慢性胃炎吃什么食物好养胃

Q1：慢性胃炎吃什么食物好最养胃？

你好！首先祝你早日恢复健康！冲着你我的缘分，以下我来给你谈谈关于“胃病”的问题。 胃病，正确的名称应为消化性溃疡。现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，胃病发生率越来越高。俗话说：十人九胃。意思是说十个人中有九个人有不同程度的胃病，对此，我们必须引起高度重视。 民间把胃、十二指肠溃疡(简称溃疡病)、慢性胃炎统称为“胃病”。所谓“三分病，七分养”，调理肠胃，首先要清除肠胃内的毒素；然后才能进行调理，只注重饮食调理是不行的，建议使用德埔常渭堢茶，内部调理，一步到“胃”。
饮食治疗
1. 食物营养 注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。 高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2--3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。
2. 酸碱平衡 注意食用酸碱平衡。 ① 当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸。 ② 当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。 ③ 要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
3.酸奶保护 ① 当患有萎缩性胃炎时，宜饮酸奶，因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护作用，使已受伤的胃粘膜得到修复。 酸奶中特有的成分乳糖分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。 ② 当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，应同时饮用酸奶，即补充了营养，又避免了抗菌素对人体产生的副作用，因为酸奶中含有大量的活性杆菌，可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡，同时保护了胃粘膜。
保养原则
1.保暖护养 秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
2.饮食调养 胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
3.忌嘴保养 胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。 另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
4.平心静养 专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。 同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
5. 运动健养 肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。 以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

Q2：儿童慢性胃炎吃什么食物好？

在现实生活中，很多儿童常常由于喜欢吃油炸食品而患上慢性胃炎。慢性胃炎不仅会使儿童的消化能力受到影响，还有可能会导致儿童胃部疼痛，严重影响儿童的身体健康。那么，在日常生活中，有没有什么食物能够帮助儿童缓解慢性胃炎的情况呢？今天就来说明一下。

一、香蕉

香蕉有很好的调理肠胃功能的功效，可以很好地帮助肠胃功能紊乱的儿童的肠胃逐渐恢复正常。在香蕉中含有一种名为5-羟色胺的物质，这种物质一方面可以减少人体胃酸的分泌量，另一方面它对人体的胃黏膜也有很好的保护作用。所以，儿童患上慢性胃炎时，家长可以让儿童吃一些香蕉，这在一定程度上能够减轻儿童胃部的疼痛。

二、枸杞

枸杞含有丰富的营养物质，包括了甜菜碱、阿托品、天仙子胺、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素B1和多种氨基酸。其中，枸杞中所含的一种枸杞多糖的物质能够增强非特异性免疫功能，提高人体抗病能力，有很好地抑制胃痛发作的功效。所以，患有慢性胃炎的儿童可以通过多喝些枸杞水来强健肠胃。

三、养生粥

在儿童出现胃炎时，家长可以让儿童多吃点养生的粥，例如青菜瘦肉粥和南瓜粥等，这些粥不仅容易消化，还能帮助儿童缓解胃炎的情况。此外，当儿童出现胃炎的时候，家长一定注意儿童日常饮食的清淡，不要让儿童吃过于油腻的食物。

从事儿科临床工作近20年，擅长新生儿黄疸、小儿常见呼吸系统疾病的诊治。

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Q3：慢性胃炎易导致胃癌吗？吃什么食物可以预防胃癌？

慢性胃炎作为消化系统常见的疾病，在生活中发病率较高，主要原因和幽门螺杆菌感染、长期服用解热镇痛药物、胆汁反流、吸烟饮酒等有关系。

慢性胃炎主要分为两类：慢性非萎缩性胃炎和慢性萎缩性胃炎。

慢性非萎缩性胃炎也被叫做慢性浅表性胃炎，发病症状较轻，有时患者可以无明显的自身症状，多在体检中发现。此类胃炎一般无恶变（癌变）的倾向，只需要从日常生活中进行调理，如戒烟戒酒、规律饮食、不吃刺激性强、生冷、过热的食物、停用吲哚美辛、尼美舒利等非甾体类药物。

慢性萎缩性胃炎多由慢性浅表性胃炎发展而来，主要是由于胃黏膜细胞萎缩导致，主要临床表现为食欲缺乏、消化不良、消瘦等，当慢性萎缩性处于发展期时，尤其是发展到异型增生和肠化时有癌变风险，所以慢性萎缩性胃炎的患者应该定期的胃镜检查，明确疾病发展的程度。

关于吃什么食物可以预防胃癌，小克只能说目前还没有可以预防胃癌的食物，胃癌是临床常见的恶性肿瘤，如果可以单靠着食物来预防其发生的话，纯属天方夜谭。

预防胃癌，只能从拥有一个健康的胃做起，在生活和饮食中养成一个良好的习惯，不抽烟、不喝酒、不做对胃有伤害的事就是对胃最大的保护和预防。

以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多的健康知识。

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Q4：慢性胃炎吃什么食物好养胃？

●慢性胃炎一日食谱举例
早餐：煮鸡蛋1个（鸡蛋50克），蛋糕50克，白粥1小碗（大米50克），酱豆腐少许（酱豆腐20克）
加餐：牛奶（鲜牛奶250克）
午餐：软烂饭1小碗（大米100克），蒸肉饼1小碗（猪瘦肉50克），烧细软萝卜丝（白萝卜200克），餐后搭配一杯常胃宝茶，助消化、调理肠胃、健脾益胃
加餐：煮果子水1小碗（鲜桔汁200克），烤馒头干（面粉50克）
晚餐：肉末碎青菜汤面1碗（肉末50克，菠菜100克，挂面50克），红烧鱼（鲤鱼150克），
花卷（面粉50克）
加餐：豆浆250克
全日烹调用油15克
以上食谱含热能2170千卡（9070千焦耳）
●慢性胃炎食疗方法
（1）红枣益脾糕：干姜1克，红枣30克，鸡内金10克，面粉500克，白糖300克，发面适量（用酵母发面）。①干姜、红枣、鸡内金放入锅内，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，去渣留汁。②面粉、白糖、酵母放入盆内，加药汁，清水适量，揉成面团。待面团发酵后，做成糕坯。③将糕坯上笼用武火蒸15分钟至20分钟即成。每日1次，作早餐食用。
（2）山楂核桃茶：核桃仁150克，白糖200克，山楂50克。①核桃仁用水浸泡30分钟，洗净后，再加少许清水，磨成茸浆，越细越好，装入盆内，再加适量的清水稀释调匀待用（约200克）；②山楂用水冲洗干净，山楂要拍破放入锅内，加清水适量，用中火煎熬成汁，去渣留汁约1000克。③再将山楂汁倒入锅内，加白糖搅匀，待溶化后，再将核桃缓缓倒入锅内，边倒边搅匀，烧至茶微沸，出锅装碗即成。代茶饮。
（3）羊肉萝卜汤：羊肉100克，苹果150克，碗豆100克，萝卜300克，香菜、胡椒粉、盐、醋各少许。①羊肉洗净，切成六分见方的肉块，香菜洗净切成段待用。②碗豆、苹果、羊肉、姜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮一小时，再放萝卜块煮熟，放盐，芜荽即成。用醋蘸食。?
（4）山楂糖：山楂500克，白糖500克，熟植物油少许。①将山楂洗净，拍破，放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煎熬20分钟，取汁，再加清水继续煎熬，这样三次取出楂汁。②将三次取得的山楂汁一起放入锅内煎熬，至山楂液稠厚时，加白糖搅匀，继续用文火熬煮至山楂糖液呈透明状时，停火，即成山楂糖。③将山楂糖倒入涤过植物油的搪瓷盘内，推平，用刀划成小块，装盆备用。每日3次，每次3块。
（5）胡椒猪肚：白胡椒15克，猪肚1个，将胡椒略打碎，放入洗净的猪肚内，并在猪肚内装入少量水，然后用线扎紧，放砂锅内小火炖至烂熟，调味后食用。每2天服1次，连服5次。?
（6）鲫鱼糯米粥：鲫鱼2条，糯米50克。将鲫鱼去肠杂后与糯米同煮粥食用，早晚餐食用，可常服用。?
（7）木瓜米醋汤：木瓜500克，生姜30克，米醋50克。上述食物共同放入砂锅内，加适量水煮成汤。每2天服1剂，每剂分三次服完，可常服食。