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Q1：汤臣倍健蛋白质粉怎么吃呢
成人体内蛋白质约占体重的17%，每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。那么，汤臣倍健蛋白质粉怎么吃好呢? 汤臣倍健蛋白质粉在食用的时候有以下方法： 一、千万不要错过早餐这个最好的时机吃汤臣倍健蛋白质粉。汤臣倍健蛋白质粉弥补的主要是蛋白质，而人体在一天中，早上弥补蛋白质是最轻易排汇的。早餐摄取蛋白质量应占全天的70%，中餐和晚餐只占30%。能够在早餐时或许是饭后用温水冲一杯蛋白质粉，所以千万不要错过早餐这个最好的时机哦。 二、蛋白粉不适合空腹吃。 蛋白质也是供能营养素，在早上空腹的时候血糖很低，如果空腹吃的话，蛋白质被大量分解以产生热量，而不是我们所需要的更加重要的作用。最好的办法是先吃一些食品，这样，身体会优先把这些食物作为热量来源，使得蛋白质得到其更有意义的利用。这也是说明书上强调的随餐吃或者饭后吃的原因，这点请大家切记! 三、注意水温不要超过40度，以免破坏了蛋白粉的营养。汤臣倍健蛋白质粉可以加蜂蜜或糖,也可以用牛奶、果汁冲,冲着喝是比较方便的。 四、若需在炒菜或汤水中加入蛋白粉，以增加膳食中蛋白质的摄入，应在起锅冷却后再加入。只有这样蛋白质粉才会保持良好的生物学活性，为您的健康带来真正的益处。吃完饭后放入菜汤里，也很好的，正好温度也够了，还有点咸味。 五、 由于维生素B帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量,所以搭配VB可以提高蛋白质的吸收率。 康爱多药店致力于帮助老百姓提高用药水平、降低用药费用，为病患朋友提供厂家直供、低价，绝对正品的优质药品。
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Q2：安利纽崔莱蛋白质粉怎么吃？
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所有产品的使用，都需要具体情况具体对待！
蛋白粉怎么吃？这可以理解为两个问题，一个是蛋白粉的吃法，还有就是蛋白粉的具体使用量。
蛋白粉的吃法很多，也很方便。用水冲了喝，用果汁冲了喝，用汤冲了喝，都可以。还可以和水果，牛奶一起搅拌了喝，总之吃法很多。
在吃法上注意两点：一是，水温不要太高，温水最好，否则会破坏蛋白粉的有效成分。二是，可以使用摇摇杯，这样喝的蛋白粉不会结块，口感更好。
再来看蛋白粉的具体使用量，蛋白粉的包装上建议每日一勺，一勺蛋白粉是10克重，含有8克蛋白质。公司的建议是根据国家膳食指南，关于蛋白质的推荐使用量来给出的建议。
不过具体的使用量，还是要根据你的实际饮食状况来决定，一个成年人一天的蛋白质摄入量需要70克，更准确的计算是根据你的体重来计算的，你的体重是多少公斤就需要多少克蛋白质？一个鸡蛋的蛋白质是6克，牛肉每100克的蛋白质含量是20克左右，你可以根据你的实际情况来决定使用量。
如果你的工作压力很大，或者生活不规律，纽崔莱蛋白粉还有抗疲劳的作用。
所有产品都不是吃的越多越好，正确的使用方法很重要。
Q3：什么人适合吃蛋白质粉？怎么吃？
蛋白粉虽然是一种补充人体必需营养的物质，但是并不是人人都需要额外补充，正常人一般都可以在日常饮食中或足够的蛋白质。那么作为一个补品来说，蛋白粉适合什么人群食用呢？
1、体质差，免疫力低下抵抗力差或营养不良的人，可以通过蛋白粉补充足够的蛋白质，增强身体体质，提高身体对病毒细菌的抵抗力和免疫能力。
2、中老年人，特别是身体不好多病多痛的老年人。由于他们体内蛋白质分解代谢大于合成代谢，这种状态下会使蛋白质出现负平衡，所以特别需要额外补充蛋白质。
3、减肥者和素食主义者都可以多通过蛋白粉补充蛋白质，因为饮食上的刻意减少和单一，长期以来会使身体营养缺乏，所以喝蛋白粉不仅能够得到所需要的营养也能满足需求。
4、术前术后的病人，病人手术后蛋白质消化吸收功能较正常时候会有所下降，且蛋白质的分解代谢增加，也会出现蛋白质代谢负平衡，所以补充蛋白质能够帮助术后身体恢复和防止并发症的发生。
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Q4：蛋白质粉怎么吃能好吃一点
我把蛋白质粉和酸奶混在一起吃，味道挺好的；还可以把即食燕麦，牛奶混合煮好后，加入蛋白粉，味道也可以，但是要加多点水，稀一点，还有，蛋白粉不能高温加热，不然营养会流失，所以，要等到煮好后再加入。
Q5：汤臣倍健蛋白质粉有没有什么注意事项？该怎么吃？
没什么特别注意事项，按照说明书吃就可以了。我家买的是汤臣倍健蛋白质粉，水果味的，每天就吃一勺子，就能补充10克蛋白质，味道挺好的。