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1,头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（5官科––耳）等,都能引发头晕.建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.
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耳鸣的原因及治疗
耳鸣的常见原因和注意事项：
1、噪声：暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，对高危人群(工作在高强度噪声环境中)要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间，大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
2、精神紧张和疲劳：当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。 平时生活注意调理，可以用芝元养生清洱茶啦,长期调理应该能够帮助你的听力恢复的。
造成耳鸣的原因比较多，可以自行了解下再考虑治疗
一，是不是有什么事，着急了?二，是不是血糖低了，是不是在饥饿的时候出现类似情况?三，上火也有可能引起上述情况。最好还是到医院检查一下比较好，…
神经性耳鸣,西药没有特效药,中药有专用药,建议:1,西医用药,改善供血,控制血压血脂.2,中药综合调理,能有效改善眩晕,中成药有眩晕宁,吃汤药更好,你的病症和肾虚有关系
耳鸣是困扰许多人的问题，耳鸣的食疗要做到以下几点：
1、常喝牛奶：牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素，这些都是对耳鸣有很好的治疗作用的营养素。
2、常吃有活血作用的食物：活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环，从而起到预防耳鸣的作用。
3、多吃含锌丰富的食物：如鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等，这些都是预防耳鸣的佳品。
4、多吃含铁丰富的食物：缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致耳鸣及听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。
5、减少脂肪的摄入：过多的摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋、耳鸣症状。
一方面可能是学习压力太大，疲劳过度
第二个可能是因为长期的不良坐姿导致颈椎出现问题
最好到医院去详细检查一下。