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神经紧张过度!做什么事啊,都不要太计较成败,看开点,保持好的心态就不会有以上症状了!
多大年龄,以前有过类似情况否,最好到咨询医生,因为你给的信息太少…
人一激动,肾上腺激素分泌增加,心脏跳动加快,将养料不断运送到全身各处,人通过骨骼肌颤栗来帮助消耗如此多的能量,也就是发抖。解决办法:首先你应该认识到紧张时发抖是一种正常现象,每个人都可能发生这种现象。把自己的心态放平了,凡事对自己的要求要符合实际,即使有时出现一些令自己不满意的表现,也不要苛求自己,而是要顺其自然,该干什么干什么。对自己所面临的事物要有充分的思想准备和精神准备。对其性质、内容、基本情况要有所了解,对其可能出现的各种情况和后果要有充分的估计和预见。只有做到心中有数,遇事才能沉着,不慌,应付自如。
兴奋、紧张、恐惧的时候,会分泌肾上腺素,会导致全身骨骼肌收缩和颤动,表现为浑身发抖。