本文收集整理关于晕车头疼怎么缓解疼痛的相关议题，使用内容导航快速到达。
内容导航：
Q1：骨质增生怎么缓解疼痛？
在确定怎么缓解骨质增生的疼痛前，我们首先要知道骨质增生到底是什么原因导致的。骨质增生只是一种影像学表现，它本质上属于骨关节炎。骨关节炎是一种最常见的关节性疾病，是以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节炎病。
骨关节炎在中年以后多发，女性多于男性，可累及膝、手、足、腰椎、颈椎等负重或活动较多的关节。随着社会的发展，骨关节炎有年轻化的趋势。常见的临床症状有关节疼痛、压痛，关节肿大，关节活动受限。如果出现早上起床时或者关节静止一段时候后有僵硬感，持续数分钟，则要小心可能有骨关节炎。对于膝关节炎，还有一个比较直观的方法，就是能够听到关节摩擦音，这是因为软骨破坏、关节表面粗糙，出现关节活动时骨摩擦音。
骨关节炎属于一种退行性疾病，具有一定的致残率。因此，早期治疗能够阻止和延缓疾病的进展，保护关节功能。在缓解骨关节炎导致的疼痛时，应注意以下几点：
一、骨关节炎具有一定的职业倾向性，比较明显的如教师、运动员，因长时间站立或久坐，多表现有腰椎或颈椎的骨质增生；对于运动员，则是大量的高强度训练或运动，在年轻的时候就会表现出足、膝关节的骨质增生。因此，应避免长久站立、蹲坐，避免大量爬楼梯，避免大量攀爬，可进行适量的有氧运动，比如：步行、游泳、骑自行车等有助于保持关节功能。可以借助部分器具，如手杖等，可以佩戴护膝，避免穿高跟鞋。
二、物理治疗对于患者急性期的疼痛也有好处，可以缓解关节僵直，包括针灸、按摩、推拿、热疗等方式。
三、药物治疗主要分为控制症状的药物、改善病情的药物及软骨保护剂。1、控制症状的药物主要是非甾体抗炎药，也就是我们熟知的对乙酰氨基酚、布洛芬、双氯芬酸等镇痛药。这一类药物镇痛效果较好，具体的用法用量需要综合考虑，但也要注意肝毒性及心血管不良反应的发生。2、硫酸软骨素及氨基葡萄糖，这两个药物大名鼎鼎，属于改善病情及软骨保护剂。两药联用具有协同作用，氨基葡萄糖常用剂量为每天1500mg，分2-3次服用；硫酸软骨素每天1200mg，分2-3次服用。还有糖皮质激素、双醋瑞因、双磷酸盐等药物，维生素A、C、D、E也具有一定的作用。一些具有活血化瘀、消炎止痛的中药，对于骨关节炎的治疗也很有效果。
四、如果对于物理治疗及药物治疗无法缓解的骨关节炎，则需要外科治疗。
作者：西安市胸科医院 熊朝刚 主管药师
药事网权威解读，未经授权不得转载，抄袭必究。Q2：晕车后头疼的厉害怎么样才能缓解疼痛？
七种防治晕车的方法： 1.胃复安： 胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。 行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其他晕车片引起的口干、头晕等副作用。 2.鲜姜： 行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。 3.橘皮： 乘车前1小时左右，将新鲜橘皮表面朝外，向内对折，然后对准鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。 4.风油精： 乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。 5.食醋： 乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。 6.伤湿止痛膏： 乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。 7.指掐内关穴： 当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）。查出来的。希望对你有帮助!
wwW.yIjI.tAO.COM
Q3：背部疼痛该怎么缓解？
当背部疼痛发生的时候，先要做的不是贴膏药、吃药、理疗止痛，要做的一定是症状分析，先判断是何种原因造成的背部疼痛，虽然这很难，可是要给患者从根本上解决问题，就不能糊里糊涂做事！
肌肉疼痛
多见的背痛也是自我可以处理的一种背痛，是背部肌肉的劳损，背痛的位置不同，肌筋膜疼痛的肌肉就不一样，可以是斜方肌、菱形肌、冈下肌、肩胛提肌等，在感觉到疼痛的区域，背靠墙将按摩球放于疼痛区域与墙壁之间寻找痛点，进行按摩。
胸椎小关节紊乱
在一个区域出现疼痛之后，肌肉问题一定是要先处理的，处理好之后，症状感觉还是不适，可以触诊一下棘突，如果可以摸到高低不一的棘突，考虑胸椎小关节紊乱，这个自己没办法处理，必须要正位。
放射痛和牵涉痛
如果上述两个问题都已经解决，症状还是存在，那就应该考虑一个是神经卡压造成的放射痛，尤其是肩胛背神经，其他的就是触发点造成的牵涉痛，这两种都极其复杂，自己很难判断，要及时就诊。
结语当一个疼痛出现的时候，对于非专业的人，很难精确的判定是什么问题，只能自己先试着用球按摩看看，效果不好就交给医生，通过问诊，触诊，有必要的话做相关检查来寻找原因，解决问题，这也是医生存在的价值！
Ww%w.YIjitAo.COM
Q4：腰间盘突出，怎么缓解疼痛？
腰椎间盘突出症造成腰腿痛，如果疼痛可以在接受的范围之内，不建议采取缓解的方式来处理，身体的健康是一辈子的事，临时性的镇痛总是有一定副作用，这个时候最好的选择是以疼痛最轻的方式休息。
适合止痛的条件
当然，如果剧烈疼痛，休息时也难以忍受，夜间会痛醒，活动也不能改善，这个时候确实可以采取一定的方法来减轻痛苦，一般也不要在网上问，只是减轻痛苦，每个医院的骨科都可以做好。
在医生的指导下去使用止痛药，或者输液来临时的缓解症状，不要自行去药店购买药物，缺乏系统的医学知识，看着说明书买药服用，是一件很愚蠢的事情，也不要道听途说去做。
垫东西要慎重
你说的在腰上垫东西，不可取，腰椎间盘突出症的患者，有的人生理曲度变直，这是一种保护性代偿性退变，腰部垫东西的时候，很多人会有疼痛的症状出现，如果垫的时间过长，有很大的概率导致症状加重，增加康复的难度。
部分患者，在平躺腰部下方垫东西的时候，会感觉到舒服，这类患者可以垫，但是一定不可以垫着睡觉，自己把控垫的时间，以不引起身体的不适为准，尤其第二天症状也没有加重为原则。
结语总之，腰椎间盘突出症是一个非常具有个案特点的疾病，不同的症状表现，可能加重和缓解的方式都不一样，有的人不能前弯，有的不可后伸，找一个信任的医生及时治疗，可补充详细症状，我针对的给你写一下。
wWw.yIjiTao.。CoM