得了乳腺增生应该注意什么

Q1：有乳腺增生怎么办应该注意哪些？

乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺增生的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。治疗乳腺增生采取中药徳脯乳舒宁茶治疗的方式。可以调节内分泌。
女性不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺增生的原因。
乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，蜂糖，蜂皇浆。建议患者多吃核桃，黑木耳等。
有乳腺增生的朋友饮食应注意：
1、平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。
2、多进食富含纤维素的蔬菜。
3、可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。
4、少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒。
另外，精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素，极易引起乳腺增生症。所以应保持愉快、乐观健康的心态，劳逸结合和积极面对人生，有助于内分泌的平衡，减少乳腺增生症的发生。

Q2：轻微乳腺增生需要注意什么

长干行(李白)

Q3：乳腺增生吃饭注意什么

乳腺增生宜吃什么

食用菌类： 银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。

鱼类： 黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

水果：葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

蔬菜：与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙。 谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。

乳腺增生不宜吃什么

应该少吃油炸食品乳腺增生患者应该少吃油炸食品，动物脂肪，用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食及过多进补食品是乳腺增生饮食要注意的。

要少吃高脂肪食品调查表明，由于摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的天生和开释，会刺激乳房腺体上皮细胞过渡增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。

乳腺增生需忌食辛辣刺激性食物乳腺增生饮食要忌食辛辣刺激性调味品或食品，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒，幸免刺激饮食加重乳腺增生病情。

咖啡、可可、巧克力，这类食品中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被以为是乳腺病的大敌。

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乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，但还是提醒乳腺增生饮食最好关于不确定的东西，能够少吃或者不吃。

Q4：乳腺增生应该注意些什么？

乳痈多由于肝郁气滞、胃热壅盛、乳汁淤滞等原因引起。在症状初起、乳房开始红肿胀痛，表现为乳房部结硬块、肿胀疼痛、乳汁排出不畅，以致化脓发炎、溃后脓出稠厚，并伴有全身发热等。

多发于产后尚未满月的哺乳产妇，尤其是初产妇、乳头破裂或乳汁淤滞者多见。

功效：蒲公英清热解毒，萝卜通气净肠。此汤对乳腺增生、乳腺炎等效果转好。

材料：蒲公英15克，白萝卜100克，盐、鸡精各适量。

做法：

1、白萝卜去皮，洗净，切片。

2、砂锅中放入蒲公英，加适量水，大火煮沸，改小火煮20分钟，滤渣留汤，倒入白萝卜片，续煮10分钟，加盐、鸡精调味即可。

用法：早、晚食用，每日2次。

功效：清热解毒，适用于治急性乳腺炎、热毒疮痈等。

材料：鲜蒲公英100克（干品30克），粳米100克，盐、香油各适量。

做法：

1、将蒲公英择洗干净，入沸水锅焯烫后备用。

2、粳米淘洗干净，倒入砂锅，加适量水，煮沸，撇去浮沫，改小火煮至粥稠。

3、放入蒲公英，再煮沸时加盐和香油调味即可。

用法：空腹食。