怎么喝酒不醉的小技巧

Q1：有哪些喝酒不伤肝的小技巧？

不得不喝酒？巧用方法保护肝脏

第一，为了保护肝脏，喝酒之前可以先喝一些牛奶或者酸奶，牛奶和酸奶可以在胃壁上形成一层“保护膜”，减少酒精进入血液，最后到达肝脏；

第二，喝酒之后要及时补充碳水化合物，这是因为碳水化合物能够“中和”酒精，减少酒精对肝脏造成的损伤程度，也能减小酒精肝的出现，在日常生活中，碳水化合物非常常见，比如热汤面、混沌等面食，不仅好消化，而且也非常容易制作，而且要注意不要做得太油腻重口味，应该吃得清淡些。

第三，在喝酒的时候也要注意，正确的喝酒方式能够减少对肝脏的损害。这里的正确喝酒方式指的是不要空腹喝酒，也不要大口大口地猛喝，在喝酒的时候，尽量多吃绿色蔬菜，因为蔬菜中的抗氧化剂和维生素可以降低酒精对干燥的损害，而且千万不要将各种酒混在一起喝，甚至将酒与碳酸饮料混在一起喝，这样肝脏不仅会加快对酒精的吸收，而且不同成分之间可能发生化学作用，不仅对肝脏造成影响，还会让人产生头痛等不适感，最好是一口酒一口水，或者汤，冲淡酒精浓度，减慢酒精入血的速度，给肝脏充分的分解酒精的时间，不至于超负荷工作。

当然，最好的保护肝脏的方式还是尽量少喝酒，都是小酌怡情，切忌不要不顾身体健康而大肆劝酒、灌酒，一切还是要以保护肝脏健康、身体健康为重。

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Q2：怎么喝酒不醉的小技巧

我们知道喝酒伤肝，有害于身体健康。但不喝酒，盛情难却。那么怎样喝酒千杯不醉还不伤身呢,下面几点一定注意.
喝酒前
1喝酒前泡点简单的中药当茶饮用,喝酒的时候会起到很好的解酒效果.这种草药就是葛根和葛花,这是普通的中药,中药店里都能买到,这两种买一种来就好,很便宜买上两三块钱,喝酒前半小时,泡水喝,这会让您酒量倍增,解酒速度比平常快三倍.中医里常拿这种中药来调理肝脏,有护肝的作用.
但是有一点需要注意,别把这个带到酒桌上喝,因为不一定只有您知道这个办法,让朋友或上司知道您在骗他们,后果很严重的啊...
2喝酒前只吃六分饱,别喝太多水.空腹时不要喝酒。一面喝酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。酒的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非常快。最好预防方法是在喝酒之前，先行食用油质食物。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。如肥肉、肘子等
3喝酒之前二十分钟，喝瓶牛奶。最好是纯奶或者含糖的，可防酒醉性胃炎和脱水症。饮用加蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜
喝酒时
1喝酒的时候不能喝冰水、柠檬水等等刺激性饮料。不然饮酒前喝的牛奶就白喝了。不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中成分能加快身体吸收酒精。
2喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受。
3喝酒间隙喝酸奶。在喝酒间隙喝酸奶有利于中和酒精中的乙醇量，也能达到解酒目的。
4喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品。绿叶蔬菜的抗氧化 剂和维生素可保护肝脏，豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒时应该多吃绿叶蔬菜和豆制品。
5喝酒的时候,五分钟乙醇就可进入血液，30-120分钟时血中乙醇浓度达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
6喝酒时吃猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B丢失，而猪肝又是维生素B最丰富食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是理想的伴酒菜。
7不要多种酒混合饮。因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。
8不要用药酒作宴会用酒。某些药物成分可能会跟食物中的一些成分发生矛盾，或起化学变化，喝了后会令人恶心、呕吐和不适。
9喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外。喝啤酒时，要勤上厕所。喝烈酒时最好加冰块。
10尽可能饮热酒。不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口，二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。
喝酒后
饮酒后切不要洗澡。饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。
酒后,喝些果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可帮助酒精更好地燃烧。
酒后饮食禁忌。不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。在饮酒之后，最好喝些热汤。
酒醉后最好不要喝浓茶，但可以喝点淡茶。茶叶中茶多酚有一定保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。
注意事项
无论怎样，喝酒伤肝。能不喝酒，还是不要喝酒。

Q3：如何喝酒不醉小技巧

喝酒前半小时喝牛奶

Q4：如何喝啤酒不醉小技巧

1、多多练习，或者提前吃解酒2、啤酒的酒精含量是3~5度,酒瓶上面标的11度是麦芽糖度.要想喝酒不醉其实就是阻止肠胃对酒精的吸收.最有效的办法就是吃东西,尤其是油腻的东西,比如羊肉串肥的那种.油脂类的东西消化起来慢,在胃里的时间长.所以能减少酒精的吸收.3、喝啤酒前吃一点东西，但是不能多！否则你的肚子会被两杯啤酒就撑得滚圆，那时候唯一的感觉就是想吐，本不是醉也被当成醉了，很没有面子的，上面有一位说的肥羊肉就很不错。
4、多运动，啤酒里面含有大量的二氧化碳，要通过晃动把它们排出来。你可以反复站起来夹菜又坐下，打几个嗝会觉得腹中一片轻松。
5、啤酒要冰镇过的，冰啤酒的口味比较好，更重要的是它会使你的肠胃反应迟钝，但你的牙口要比较强健。
6、频繁地去卫生间，缩短酒精在体内停留、吸收的机会，没有尿也得去，挤出几滴算几滴。你还要明白，每三分钟去一次卫生间将会让你闪过至少三瓶酒。 最后,喝啤酒不醉说明你能喝,醉了证明酒是好东西啊!