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去皮去核，直接放在锅里蒸透就可以了。一天吃一到两次。这种方法对着凉引起的腹泻比较有效，对于细菌引起的腹泻只能起辅助作用，不能代替药物。
一个苹果洗干净 放到电高压锅里,加水没过苹果,蒸20分钟 苹果果肉成泥装 直接挖了给宝宝吃 苹果水也可以喝的 记得千万不能削皮
苹果泥和胡萝卜泥都有助于收敛肠道。把苹果或是胡萝卜切小块隔水蒸熟后做成泥或糊状给宝宝吃。宝妈还可以用干锅炒点米，炒至米焦黄，然后用来煮水给..
管用,我是整个放水里煮
如果孩子腹泻严重，建议还是到医院看医生，一是检查大便常规，看看引起腹泻的原因是什么，及时用药。另外，如果孩子腹泻重，可以引起脱水，需要补液治疗，有时因为没有及时补液治疗，就可能造成严重的后果。
建议宝妈最好买那种粉一点的苹果,不要太脆的那种,然后用开水把皮洗干净以后,把皮去了,用勺子把苹果刮成泥来喂宝宝,然后在喂食苹果期间不要吃其他东西,等宝宝腹泻开始好一点以后才开始加入其他的食物
1 宝宝便秘可以吃蒸苹果吗
不适合吃
蒸苹果有收敛、止泻的作用，便秘的宝宝食用会加重便秘的情况，因此宝宝便秘的食用不适合吃蒸苹果，应该吃生苹果。
有一定的好处
宝宝出现的便秘主要是由于喂养不当，以及宝宝的肠胃功能不好，比如，肠蠕动较慢，以及吸收水分过多，这就会造成宝宝的大便干燥，出现便秘。而对于宝宝的便秘是可以吃苹果进行调理的，因为苹果富含膳食纤维以及多种维生素，有润肠通便的功效，所以在宝宝出现便秘时进行调理，吃苹果也是不错的调理办法。
果仁橘皮粥
1、食材：
甜杏仁、松子仁和芝麻各5克，桔皮10克，粳米50克，砂糖适量。
2、做法：
将橘皮切丝，杏仁、松仁、芝麻捣碎，与橘皮共煎；去渣取汁，再入粳米，煮粥调糖，将少量炒熟的果仁末撒在粥上调味即成。
3、功效：
果仁、橘皮可清肺化痰，润肠通便。
红薯粥
1、食材：
新鲜红薯250克，粳米150克，红枣若干，芝麻适量，白砂糖30克
2、做法：
将红薯洗净切块，与大米一起置锅内，加适量水煮成稠状烂粥，加入白糖，早晚让小儿温热食用。
3、功效：
红薯性味甘平、无毒。有健脾胃、补虚乏、益气力的功效。
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不管事，反而加重腹泻。苹果本来就是导致泻下的，比如有人用来减肥。可以用很多方法啊，比如中成药婴儿健脾散。其他如:妈咪爱等