宝宝感冒咳嗽不爱吃饭怎么办

Q1：宝宝不爱吃饭怎么办？

很多妈妈都会遇到一个问题，就是宝宝变得不太爱吃饭了。

其实小孩只要没有特别明显的生病的迹象，比如精神不好蔫了吧唧，看起来很虚弱、无力，或者干脆有发热、烦躁，或者长期体重不断下降的情况，厌食就不是有病，也不是孩子对你的挑衅和对你的抗拒。

基本上如果排除了生病，那妈妈们大可不必特别沉不住气的跟孩子着急，可以对照着观察观察是不是有以下的原因再说。

首先，这是生长发育逐渐缓慢下来的现象，尤其是对于三个月、六个月和一岁左右的宝宝来说。这时候常常听到新手妈妈着急的反馈，其实我们算一算吧大家都会吓一跳：一岁的体重正常应该是出生体重的三倍；如果孩子持续按照一岁以前那么快的速度，两岁的时候，他可能都是五年级小学生的体重了。是不是听起来很恐怖，所以，放慢生长节奏，也算好消息。而且，食欲这件事，小孩跟大人一样，根据不同个体的体质和家庭的饮食习惯，还是区别很大的，没必要跟别的孩子比较，也最好不要总是当着孩子做这方面的评价。有的孩子一贯食欲很好，有的却一般，或者偶尔食欲大开，接下来就吃得很少，尤其在情绪或者身体有点这那不舒服比如长牙啊感冒啊什么的情况时，食欲也会下降。

其次，对于学步期宝宝来说，不爱吃饭可不是唯一的表现，接下来，你还会观察到在穿衣服、洗澡、玩耍和睡觉的时候，他们都会表现出强烈的自我意识，不会再像之前那样配合大人和接受你的安排。家里有个活跃的terrible2年龄段的宝宝呢，对妈妈的耐心和智慧是绝对是个很大的挑战。 再说，总的来说，宝宝们每天都在忙着学习遇到的新技能、新游戏，适应他们日新月异的新生活，真是难以把注意力集中在其他事情上，吃饭这件事只是大人眼中最重要的那几件事之一，小孩可不这么想。何况，追着逼着吃的喂养方式，会更加加重孩子对这件事情的轻视和错误判断，爸爸妈妈总是要喂我吃的，这次没吃到下次还可以吃，不用非得在他们给的时候吃，他们还会给的。但是不论怎样，总的来说，吃少一顿，吃少几天，孩子的进食量仍然是会基本保持平衡的。不信你可以自己在几周内做一个详细的记录试试看，一定会觉得很意外，事情原来没有你想象的那么糟，宝宝的进食量和正常所需的饮食相差无几呢。

Q2：2岁宝宝感冒咳嗽老是睡觉不吃饭怎么办 去医院化验血，是病毒感冒其它的没事。

不要紧，感冒了多休息是好事，查明了对症治疗，胃口差，不想吃不要勉强，尽量多喝水。有一个过程，别着急。

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Q3：二岁宝宝不爱吃饭，该怎么办？

宝宝不爱吃饭家长分析以下原因:

一，宝宝运动量不足。由于饭后没有多活动，肠胃没有对食物进行消化，新陈代谢减少，产生积食，没有食欲。

二，宝宝吃的零食过多。零食水果过多，雪糕，饮料，巧克力等甜食，都是高热量食物，容易产生饱腹感。

三，饮食不规律。没有控制宝宝食量，造成暴饮暴食。

四，宝宝肠胃感冒，脾胃虚弱，或者腹部受凉胀肚，便秘等情况。

五，由于周围环境差。宝宝边吃边玩，家长追着喂，没有自主吃饭的乐趣，大脑分散了对进食的欲望。

出现这些情况，家长多带宝宝到室外活动，多接触大自然。

调整宝宝进食时间，养成定时吃饭的习惯。对食品下功夫，尽量做成色香味美的宝宝餐。

购买漂亮的餐具，让宝宝自己进食。饭前不要训斥宝宝，保证心情愉快。

Q4：宝宝胃口不好不爱吃饭，该怎么办？

Hello亲爱的宝爸宝妈，蜜桃姐姐来咯！

每到吃饭时间，心爱的宝贝总是没胃口，不但用餐时间长，甚至出现追着孩子喂，好像在打仗的状况。还常因吃饭弄得亲子关系紧张，妈妈生气、小孩委屈。孩子如果长期正餐没有好好吃，长期下来，饮食失衡、营养不调，容易变成气色差，个子瘦小，免疫力差，甚至身高体重与同龄孩子相差悬殊。

虽然说人有高矮胖瘦，每个孩子的成长曲线也不尽相同，但看到自己的孩子输在起跑点的感受总是心疼，想要改善孩子胃口不好、食欲不振的情况，可以怎么办

先观察孩子的饮食状况

首先请妈妈先检视孩子是否有下列情形：

饭前是否刚吃过其他食物？

两餐之间是不是吃了零食？

若有任一答案是肯定的，那么从现在开始请让孩子用餐定时定量，并不吃零食。若并没有以上情形，通常食欲不振多数的原因是脾胃失调，但感冒或某些慢性疾病也同样会引起食欲不振，有必要先给医生诊疗作出区别。

孩子在小儿时期‍“脾常不足”，脾胃功能较薄弱，消化及吸收功能较差。再加上小儿饮食不能自调，食物不知饥饱，有些家长过于溺爱，恣意投其所好，养成孩子偏食习惯，如油炸、烧烤之品、甜食、冷饮。另外有些过于忙碌或家里做生意的父母，让小孩进食不定时，作息紊乱，以上都会导致脾失健运，胃不思纳，脾胃失调的情况。在了解孩子食欲不振的原因后，接下来蜜桃姐姐跟妈妈分享几样在家可以自己做的药膳茶饮与穴道按摩，通过食补和按摩，让妈妈再也不用对宝宝没胃口束手无策！

四神排骨汤

作法：将上述药材与汆烫过的排骨加水盖过，一起放入电饭锅中闷炖至全熟，再加少许盐调味。

功效：方中党参、淮山、莲子、芡实健脾益气；苡仁、茯苓、健脾燥湿；适合脾虚有湿的人经常服用。

2.运脾消化饮

材料：麦芽二钱、神曲二钱、山楂二钱、陈皮一钱、白朮一钱、黄耆二钱。

作法：将以上六味材料用净水煎煮后即可饮用，一日三服。

功效：白朮、黄耆功能补中益气，麦芽、神曲、山楂、陈皮能运脾消食，助消化。适合消化不良的时候服用。

3.山药胡萝卜粥

材料：山药适量，胡萝卜适量，适量排骨，白米两杯。

作法：先将排骨汆烫后熬为汤底，加入上述材料及白米熬煮成粥，最后加入少许盐调味，即可食用。

没有药味，适合脾胃虚弱型的孩子常常吃喔！

穴位按摩 健脾强胃

刺激穴位可使气机调畅，促进肠胃机能。以下介绍我经常使用的三个穴道，请家长常常帮家中胃口差的孩子按摩：

‍“中脘穴”：仰卧，在脐上正中四寸取之。

‍“足三里”：在小腿外前侧，膝眼下约4指幅，胫骨前缘外开约1横指距离处，隆起处便是。

‍“太冲”：在足背第一、二跖骨间隙的后方凹陷处。

按压穴道，力道宜深而缓慢，藉由按摩的互动也能增加亲子之间的亲密感，更能促进感情。

适当的食物对人体就是最好的营养来源，正确的饮食，可使五脏功能旺盛，气血充实，增强免疫力，反之也会造成体质的偏颇。面临小孩食欲不振的问题，可以先运用孩子喜欢的食材，烹调其喜爱的口味，再慢慢用心增加其他食物种类。脾养好了，孩子的食欲胃口自然没问题，身体也能够更健康。