感冒了吃什么食物好得快

健康养生 2019-07-24 09:58:06 2319

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  • Q1:感冒咳嗽吃什么食物好得快?
  • Q2:得了流感吃什么食物好得快?
  • Q3:感冒了喉咙痛,吃什么食物好的快?
  • Q1:感冒咳嗽吃什么食物好得快?

    冬季由于气温较低,非常容易患上感冒,不幸的是小编也感冒了,咳嗽不停,感冒咳嗽怎么办吗?哪些方法能够润肺止咳呢?今天小编就和大家一起来看一看治疗感冒咳嗽的食疗方法,让大家不用打针吃药也能摆脱感冒!

    萝卜茶

    【材料】白萝卜100克,茶叶5克。

    【做法】茶叶加用沸水冲泡5分钟,取汁;白萝卜洗净,切片,置锅中煮烂,倒入茶汁即可。每日2剂,不拘时温。

    【功效】具有清热化痰,理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多,纳食不香等。此茶原料易得,制作简便,对肺热咳嗽痰多者服之较宜。

    杏梨茶

    【材料】苦杏仁10克,大鸭梨1个,冰糖少许。

    【做法】将杏仁去皮尖,打碎;鸭梨去核,切块;加适量水同煮,待熟加冰糖令溶。代茶饮用,不拘时。

    【功效】此茶能润肺止咳,适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。

    北杏猪肺汤

    【材料】猪肺250克,北杏10克,姜汁、精盐各适量。

    【做法】猪肺切块洗干净,与北杏加清水适量煲汤,汤将好时冲入姜汁1—2汤匙,用精盐调味即成。饮汤,食猪肺,可以每日2次。

    【功效】此方止咳化痰,补肺。适用于慢性支气管炎,肠燥便秘等症。

    沙百鸭汤

    【材料】北沙参50克,百合30克,鸭肉200克,葱、姜、精盐各适量。

    【做法】将沙参、百合切片;鸭肉切小块,放葱、姜等,加精盐,加水适量共煮汤,至鸭肉熟即可。食鸭肉,饮汤。每日1次或隔日1次。

    【功效】可以滋阴清热,润肺止咳。适用于阴虚火旺所致的咳嗽,咯痰不爽,痰中带血等症。亦可用作肺结核阴虚证侯明显的患者平时食疗之品。

    Q2:得了流感吃什么食物好得快?

    抵抗流感或者感冒,最重要的一点是“结合药物治疗,增强自身抵抗力”,这样才能早日恢复健康!

    而感冒是多种病毒引起的,流感是流感病毒引起的,都与饮食没有直接的关系,无需忌口。

    如果过分忌口,只吃白粥青菜,蛋白质、脂肪类食物补充不足,电解质摄入不足,特别是血钾低,抵抗力下降,难以抵御病毒,反而使病情加重。

    患感冒、流感的宝宝饮食尽量用容易消化的半流质类食物例如奶、米糊、粥或面条等,要注意饮食均衡,蛋、鱼、肉等蛋白质食物也要足够,多锻炼身体,不让抵抗力下降。

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    Q3:感冒了喉咙痛,吃什么食物好的快?

    风寒感冒是因感受了风寒而起,表现为全身不适、咽喉发痒、鼻塞(或流清涕)、无汗、畏寒、打喷嚏、咳嗽痰稀、口不渴、舌苔薄白、脉浮紧。 治疗风寒感冒的药 : 1.风寒感冒冲剂:主要用于发热恶寒的感冒初起。 2.荆防冲剂:主要用于恶风寒重者或风寒感冒较重者。 3.感冒清:适于风寒感冒中后期发热明显者。 4.霍香正气丸:适于风寒感冒和胃肠型感冒. 风热感冒是外感了风热而起,表现为发热重、微恶寒或有汗出、头痛、咽喉疼痛发干、口渴、涕黄、咳嗽痰稠黄,舌苔薄黄或薄白而干、脉浮数。 治疗风热感冒的药 1.羚翘解毒丸:适于发热、咽痛、咽干、咳嗽症状。 2.银翘解毒片:适于风热感冒以咽喉肿痛、小便短赤为主要表现者。 3.柴胡口服液:主要用于以发热为主者。 4.板蓝根冲剂:适于发热,咽痛。 5.双黄连口服液:主要用于发热、咽痛为主者。感冒喉咙痛吃什么食物好的快 【生姜】性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。【葱白】性温,味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。【紫苏】性温,味辛,有发汗、散寒、退热作用,对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时,宜用紫苏叶同大米者成稀粥食用。由于紫苏所含的特有香气是紫苏乙醛,即紫苏油精,易于挥发,发所,煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克,稍沸即可,不宜久煮。【金银花】有清热作用,中医常用以治疗风热感冒。《常用中草药手册》:“金银花清热解毒,治外感发热咳嗽。制成凉茶,或预防中暑感冒。”凡夏季风热感冒,发热咽痛者,宜用金银花泡茶频饮。【荷叶】适宜夏天风热感冒者食用,它有清暑作用。《滇南本草》:“荷叶上清头目之风热。”《本草再新》也说:“清凉解暑,止渴生津,解火热。”所以炎夏酷暑之季,用荷叶煎水代茶,频频饮用,对预防和治疗暑热感冒,最为适宜。【薄荷】性凉,味辛,有疏风、散热利咽喉的作用。《本草纲目》中说:“薄荷,辛能发散,凉能清利,专于消风散热。”适宜风热感冒,头痛目赤,咽喉肿痛者,泡茶饮用。【白菊花】风热感冒者,宜用白菊花5克,开水冲泡,代茶饮。尤其适宜夏天炎热时饮用,它有疏风、清热、明目、解毒、祛暑的功效。【豆豉】性平,能解散表邪,民间常以豆豉与葱白同用,或煎汤饮,或煮粥食,无论对风寒感冒或风热感冒均宜,有发汗、退烧的效果。【芫荽(香菜)】性温,味辛,风寒感冒者宜食。民间喜用芫荽、饴糖各30克,加米汤半碗,蒸熟食用。【菊花脑】在江苏南京地区常作为夏令佳疏。性凉,味甘,有清热、凉血、祛暑、降火、清利头目的作用,最适宜夏季风热感冒,发热口干,咽痛口苦,头痛目赤者熬汤食用。【橄榄】又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用,对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用橄榄2~5个,劈开,鲜萝卜(红皮、白皮均可)半个至1个切开,煮水代茶饮。【地瓜】能生津止渴,治生啖或煮食。《陆川本草》记载:“生津止渴,治热病口渴。”适宜风热感冒、发热口干、头痛烦渴时食用。【荸荠】适宜风热感冒之人咳嗽痰黄,咽喉肿痛,口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。【梨子】性凉,味甘,能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时,随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者,用生梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖炖服。【萝卜】有清热解毒、止咳化痰的作用,对风热感冒引起的咳嗽痰多者,尤为适宜。忌食物品:凡感冒期间,无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。

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