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其实说白了就是营养不良 微量元素摄取不足 我以前就是这样 还以为是上火什么的 时不时吃些水果 蔬菜换着吃 不要经常吃一种 多吃几种 我现在没再犯过 治疗溃疡一是要用药物治疗，二是生活起居和不良习惯要控制和克服，这样大大有利于溃疡的康复。 出现口腔溃疡的原因有：⑴长时间地精神刺激、憋屈生气、化疗、理疗、洗血、熬夜、过度疲劳等。⑵吸烟、喝酒、喝饮料、吃辣椒等强刺激性食物。⑶长时间地受凉、受热和身体缺水。⑷常吃生冷、干硬、烧烤等食物。(5)吃刚摘收的小麦、玉米、白薯等粮食作物。（6）遗传因素也是发生口腔溃疡的一个重要因素。由于上述某一种或几种因素，导致植物神经紊乱，微循环通道堵塞，使某种或几种微量元素缺乏（VB2、VB6、B12 、VC等），致使某部位产生溃疡，特别是口腔部位最容易产生溃疡,其次是肛门和女性阴道部位。 长期应对措施：尽量杜绝或限制上述因素对身体的干扰和破坏，给自己身体始终造成一个良性微循环的环境，从根本上杜绝溃疡滋生的条件。目前这也是根除口腔溃疡的基本方法。 短期应急治疗措施：往溃疡面上点口腔溃疡散，或冰硼散，或六神丸，或溃疡灵胶囊，另外，补充微量元素，多喝稀饭，多饮水，多吃蔬菜和水果，以利修补微循环通道。涂抹“口疮灵”是治疗口腔溃疡迹缉管垦攮旧归驯害沫的最佳方法(这种药正在申请专利，目前很难搞到)。一般患者涂抹一次就愈。用药方法：先用消毒棉签把溃疡面擦去，然后把口疮灵涂抹上去。不痛不痒，严重者三次就可痊愈，也没有副作用。 当前，正规医院也没有很有效的方法，对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本上都是对症治疗，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，但不能完全控制复发，治疗至少需要一个星期，多者一个月，甚至更长时间。 所以预防此病的复发是很重要的。