什么花茶可以减肥排毒

Q1：可以减肥消脂，排毒养颜的花茶都有哪些？

桃花,茉莉,玫瑰.泡水喝当天就有效了(清肠毒素).你们可以试试.而且没有任何副作用. 玫瑰花——美容养颜瘦身的佳品，能活血化瘀，调整内分泌。洛神花——解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。（我最喜欢这个了，因为口感是酸酸的，泡出的颜色红红的十分漂亮，冷、热饮都很好） 玳玳花——清血，促进血液循环，舒肝、和胃、理气，适合脾胃失调而肥胖的MM。 柠檬片——利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。 决明子——促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。陈皮——可以帮助消化、排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积。（许多中医减肥配方中都有它，陈皮性温，和决明子、荷叶等性平、微寒的配在一起效果更好） 甜菊叶——天然甜味剂，是瘦身者的良伴，几乎没有卡路里。（最适合想吃甜却又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂） 荷叶——自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便。薄荷——好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了。（可以去油腻，薄荷干的，鲜的都能用，甘草——可以抑制胆固醇，还能增强免疫了，抑制炎症。（但会使血压升高，不适合患高血压的人） 茴香——可以利尿、发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。（这个不是我们吃茴香饺子的那个茴香，是一种多年生的草本植物“甜茴香”，喝的是它的种子） 菩提木——可利尿，分解脂肪，有助排出体内废物。 迷迭香——促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。（它的功效很多，是一味很好的花草茶）花草茶搭配 茉莉花、玫瑰花配桃花排肠毒，会有腹泻现象，但不难受熏衣草、紫罗兰配甜菊叶去斑、护肤美白 贡菊花、古为宫廷贡品，故名之。《本草纲目》载：久服利血气、轻身而老延年，其平肝明目，能治风热感冒、目赤肿痛；降暑解渴，降血压的最理想的清凉饮品。贡菊花配金银花、冰糖当茶饮能清热解毒。 加枸杞子，沸水冲泡当茶饮具有祛火、提神、补血、平肝明目之功效。产地：黄山●　勿忘美颜茶材料：勿忘我花（蓝色）适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许做法：1. 将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。2. 约等3分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。说明：1. 多喝绿茶能增强人体血管韧性，而且健齿。2．勿忘我花富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生。●　玫瑰乌龙茶材料：乌龙茶1茶匙，玫瑰花适量做法：1. 先将乌龙茶及玫瑰花放入茶壶中，以热开水冲泡。2. 约2分钟后泡开，即可饮用。说明：1. 乌龙茶有去脂减肥之功效。2. 玫瑰花活血养颜,和胃养肝，让你做一个健康美女。●　好睡茶制法：安神菩提2、3枝，紫熏衣草、洋甘菊各一匙。功效：放松神经，缓解压力，镇定情绪，帮助入睡●　窈窕玫瑰茄花茶　材料：玫瑰茄花适量，红茶包1个做法：1. 将玫瑰茄花与茶包放入茶壶中，加入热开水冲泡。2. 约2分钟后泡开，即可饮用。说明：1. 玫瑰茄花有降脂减肥的作用，爱苗条的女性不可错过。2. 依个人口味爱好可放入适量的冰糖或蜂蜜●　乡村茉莉制法：茉莉、马鞭草、薄荷各一匙。功效：清新提神、消除疲劳、清热健胃，对干性与过敏性肌肤有益，是欧洲乡间传统饮品。●　冰雪柔情原料：薰衣草2克，菩提子2克，薄荷2克，蜂蜜15毫升。制法：在500毫升热开水中放入薰衣草、菩提子及薄荷，浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解，倒入杯中即可。特点：菩提子可镇定神经、瘦身，具有预防动脉硬化、失眠及关节酸痛的功效，薄荷可祛痰、健胃，治疗头痛、咽喉肿痛。●　闲花落地原料：熏衣草3克，茉莉花3克，蜂蜜15毫升。制法：在500毫升热开水中放入薰衣草、茉莉花，浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解，倒入杯中即可。特点：薰衣草具有舒压、安眠的作用，茉莉花有润肠、通便及减肥的功效。●　红粉佳人　原料：迷迭香3克，粉红玫瑰花3克，蜂蜜15毫升。制法：在500毫升热开水中放入迷迭香、玫瑰花，浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解即可。特点：迷迭香可预防胃肠胀气、腹痛、头痛，粉红玫瑰香气比红玫瑰香，可强肝、健胃、养颜美容，调经，活血。●　焕活苹果玫瑰荷叶茶材料：新鲜苹果、玫瑰、荷叶作法：削一小块苹果，加二、三颗玫瑰果和几片荷叶就行了。功效：如果身体皮肤被厚厚的衣服整日包裹着而慢慢失去了活力，那就喝杯焕肤茶吧。●　调经益母草大枣玫瑰茶材料：益母草、大枣、玫瑰作法：益母草加入大枣和玫瑰果冲泡而成。功效：对痛经和经期不调有很好的疗效。同时还能给你好气色。●　养颜嫩肤花草茶材料：大枣、太子参、玫瑰作法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。●　祛豆益母草枸杞玫瑰茶　材料：枸杞、益母草、玫瑰作法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。●　减脂金银花薄荷梗茶　材料：金银花、薄荷作法：金银花加上少量薄荷梗冲泡后趁热喝。功效：帮你排除宿便，代谢多余脂肪。●　解热荷叶菊花茶材料：荷叶、菊花作法：荷叶加上菊花，冲泡、放置、5分钟即可。功效：如果你在冬天里很容易上火的话，就喝它吧。●　美颜瘦脸花草茶?? 材料：柠檬片、金盏花、玫瑰茄说明：滋养肌肤，减少面部、劲部脂肪积累，使您的脸型更加匀称，凹凸有致！●　瘦身瘦腿花草茶材料：柠檬马鞭草、迷迭香、柠檬草说明：针对下身，瘦身瘦腿，还您一双靓丽美腿！孕妇不宜饮用！●　纤美瘦身茶材料：玫瑰花、决明子、仙楂、甘草、陈皮。说明：药性温和且不伤胃，玫瑰香中略带一股清甜，清清爽爽的口感，饮用时气味芬芳好入喉。平日当茶饮用（冷热饮皆可）效果尤佳。可减少肠胃宿便及大鱼大肉后产生的油脂（不会有腹泻等症状）。●　秀身减肥花草茶　材料：玫瑰茄、减脂叶、柠檬片说明：助消化，健肠胃，消除脂肪，还您一个苗条婀娜的身材，饮用秀身减肥花草茶是您不错的选择，在不知不觉中让多余的脂肪一扫而空。孕妇不宜饮用！●　美容养颜花草茶材料：玫瑰、玫瑰茄、桃花说明：滋养肌肤，祛斑除痘，补充面部水分，保持皮肤光泽，减少皱纹，青春永驻。●　美颜祛痘花草茶材料：七彩菊、康乃馨、金银花说明：排毒养颜，调节女性内分泌系统，增强肌体免疫能力，消炎杀菌，消除青春痘，粉刺等症状。●　美颜祛斑花草茶材料：桃花、柠檬片、玫瑰说明：滋养肌肤，排毒养颜，促进皮肤细胞更新，可治疗虚湿盛或血虚血热而致的蝴蝶斑、黄褐斑等症状。●　夏日清凉花草茶　材料：薄荷、柠檬片、茉莉说明：炎炎夏日，饮用夏日清凉花茶茶可以生津止渴，清肺润喉，安神静气，消除烦躁，保持愉悦清爽的心情。●　强身健体花草茶材料：人参花、金盏花、金莲花说明：滋补身体，促进新陈代谢，抑制细胞衰老，增强肌体免疫力，祛痰化淤，保肝养胃，减少疾病，保持身体的青春活力。●夏日之选柠檬草：气味清新的柠檬草茶是消暑佳品，帮助消化之余，更有健胃、利尿、消除疲劳功效。薄荷草：清凉舒喉的薄荷茶除有助清除口气，亦有镇静神经、散热、加速血液循环等功效。马鞭草：马鞭草可振奋精神、帮助消化、治疗偏头痛，另外亦有消脂功效。水果茶：天然水果茶含丰富维他命C，可帮助消化、增进食欲。●OL之选排毒：玫瑰花、玫瑰果、水果茶玫瑰果和水果茶都含有丰富的天然维他命C，可帮助消化，去除体内毒素和美化肌肤。玫瑰花（粉玫瑰、春玫瑰、紫玫瑰）则能调节内分泌，将毒素排出体外，亦有养颜美容之效。收身：迷迭香、马鞭草、柠檬草若想减肥收身，可多饮以迷迭香、马鞭草、柠檬草等冲泡的花茶，帮助净化肠胃、去除油脂、帮助消化。经痛：苹果花、玫瑰花、橙花用这三种花泡茶，均可补血活血、调理血气，亦有缓解郁闷、调节内分泌及滋养子宫之效，经常出现经痛的女士不妨多饮1、浪漫的调理——玫瑰花茶（减肥茶） 功用：性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥；有丰胸调经之效；还可润肠通便。常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。 2、呵护你的眼睛——菊花茶（减肥茶） 功用：清火、减肥最方便的饮品。清暑退热解毒、消脂肪、降血压。 另外 玳玳花：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用。滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的，美容瘦身饮品。 决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压。通便减肥效果好。 桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，减肥效果更好！

Q2：什么花茶排毒,减肥,养颜又不伤身的?

25种花草茶的减肥和养颜功效：
下面介绍的25种花草可以单独或者混合饮用,根据MM不同的体质,搭配不同的花草来饮用,长期坚持会得到意想不到的减肥效果!
1.康乃馨:具有改善血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁.
2.金银花:可治疗习惯性便秘,用金银花,大黄,按照3:1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,有清热泻水,润肠通便的,瘦小腹的功效.
3.茉莉:可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病,月经失调也有功效.茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果.
4.辛夷花:排毒养颜.消暑止咳,降压减肥.
5.马鞭草:有强化肝脏的代谢的功能,并具有松弛神经,帮助消化以及改善腹气的功效,可以治偏头疼,还有瘦身的功用,注意孕妇禁止使用.
6.紫玫瑰:帮助新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM.
7.洛神花:可解毒,利尿,去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪,科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花茶,95%的病人体重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好.
8.玳玳花:微苦,但香气浓郁,配上绿茶饮用.滋润肌肤,更可以减少腹部脂肪,是绝佳的,美容瘦身饮品.
9.柠檬片:可利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的MM.
10.决明子:促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂血压.通便减肥效果好.
11.陈皮:可以帮助消化,排除胃气,还可以减少腹部脂肪堆积,许多中医减肥配方都有他,陈皮性温和决明子,荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好.
12.甜菊叶:天然甜味剂,是瘦身着的良伴,几乎没有卡路里,最适合想吃甜的又怕胖的你,主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂.
13.荷叶:自古以来瘦身的良药,可以清火,利尿,清脂,通便.
14.薄荷:好处多多,对肥胖糖尿病等都有好处,当然还能清新口气了,可以去油腻,薄荷干的湿的都能用.
15.甘草:可以抑制胆固醇,还能增强免疫力,抑制炎症,但会使血压升高,不适合高血压的人.
16.茴香:可以利尿发汗,清除皮下脂肪中的废物,防止肥胖.这个不是我们平常吃茴香饺子的那个茴香是多年生的草本植物"甜茴香",喝的是它的种子.
17.菩提:菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人,喝起来顺口且味道会残留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助于排出体内废物是减肥的有效食品,并具镇定神经,安眠的效果,喝时加一些蜂蜜,风味更加迷人.
18.迷迭香:促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一味很好的花草茶.
19.千日红:是花草茶中非常特别的品种,若选用上佳品种,冲泡时可以看到花慢慢的打开,如水中开花一般,功效方面,包括护肤养颜,亦有利尿的功效.
20.玉蝴蝶:显为人知的玉蝴蝶花茶,具有清肺热,利咽喉,美白肌肤,降压减肥,促进机体新陈代谢.
21.百合花:可清肠胃,排毒,治疗便秘,和玫瑰花,柠檬马鞭草一起泡效果更佳.
22.金盏花:金盏花可以清爽提神,解热下火,稳定情绪,最适合因经常熬夜的肥胖族.
23.苦丁:味苦,具有清热解毒,油脂排便的功效.
24.牡丹:可清热,凉血,和血清瘀,适用于容易上火的MM.
25.桃花:女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡,减肥效果更好!

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Q3：什么花茶排毒祛痘？

一、美容花茶
1、玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
2、康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
3、红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
4、紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
5、芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
6、勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
7、杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）。
8、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕。
9、玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）。
10、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）。
二、特殊功效花茶
1、玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管。
2、白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）。
3、红雪茶：降血压血脂。
4、雪里开花：滋润壮肾。
5、胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效。
6、野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶。