你是否拥有健康的体魄

推荐 健康养生 2019-09-10 02:15:22 2211

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  • Q1:拥有强健的体魄是否等于健康
  • Q2:"我们要拥有健康的体魄,也要拥有健康的心理和健康的生活习惯,我们的生活将会因健康而美丽"
  • Q3:下列句子没有语病的一句是 [ ] A、一个人是否拥有健康的体魄,关键是在于持之以恒地参加体
  • Q4:怎样才拥有健康的体魄?
  • Q1:拥有强健的体魄是否等于健康

    那倒未必哦!其实健康除了我们眼睛看得到身体健康(外在的)还要我们肉眼所看不到的精神健康(内在的)。你试想一下,一个人就算他的体魄再怎么强壮,如果精神不健康,那他也不过是一具行尸走肉罢了。简单来说像要看一个人美不美就要看两方面:一个是外在美,更主要一个是内在美。所以是否健康也要从两个方面看咯。也就是:健康=强健的体魄+良好的精神思想。这样才算得上真正的健康。,THANK YOU !

    Q2:"我们要拥有健康的体魄,也要拥有健康的心理和健康的生活习惯,我们的生活将会因健康而美丽"

    你只给五分,我也只答五分的题:
    一、立论:建康体魄重要,而只有这个是不够的。如果没有健康的心理,体魄只是一具行尸走肉。那更不必说健康的生活了。
    二、举证:找患精神病的例子最适合,精神垮了,啥都没有了,是吧?
    三、反证:体魄是灵魂的载体,当然不能有问题。而灵魂是体魄的主诣,没有灵魂,与动物何异?如心理出了问题,不但没有健康,反而会造成巨大的可怕的后果。举例说明,这例子太多了,如中国的大学生杀人,美国的校园枪击等。穿贰扁荷壮沽憋泰铂骏
    四、结论,即以上几句,点题。

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    Q3:下列句子没有语病的一句是[]A、一个人是否拥有健康的体魄,关键是在于持之以恒地参加体

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    Q4:怎样才拥有健康的体魄?

    1.早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少。
    2.以粗糙食物代替主食类,如糙米、全麦制品。
    3.口味要尽量清淡,少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。
    4.先喝一碗汤或一杯开水,然后从喜欢吃的食物开始夹起。
    5.选择较费事的食物,如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。
    6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。
    7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。
    8.吃过东西后,马上刷牙或漱口,多吃苹果,多喝水。
    9.尽量避免吃零食,尤其是边看电视边吃零食。
    10.感到肚子饿时,先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。

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