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Q1:心脏病患者吃什么蔬菜,水果,肉食最好
心脏病人饮食准则
1、食盐的限制
当某些病人发生心力衰竭,出现全身浮肿,血压升高以及心脏扩大伴心功能不全的情况下,体内水份和钠离子潴留。此时,如不忌盐,钠离子增加,加重水的潴留,使浮肿更明显。因此限制盐的摄入是防止体内水份潴留的关键。心脏病人应当注意像调味品、腌制品、腊味、罐头以及速食面等食品。
2、进食量宜少
老年人由于机体衰败,消化系统大不如以前,所以一天之总热量应限制。每天饮食量应该要平均适宜、亦或者采用少量多餐的进食方法,减轻身体负担。“每餐七分饱,健康活到老”,也不是没有道理,吃七分饱就可以保证营养摄进,只要长期坚持,不仅有助控制体重,还有利于头脑保持清醒。
3、高胆固醇、油脂的限制。
高胆固醇、油脂等食物选择不当或进食过量都会增加心脏病发病风险。肉类尽量用瘦肉部份,勿食肥肉、家禽皮以及动物性内脏。避免像油炸、油煎的食物,烹饪时最好采用植物油,比较健康。
4、均衡的饮食。
均衡饮食,全面满足身体需要,维持正常生理功能,促进生长发育和健康。这不仅仅是心脏病人需要,想拥有健康身体正常人都应该均衡饮食,摄入食物像蔬菜、水果、五谷类、鱼肉(瘦)、蛋、奶以及豆类等。用芹菜、草莽、西红柿等食物,可降低血压。心脏病患者宜多食山渣、金樱子、草萄果等水果。
5、预防肥胖。
肥胖的时候,外周的脂肪组织对胰岛素的敏感性降低,容易诱发高胰岛素血症,同时还容易发生高脂血症,所有这些因素都是冠心病的发病因素。避免摄取过多的醣类及淀粉,注意食物如砂糖、糖果、馒头、面包、蕃薯、芋头以及玉米等。
6、多摄高纤维的食物。
心脏病人便秘是相当危险的。心脏病发作时主要症状为胸闷和胸痛,有些人还会出现呼吸困难、头晕、昏迷,甚至发生抽搐。而解决这样的办法,可以多吃蔬菜,水果,玉米,红薯等食物,增加膳食纤维摄取量,
Q2:心脏病患者吃哪些水果好
病情分析:1、桔子:能降血压,保护肾脏,防止动脉胆固醇沉积。2、柑子3、苹果:可以改善血管硬化4、山楂:能扩张血管、降低血压、降低胆固醇。5.香蕉:能防止高血压引起的脑溢血和中风等指导意见:1、桔子:能降血压,保护肾脏,防止动脉胆固醇沉积。2、柑子3、苹果:可以改善血管硬化4、山楂:能扩张血管、降低血压、降低胆固醇。5.香蕉:能防止高血压引起的脑溢血和中风等。同时注意患者是否有其他病史。
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Q3:心脏病患者吃什么水果好?
苹果。
因为苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,最好选择甜苹果。
此外:
香蕉,钾元素的含量高,对人的心脏和肌肉功能很好。
樱桃,保护心脏健康;
紫葡萄,对心脏提供三重保护等。
Q4:心脏病患者吃什么水果好呢?
多吃清淡的食物。心脏病通常是冠心病。冠心病主要由动脉粥样硬化引起的,而动脉粥样硬化是由高血压引起的,而高血压通常由血脂过高或血管损伤引起的。吃清淡的东西有助于降低血管内血脂。另外需要服用降脂药。