脚后跟干裂疼痛怎么办

Q1：脚后跟干裂脱皮怎么办呢?不痛不痒的就是脚后跟干燥又脱皮

脚后跟出干裂脱皮，有几点要注意:首先不要剪、撕裂开的皮，以免形成伤口;其次，别穿太高太紧的鞋，少走路，以免摩擦脚后跟，使角质层更厚;还有，用水浸泡脚后跟的时间不能太长，最好不超过半小时。
如果想好得快，要用有治疗型的治裂药膏才可以。我比较推荐533的防裂膏，一般的护手霜只能作用到一度的轻微开裂，二三度的开裂就要用专业型的533的防裂膏才能修复得好而且快。

Q2：脚后跟干裂怎么治最管用 到了冬天脚后跟干裂了口子很疼怎么办 有脚后跟干裂怎么可以治好

脚部的呵护更是要尤为注意，空气干燥，湿度不足，水份流失严重。脚部因为行走经常摩擦，很容易引起粗糙、开裂的情况。脚后跟更是裂口的严重部位。因其角质层跟身体其他部位相比都要厚，弹性也相应的更小，加之脚后跟没有毛孔，缺乏皮脂滋润。严重起来甚至会出现流血，并伴有深深的刺痛感。可以涂抹七安堂脚裂膏，草本植物配方，针对裂口干燥肌肤效果好，可加速裂口的愈合恢复。
以下我们为大家准备了一些脚后跟干裂注意事项：
一、平时注意脚部的保暖，因为这样有利于促进血液的循环。做到不要光着脚在家里走动，在袜子上选用上也尽量选择纯棉制品。
二、用温水泡脚，因为温水不仅可以软化角质层，也能够及时锁住脚后水分。但切记泡脚时间不要过长。(控制在半个小时内即可)
三、泡脚后，立即擦干双脚，直接涂抹七安堂脚裂膏来滋润肌肤，愈合裂口，可以很好促进肌肤的营养深层吸收，很好的解决脚后裂口的情况。
四、多喝温水，积极补充身体缺乏的水份。在饮食上，也要注意补充油脂类食物，以及富含维生素A、维生素B的食物。如猪肝、猪皮、胡萝卜等。补充身体所缺的维生素。
以上方法可以帮助大家的脚部干燥、裂口情况有所缓解，在干燥的季节也可以做到很好的呵护肌肤，时刻让你的脚部也能焕发生“肌”。

Q3：脚后跟干裂怎么办

脚跟龟裂的原因是由于角质的厚化。我们的脚跟由于支撑了全身的重量，又必须经常活动，这些摩擦常会刺激皮肤角质层产生防御作用，使它不断增厚来保护肌肤，所以脚跟的角质层比身体的其他部位都要厚。
人体皮肤由外而内有表皮、真皮及皮下组织三层，角质层位于表皮最外层，是由多层无核角质细胞构成，这些细胞的主要成分为角蛋白，即一般俗称的角质。角蛋白为纤维性蛋白的一种，坚韧而有弹性，具有保护肌肤免于物理性伤害并抵抗酸、碱等化学物质，防止细菌入侵等作用。
角质层越厚它的弹性就相应的越小，当它厚到抵不过足部活动时的拉扯力时，就会形成局部崩裂，形成细而深的直裂伤，裂至真皮中的神经血管就会产生疼痛感，使得底部见红，严重时还会出血，即我们所称的“脚跟龟裂”。
脚底是没有皮脂腺的，由于我们脚掌及手掌的皮肤属光滑的皮肤，特征是有厚厚的角质层，却缺乏毛囊和皮脂腺。生理性的角质层厚化导致脚跟的不当摩擦与暴露，像经常赤脚下田的农夫、常赤脚穿高跟鞋的女性，没有鞋袜的包覆，汗腺分泌不足以维持脚跟的湿度，加上经常走路摩擦，脚跟自然容易厚化龟裂。
疾病也会导致脚跟龟裂，如角化型（增厚型）香港脚、寻常性鱼鳞癣、维生素a缺乏症及其他角化性皮肤病。找出自己脚跟龟裂的原因
如果是疾病所引起的，先把它治疗好才能彻底改善，例如因香港脚所引起的龟裂，应配合香港脚的治疗。若是因穿着不适当的鞋子，就该换掉。
若是疾病已经治愈仍未见龟裂改善，可能是同时有生理与病理因素，必须配合治疗才能改善。龟裂严重至出血者请就医。
为避免伤口感染甚至引发蜂窝性组织炎，龟裂出血者最好寻求医师的协助，通常医生会开抗生素的油膏及药膏，它的好处是：1.抗生素可以预防感染；2.油膏则能封住角质层让疼痛减少，抗生素油膏也可形成保护膜来保护伤口。脚部保养要持之以恒
脚跟龟裂的保养着重补油保湿，以维持角质层的滋润，每天都应涂抹含油脂成分高的保养品，严重龟裂的话可请教医师是否加入果酸或水杨酸帮助软化角质。
注意鞋袜穿着要舒适、包脚；每天擦滋润含油脂高的保养品；如果龟裂严重产生伤口要及时就医，应让医师先确定角质增生的原因，不要自行涂药。
不要任意修剪、撕去龟裂的外皮以免形成伤口；不要穿太高太紧的鞋或过度走路，以免摩擦脚跟使得角质层更厚；不要让脚跟常泡水。
护足小贴士
1.将双足浸泡热水20-30分钟。
2.以磨石或磨脚棒将干裂处的角质轻轻去除。
3.趁脚跟湿润时涂抹凡士林，比市面上任何保养品都便宜、有效。
4.为双足套上塑料袋或保鲜膜。
5.穿上袜子停留6-8小时。
6.脱掉塑料袋及袜子并清洗双脚。
7.再涂上一层凡士林，便大功告成。

W∽WW.yIjitaO.Com

Q4：为什么经常脚后跟疼，怎么办？

刘医生谈骨论筋⛳脚后跟疼痛⛳

经常接诊脚后跟疼痛的病人，大部分是中年男性肥胖者。有的疼痛剧烈，走路都成问题，甚至影响睡觉。是什么原因引起的脚后跟疼痛呢？怎么治疗和预防？下面给大家说一下。

足跟痛是指足跟部的疼痛，无红肿热，行走困难，是由于足跟的骨头、关节、滑囊、筋膜等的慢性疾病引起的。它与劳损和退化有明显联系。主要临床表现就是脚后跟疼痛。

能够引起脚后跟疼痛的疾病有很多，下面说一下比较常见的几种类型。

1.跖筋膜炎。它是引起脚后跟疼痛的主要原因。跖筋膜是维持足弓的重要纤维结构。持续的肌肉、筋膜牵拉，特别是长期站立、行走都可引起它的起始部位发生病变。表现为跟骨下和脚心疼痛，涨裂感。足跟部有明显压痛点。

2.跟骨刺。拍X片经常看到跟骨刺的生长。它是因为韧带止点长期刺激引起骨质增生所形成。它的大小和疼痛关系不大。疼痛的原因主要是它能引起局部血液循环障碍，引发无菌性炎症。

3.足跟部脂肪垫萎缩和炎症。人的足底有一层脂肪纤维垫，起着防止滑动和吸收震荡的作用。老年人脂肪纤维垫萎缩，局部刺激引它的炎症，导致疼痛。感觉脚底板变薄了，走路硌得慌。

4.足弓发育异常。足弓起着保护足底神经血管，缓冲重力，适应凹凸不平的地面，具有灵活性和稳定性，并能产生一定的推力。足弓异常引起脚后跟接触地面的位置变化。就像人本来站着走，你让他弯着腰走，他是受不了的。

还有一些如跟骨滑囊炎、距骨下关节炎、跟腱炎等也是引起疼痛的原因。再就是有一些要注意如强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症等，要明确诊断。

1.首先减少长期站立和行走。减少引起劳损的因素。

2.减轻体重，减少负重。降低对足跟的压迫。

3.穿软厚鞋底的鞋子。扁平足用矫形鞋垫。

4.局部理疗。热水烫脚、艾灸、烤灯等。改善局部血液循环，减轻无菌性炎症。

5.口服或者外用非甾体消炎镇痛药。

6.局部封闭治疗。

7.手术治疗。一般不建议采用。

8.加强足底锻炼。如踮脚后跟，锻炼足底韧带的张力。

疾病的治疗首先要明确诊断，这非常重要。在做正确的治疗。可到当地正规医院检查治疗。希望这些能给大家带来帮助。

大家可以关注我或者下方留言，以获得更多医疗知识。