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Q1:香蕉甜品怎么做?
“Ba-ba-ba, Ba-banana. Ba-ba-ba,Ba-banana??”
众所周知,卖萌大王小黄人最喜欢的就是香蕉啦!但是为什么小黄人喜欢吃香蕉呢?据说是因为这一群小可爱就是香蕉泥做的,所以要吃香蕉来补充构成自身的物质,这个原理?大概就像你喜欢吃肉一样吧!
今天就为大家带来几款简单易做的香蕉甜品,每天叫嚣要减肥却抵挡不住美食诱惑的妹子们看过来啦!营养又健康!
香蕉酸奶
用料:酸奶、香蕉
做法:1、将香蕉切片备用
2、取一半香蕉片放入搅拌机中,并倒入酸奶搅拌成香蕉酸奶
3、将另外一半香蕉放入杯子里,然后倒入香蕉酸奶
营养价值:酸奶中含有丰富的维生素A、维生素D、维生素B2、蛋白质,而香蕉中含有膳食纤维和维生素C,两者共同食用,不仅口感好,还能为人体补充更加全面的营养物质。
香蕉沙拉
用料:香蕉、沙拉酱
做法:1、把香蕉切成小块,并拌上沙拉酱
2、放入冰箱冷场一会儿,口味更佳
营养价值:每餐饭前吃一份沙拉,可以减少正餐的进食量,还可补充维生素,对减肥也很有帮助哦!
脆皮香蕉
用料:香蕉、面粉、鸡蛋、油、面包糠
做法:1、将香蕉切成小段备用
2、将鸡蛋磕入盘子中打散并加入一大勺面粉,搅拌成粘稠的面糊
3、将切好的香蕉放入面糊中并裹满
4、再将裹满面糊的香蕉放入面包糠中,并均匀裹上面包糠
5、将裹满面包糠的香蕉放入油锅中,小火慢炸,炸至金黄即可捞出
营养价值:香蕉具有促进肠胃蠕动,润肠通便,润肺止咳、清热解毒,助消化和滋补的作用。容易消化、吸收,从小孩到老年人都能安心地食用,并补给均衡的营养。
香蕉燕麦粥
用料:牛奶、燕麦、香蕉
做法:1、将香蕉切片备用
2、将燕麦倒入一个较大的碗中,倒点开水,稍稍淹没燕麦即可
3、放入微波炉中,高火一分钟
4、取出搅拌一下,并倒入牛奶、香蕉
5、再放入微波炉中加热30秒即可
营养价值:香蕉燕麦粥减肥法被现代瘦身达人称为“最不挨饿瘦身法”。早上一碗想弄香蕉燕麦粥可以给你提供最大的饱腹感。
除了传统的剥皮吃之外,香蕉还有这么多种美味的吃法,终于知道小黄人为什么会爱香蕉爱到无法自拔了!
生活这么苦,给自己手动加点甜吧!
Q2:香蕉能做什么简单的甜品
1、香蕉黄油烤吐司
食材:
香蕉1根、白吐司2片、黄油25g、红糖15g、椰蓉适量
做法:
1)备好所需材料
2)黄油切小丁放平底锅中加热融化
3)黄油融化后关关,把香蕉切片放在黄油当中拌均
4)加入红糖
5)把香蕉均匀的拌开,每一片上 都裹上黄油和红糖
6)再把香蕉铺在白吐司片上
7)上面细细的撒上一层椰蓉,入180度的烤箱中屋烤8分钟8)出炉后再撒上一层椰蓉,从中间切开即可
2、蛋酥香蕉卷
酥香蕉
食材:香蕉2根、鸡蛋2个、蛋卷2包、面包糠适量、盐少许、白糖适量
做法:
1)准备好香蕉、鸡蛋、蛋卷、面包糠
2)再准备适量白糖与少许盐
3)先将蛋卷在包装袋内捏碎
4)再倒入大碗中用蒜臼捣碎
5)磕入鸡蛋
6)加盐、白 糖搅拌均匀备用7)香蕉带皮切段
8)然后剥去皮
9)裹上一层蛋卷液
10)再裹上一层面包糠
11)依次做好所有的香蕉段
12)锅内倒油烧至6成热
13)轻轻 下入香蕉段
14)炸至两面金黄
15)用漏勺捞出沥油
16)再用吸油纸吸去油份即可。
3、蓝莓酱香蕉卷
食材:香蕉1根、 油适量、春卷皮适量、蓝莓酱适量
做法:
1)准备食材
2)香蕉去皮分成3段切开后,每一段的一半,用刀挖出一点香蕉。
3)把蓝莓酱分别加入挖出香蕉一半中
4)用春卷起卷起
5)包好
6)锅内油温5分热,加入油煎7)大火煎至金黄色马上捞起
8)沥干油分上桌
4、香蕉盒子
食材:面粉200g、香蕉两根、葡萄干50g
做法:
1)面粉备好
2)用温水和成光滑的面团静置二十分钟,如果揉得好,不静置也是可以滴
3)葡萄干泡涨后捞出
4)香蕉切成小块和葡萄放在一起拌匀
5) 面团揉成长条切成剂子。
6)擀成面皮
7)包上香蕉葡萄馅
8)上面再象盒子那样盖上一层面皮捏紧周边
9)电饼铛加热,把香蕉盒子放进去烙熟即可。
5、脆皮香蕉
食材:香蕉100g、鸡蛋1个、面粉适量、油适量
做法:
1)面粉放入碗里,打入鸡蛋。
2)加入少量清水,搅拌至没有面粉的小碎粒。
3)香蕉剥皮,切成厚片。
4)把香蕉厚片放入面糊里,裹上一层面糊。
5)锅里放油烧热,转小火放入包裹好面糊的香蕉片。
6)煎至两面金黄即可。吃时可根据口味蘸果酱。
Q3:香蕉酸奶能做什么甜品
你好,选择学校的时候最好自己亲身实地考察一下,看看学校环境,设施设备,师资水平。要学到技术,学校的硬件设施必须要过硬才行,只有操作多了,熟能生巧,自然技术就学到了。重点是教学模式,实践课程多不多,技校着重在于多动手练习,理论知识也要跟得上。如果天天只讲理论知识,也学不到什么,最好的是实践和理论相结合,自己多了解一下就知道了。推荐云南新东方烹饪学校。
Q4:用酸奶西瓜还有香蕉可以做出什么好吃的甜品
用酸奶西瓜还有香蕉可以做的甜品是西瓜香蕉牛奶露
主料西瓜100克牛奶200克香蕉50克 辅料西瓜15克水30克酸奶30克
步骤
1.首先,将西瓜切成小块,香蕉剥皮,备用。
2.将15克西瓜切成小丁,备用。
3.这是我喝剩下的酸奶,你也可以将没喝完的酸奶来用。酸奶撕开包装,备用。
4.拿出牛奶,放到常温,倒入搅拌机里,也将酸奶,香蕉,西瓜,水倒入搅拌机里,调到一档,打三十秒至一分钟即可。
5.将几粒西瓜丁倒入杯中,将已经过滤好的饮料倒入杯子里。