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Q1：乳腺增生吃什么药最好，还有平时要注意些什么?可以抽女士烟不？
首先不要吸烟喝酒，对身体代谢及内分泌影响较大。
所有女性的增生，都和激素分泌有关，乳腺增生，时间过长病变比例较高，现在也很普遍。
主要原因：1、食品质量混乱，乱用激素，如：鱼、蛋等实用雌激素非常高，最近报道城市用水激素超标，对女性非常不利；2、超市的垃圾食品。几乎除了米面油没什么可买的；3、不吃或少吃肉类，特别是集约化程度高的鸡、蛋、鱼；4、多吃大豆，多吃蔬菜水果。
有必要可强化营养。
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Q2：乳腺增生患者平时吃什么食物比较好？
乳腺科医生，才是你一辈子最好的闺蜜！我是首都医科大学复兴医院大外科暨乳腺中心主任骆成玉。在日常门诊中，有很多女性患者会咨询得了乳腺增生后饮食有什么禁忌？乳腺增生吃什么食物比较好？能不能吃保健品？等等。那么，今天就为大家简要的介绍一下乳腺增生患者的饮食情况。
一、关于乳腺增生饮食吃什么：这三种心态，你有吗？很多女性患者在得了乳腺增生后，在饮食上会有几种不同的表现：一种是无所谓型，也就是以前该怎么吃现在还是怎么吃，无所顾忌也从不担心；第二种是处处小心型，恨不能从医院出来就开始百度“乳腺增生饮食禁忌”、“乳腺增生吃什么好？”，然后在日常饮食中小心过头，这也不能吃那也不能碰；第三种属于恶补型，大买特买流行的保健品，从蜂王浆到人参鹿茸虫草，从野菜到粗粮。‘
其实，这几种心态都是要不得的。
二、了解乳腺增生，才能找到合适饮食乳腺增生作为女性常见、多发的乳腺疾病，在女性尤其是中年女性中的发病率非常高。那么，乳腺增生是怎么引起的呢？
1、内分泌与乳腺增生的关系
乳腺增生作为女性的一种良性病变，与内分泌紊乱有极大的关系。
2、生理周期与女性的关系
乳腺增生的发生，一般与女性生理周期紧密相随，在月经前、月经期、月经后不同的阶段会有不同的表现，乳腺增生的症状如肿痛等也会随之发生、减轻甚至消失。
了解完了乳腺增生两个重要关系，那么再谈乳腺增生吃什么合适、不能吃什么就比较简单。
三、乳腺增生不能吃什么？1、高脂肪高热量食物：过量过高的高脂肪高热量食物的摄入，会导致人体某些激素的生成和释放，刺激乳房腺体上皮细胞的过度增生。
2、辛辣刺激性食物：辛辣刺激性调味品如辣椒、姜蒜等。
3、蜂王浆：很多观点认为蜂王浆制品对乳腺增生没什么影响，但是目前的观点来看不建议食用或尽量少用。
4、所谓的“大补”补品：像传的神乎其神的鹿茸、燕窝、虫草等等，价格高的不一定是适合的。
5、烟酒、咖啡等。
6、其它如油炸、动物脂肪、内脏等少吃为好。
四、乳腺增生适合吃什么？1、蔬菜类：绿色蔬菜、粗纤维蔬菜可以多吃点。
2、豆制品：不要听信豆制品导致乳腺癌，多喝豆浆多吃豆腐没问题。
3、海鱼类、海产品：少吃淡水鱼多吃深海鱼，多吃点海带、海米等。
4、菌类：菌类也可以适当多来点，比如炖汤。
5、谷类
6、牛奶及乳制品。
五、乳腺增生最重要一点：不要轻信偏方、不要轻信偏方总之，乳腺增生作为一种常见的女性良性乳腺疾病，预防大于治疗，食疗大于药疗，只要日常多注意饮食，多注意运动，都能起到很好的预防和减轻效果。
我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉，欢迎关注我！欢迎转发、评论留言！欢迎咨询，我会及时回复大家的问题！乳腺科普：人人参与、人人受益！记得转发。。。。。。Q3：乳腺增生患者平时饮食要注意什么
乳腺增生是女性患者常患有的良性乳腺肿瘤，虽然乳腺增生与乳腺癌的关系还没有明确，但是乳腺增生患者以后发生乳腺癌的机会为正常人群的2-4倍。 患有乳腺增生饮食平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。 白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。海带不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢。 酸奶能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。 另外，红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长。 玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用 。乳腺增生的原因多进食富含纤维素的蔬菜，在摄入高膳食纤维时，由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪合成受到抑制，就会使激素水平下降，从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。 食疗方法虽然在一定程度上能帮助减轻病情，但不能从根本上治愈疾病， 要想达到彻底康复，正确的医院权威的技术不可少，中西医结合治疗疾病效果最佳。
Q4：请问乳腺增生平时应该要注意什么？
乳腺增生平时应该要注意：一：要改变不良习惯。如调整生活节奏，减轻各种压力，改善心理状态等，所以治疗乳腺增生时，应注意少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复；乳腺增生患者要注意建立低脂饮食、不吸烟、不喝酒、多活动等良好的生活习惯；注意防止乳房部的外伤等等。二：积极配合医生治疗。乳腺增生患者要坚持稳定的治疗。因为乳腺增生是一个慢性过程，乳腺增生的治疗也不是用几天药就能立即解决问题的。三：严格遵守饮食等宜忌。在治疗过程中，乳腺增生患者须严格遵守饮食宜忌，如治疗期间应忌食生冷、油腻、腥发、辛辣等食物。要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，黑黄豆最好。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品。不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉也都属于治疗乳腺增生的注意事项。四：注意自身病情变化。乳腺增生患者应注意体察自己病情的变化，随时与医生交流自己治疗后的感受；在治疗乳腺增生间歇期间，应学会自我检查方法，发现问题及时就诊；至少每半年到经治医生处体检一次，以便于能够在较早期发现细小的变化。五：正确对待疾病。面对乳腺增生，既不可以无所谓的态度对待它，认为它不妨碍生活和工作而不予理睬，更不可过分紧张，总是害怕它会 在某一天恶变成癌而惴惴不安，长时间因此焦虑，对身体健康有害而无益，这种心理负担可能还会加重乳腺增生的病情。只有做到了乳腺增生注意事项，正确地看待疾病，积极配合医生治疗，才能做好乳腺增生的康复保健，有效地防止乳腺癌的发生。乳腺增生的治疗方法一、西药治疗。由于目前对乳腺增生的发病机理和原因尚没有确切的了解，所以西医对于乳腺增生的治疗基本上都是对症治疗，但往往也会带来一定得副作用。西医中尚有激素疗法，有人采用雄激素治疗本病，藉以抑制雌激素效应，软化结节，减轻症状；但这种治疗有可能加剧人体激素间失衡，不宜常规应用。仅在症状严重，影响正常工作和生活时，才考虑采用。 乳腺增生的治疗方法二、手术治疗。不建议乳腺增生患者应用。因为手术治疗损伤面大，治标不治本，又容易复发、而且术后需要一段恢复期，令人难以接受。但是，对于乳腺增生比较严重的患者，一旦发现有短期内迅速生长或质地变硬的肿块，应高度怀疑其癌变可能，必要时行活检或患乳单纯切除，术中冰冻切片查到癌细胞者，应按乳癌处理。乳腺增生的治疗方法三、中医治疗。建议乳腺增生患者应用！中医按照辨证论治的基本原理，结合乳腺增生患者发病的不同特点，采用中药外敷治疗，如中药乳腺安康，具有系统性、个性化、有针对性治疗。中药有调节内分泌、调补气血，改善气血循环，软坚散结的特殊功效，而且作用持久、标本兼治、无副作用、并且疗效巩固、不易复发。
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