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Q1：足底筋膜炎怎么治疗
足底筋膜炎最常见的症状就是脚跟的疼痛与不适，同时它也是引起脚跟疼痛最常见的原因。
减轻疼痛
休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛，包括超短波、电疗等。
冰敷若是久站或运动后引起的足跟疼痛，则可在足跟部冰敷约10分钟～15分钟。
采用可用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗。贴于足跟肌表刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。安全、经济、快速解除筋膜炎引起的足跟病痛。”筋膜膏“用中医内调外治之法，一方面能修复受损筋膜、清除淤血、解除肌肉痉挛，一方面滋补肾阴、调养机理、行气活血，攻补结合，故在治疗筋膜炎上有标本兼治的功效。
伸展运动
a． 靠着墙壁把上臂向前张开到肩膀的高度，用手掌压着墙，当弯屈一侧膝盖往墙壁推时，保持另一膝盖伸直；而在弯屈膝盖慢慢地向前靠时，尝试保持后跟平贴在地上，在感觉到跟腱和脚弓有拉张时，保持这一姿势10秒，然后放松、直立。这个运动每侧后跟应重复20次。
b． 向前靠在一张桌子、椅子或柜台上，慢慢地蹲下，保持两后跟贴在地上。当你感觉跟腱和脚弓将要上升离开地面且肌肉充分拉张时，保持这一姿势10秒，然后直立。重复20次。
c． 在楼梯的最底阶用前脚平衡站着，慢慢降低后跟，直到你开始感到小腿肌肉拉张，保持这一姿势10秒，然后站起来，并且重复动作20次。
Q2：背部筋膜炎怎么治疗
这个病严重时很痛苦,西医没有很好的方法,中医一般认为是湿阻,找诊脉好的中医按症下药,可期待痊愈,快的几付药就可治好,我曾经得过,用过三付药完全不痛了,又用了五付药巩固疗效,至今未复发.WwW.yIjiT∴ao.COM
Q3：腰背筋膜炎怎样治疗
筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌炎症反应,当机体受到风寒侵袭,疲劳,外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发筋膜炎的发作,生活中需要注意保养,劳逸结合,避免劳累和着凉。一般按摩可缓解，外敷某宝的（古续、筋膜、平痈贴）也很好。也可以配合着吃一些非甾体类抗炎药物，如布洛芬和双氯芬酸钠，但不宜长期应用。可口服维生素E，3～4个月有助预防复发。少数症状顽固，久治不愈的患者需手术。
防护措施
补充营养还要多锻炼身体，多出去散步，多和别人聊天放松心情。可以游泳，室内慢走，打羽毛球，也可以学习太极拳，和一些体操运动，建议不要吃辣，多喝热水，饮食上还应该多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果，注意营养的补充已赞过
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Q4：足底筋膜炎最有效的治疗方法是什么？
足跟疾病，最有效的治疗方法就是通过小针刀和注射治疗，可以消炎，松解粘连效果很好的，尤其是远期效果很好。意见建议:再就是其他的一些方法，如足部按摩，理疗，中药烫洗等等，都可以的。但是效果较差。平时注意穿软底鞋，避免受凉，避免走太多路等等..足跟痛常见的病因有足跟脂肪垫炎或萎缩，跖筋膜炎，跟骨滑囊炎，跟骨高压症等。少数患者因骨刺引起，可以去拍个X光片。意见建议:足跟痛属骨痹的一种，肾气亏虚是本病发生的内在因素，外伤劳损或寒湿入络是其外因，中药外敷多能取效。此外，局部休息也很重要，特别是患足足跟着地支撑动作及负重行走，站立过久都应该避免。祝早日康复！
Q5：治疗筋膜炎的最好方法?
肌筋膜炎的的分类
一、颈肩肌筋膜炎:亦称颈肩肌筋膜疼痛综合症,是指颈肩背部筋膜、肌肉、肌腱和韧带等软组织的无菌性炎症,引起颈肩背部疼痛、僵硬、运动受限及软弱无力等症状。
二、腰肌筋膜炎:患者腰部疼痛剧烈,有烧灼感,腰部活动时症状加重,局部压痛较显著(多在病变肌肉的起止点处),有的病人体温升高,血液检查可见白细胞增高。
三、足底筋膜炎:足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤,最常见的原因是经常长时间走路(包括登山健身、徒步旅行等活动)。长时间行走容易引起足底的慢性损伤,从而导致足底筋膜炎;另外,鞋跟太硬造成对足跟的压迫,也能引起足底筋膜炎;经常穿高跟鞋也会加重足底的损伤。
肌筋膜炎如何治疗
中医认为筋膜炎，在外是因感受风寒湿邪、外伤劳损等，导致筋膜受损、瘀血凝滞、肌肉痉挛、经络阻闭、气血运行不畅;在内则是因肾气亏损、肝失所养，内外交迫，从而发病。。故中医在治疗筋膜炎上，一方面修复患处;一方面滋补肾阴、调养机理、行气活血，攻补结合，能达标本兼治之效。
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Q6：筋膜炎怎么治疗最好！
长时间劳累过度，活动量比较大，干重活的情况下，可能会导致肌腱拉伤关节损伤，可能会出现疼痛症状，严重的话可能会出现红肿疼痛症状，但是有没有其他方面的问题，需要到医院进一步检查，排除其他疾病可能性，普通的慢性炎症可以涂抹成无数或者是红花油治疗的。