治疗效果是非常不错的。 洗鼻的操作方法和鼻炎常识，你可以去“洁必康”的网站了解一下。
经常进行泡澡的话，对身体是很好的，可以帮助身体的毛孔打开，使身体在热复气的蒸发下，把身体内的毒素排出来制，因此经常进行泡澡的话，对鼻炎的改善是有很好的辅助性的作用的，但是如果想要彻百底的治疗好鼻炎的话，最好是进行药物的治疗，或者是手术的度治疗是比较的快的，在治疗的鼻炎的时候，要主要不要吃辛辣刺激性的食物，要多食用一知些水果蔬菜，碧 达 宁 精油冶疗，同时注意多喝水，避免受凉，预防感冒，如果日常生活中注意配合保养，也是能够根治的。道
风扇的叶子上有灰尘，空调里也有赃物，吹出来的风被你吸进去了。空调的按时清洁很重要哦！
注意多饮水，为身体提供大量的水有助于新陈代谢的顺利进行，这样有利于减轻鼻炎的症状。加强锻炼增强免疫力，还有注意冷空气的刺激，如果你是吹空调就发作，建议还是先暂时不要吹空调