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我给你的意见,你看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不过你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!! `
随遇而安吧!
生活也肯定用不同的方式回答你。内心不弱,才是一个人强大的动力,而所谓命运,更是自己给予自己的,自己为自己争取的。
以游戏的态度面对生活,以专一的态度面对感情!
喜欢她自己男人 很简单 谁有能看清对方呢 谁有能了解对方呢 人呀别太贪心 如果你是一个有优点多过缺点 我相信女人都会喜欢你
无论生活是否有困难都要坚持,积极向上面对每一天。
一个人做很2113多事情不为别的,就是让自己舒服,
自己舒服了5261人也会变的乐观4102!这些虽不完全肯定,但是1653是很有道理的!很多事是上天的安排,
你抱怨也没用,现实终究还是现实不会为你改变,所以唯一改变的就是你的心态,你要觉得
自己做任何事情尽心了对得起自己,对得起父母就行,因为你的一切行为上天在看着,所以
你并没有愧对于自己!多做一些有意义快乐的事情让自己变得坚强乐观些!不要为了那些不
可能的事情抱怨老天,人只有尽力了才会懂得珍惜同时对自己是一种挑战,提高!!我喜欢
唱歌不能唱,难道我就不活了吗,我还是得活着而且要比别人获得更开心,干嘛要让别人看笑
话?我也可以干别的工作,现实点!想想我一辈子就指望这个工作吗?我还会干别的而且做得
比这个还要出色,我干嘛要和自己过不去,我也能笑比别人笑得还灿烂!不是吗?人活着就是
为了更好的活,什么是更好的活就是自己想要有一份好的工作!试想一下现在有多少人的工作
是自己就是喜欢的,不是,不管我们是做我们喜欢的工作还是不喜欢的目的只有一个为了生存,
为了让自己生活富有过得幸福,最准确的答案是为了更好的“活”,活是什么?就是活出自己,走自己的路!
不能就在一棵树上带哦死,这个不行我还可以干别的吗,干嘛和自己赌气?什么样的人有什么样的路,
走自己的路让别人说去吧!生活就像一面镜子你对它笑它会对你笑,你对它哭他也对你哭!所以只有
你坚强乐观的去面对生活,那么生活是会回报你的!付出总有回报,不要计较结果多少重要的是你经历
的过程!只要觉得自己每天都有一点点的进步你就会越来越接近成功,一步一个脚印,欲速则不达!