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只要是大自然正常的产物,都可以放心食用。经过人工特出栽培的食品虽然各项指标没有正常产物那么好,但是也是可以使用的,只要注意,农药的残留,清洗干净就可以了。
按营养学观点,一斤土豆的营养价值大约相当于3斤苹果
3个,没准
一斤中等大小的苹果3个,一斤鸡蛋7或者8个。
苹果个头大小不一,品种不同,应该是一斤2----5个。鸡蛋一斤7--9个。