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Q2:月经量少吃什么药效果好
大姨妈就像是妹纸身体的晴雨表,这小妖精一个闹别扭咱们就头疼了。相信亲亲也知道,大姨妈容易受到多种因素的影响,如环境、饮食、天气以及异常情绪等等,月经量少的原因也不是唯一的,过度减肥节食、精神压力过大、作息不规律导致内分泌失调、经期受寒受凉都有可能导致出现月经量少哒。要是情况比较严重的话,那亲亲最好去医院咨询一下医生比较好哟。
Miss护也明白亲亲的担忧,下面有些温馨小建议,希望有助于改善亲亲量少的问题哦。
1. 多吃含铁比较丰富和滋补性的食物,例如牛奶、鸡蛋、菠菜、豆浆等等,记得要适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。
2. 在生理期到来前三天,可以根据自己的情况来适当运动一下,以较为轻柔、舒缓、放松,拉伸的运动为主。生理期第五天,身体开始恢复,此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。
3. 规律作息也是很重要的哦,尽量不要熬夜。并且注意保暖,尤其避免小腹受寒。
4. 不要过度劳累,以免增加身体器官的负荷,影响身体器官正常的功能和运转以及正常的新陈代谢,尤其在生理期的时候咱们妹纸的身体会较为虚弱容易疲惫哒。
5. 保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,这样姨妈君也会容易乖一些了。
希望以上内容有助于解决亲亲的困惑,愿您每一个姨妈期都在无比温柔的呵护中度过~
Q3:四十岁的女人,月经量少怎么调理,吃那种药好
病情分析:
月经量少有可能是内分泌失调,激素水平低,贫血等原因引起的;建议可以去医院做个激素水平检查,确定一下。
指导意见:
可以服用逍遥丸或乌鸡白凤丸等调经药试试;多吃点补气补血的中药或食物,多喝水,多吃水果,少吃辛辣有刺激性的食物,保持好心情。祝健康!
Q4:月经量少吃什么药调理?每次来的月经量都很少,只用护垫都可以的,怎么调理?
如果出现月经不调的话我建议你找个中医去调理一下,副作用比较少。另外在经期多吃点活血化瘀的食物,如红糖,红枣,不要触碰凉水,可以喝点益母草。Www.!YIjiTaO.coM