1岁宝宝脾胃虚怎么调理

Q1：1岁宝宝脾胃虚弱食谱有哪些

根据你的描述，你的孩子是吃多了积食了，不需要食补指导意见：孩子本身脾胃就虚弱，所以应该让孩子吃一些容易消化的食物，而不是像你说的需要食补。也可以找中医开点调理脾胃虚弱的中药吃。现在的父母都很溺爱孩子，就怕孩子饿着了冻着了，实际上饿点和冻点倒是对孩子身体好的。前段我孩子也是和你孩子一样，我找中医给开了消积的中药，另外孩子饿了愿意吃就吃，不愿意吃，也不追着喂。1周就好了

Q2：四月宝宝生过病脾胃虚怎么办？

一般小孩脾胃虚的症状是:厌食，流口水，生长慢。去药房开些健脾胃的药治疗就行了，如：小儿健脾开胃口服液，芪斛渣颗粒，山白消食口服液等，效果都比较好，希望对您有帮助，祝宝宝早日康复。

Q3：十一个月的宝宝脾胃虚，怎样调理？

脾虚”即指小儿面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化残渣，大便多不成形，易出汗，平时易反复感冒。要彻底治愈脾虚证，需服较长时间中药，小儿多不能坚持，所以家长就非常关心平时多给孩子吃哪些食物可以起到健脾的作用。下面，将日常生活中有健脾作用的常见食物介绍给大家：
(1)五谷杂粮：
①粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢。
②玉米：又名包谷。味甘，性平。有补中健脾，除湿利尿之功。可用于泄泻，痢疾等病。
③粟米：又名小米。味甘咸，性微寒。有补中益气，健脾益肾之功。用于脾肾不足所致的纳食少，烦渴，反胃呕吐及病后体弱等。
④高粱：味甘，性平。有健脾益中，渗湿止痢之功。用于小儿消化不良，湿热吐泻下痢等。
⑤糯米：又名江米。味甘，性温。有暖脾胃、补中益气之功。用于胃寒痛，消渴，自汗，便溏，腹泻。
⑥小麦：味甘，性凉。有健脾养心益肾，除热止渴之功。用于口干咽燥，烦躁不安，食欲不振等。
⑦大麦：味甘咸，性微寒。有益气健脾，止渴除烦之功。用于脾胃虚弱之消化不良，呕吐泄泻等。
⑧甘薯：又名红薯。味甘，性平。有健脾胃，润便之功。用于形体消瘦，便秘等。
⑨黄豆：味甘，性平。有健脾宽中，润燥之功。用于疳 积瘦弱，腹胀泻痢等症。
10蚕豆：味甘，性平。有健脾利湿之功效。用于脾虚食少，便溏等症。
11豆浆：味甘，性平。有润燥补虚之功。用于体弱不健，肠燥便秘等。
12薏苡仁：味甘淡，性微寒。有健脾止泻，利水渗湿之功。用于泄泻，食欲不振之症。
13莲子：味甘涩，性平。有健脾止泻之功。用于脾虚久泻，食欲不振。
14荞麦：味甘，性凉。有消积下气，健脾除湿之功。用于胃肠积滞，腹胀满，及脾虚而有湿热的腹泻、痢疾。
15芝麻油：味甘，性凉。有润肠通便，解毒，生肌之功。用于肠燥便秘，蛔虫，食积腹痛，溃疡等。
16菜油：味辛，性温。有润肠健脾之功。用于脾不健运，食少乏味，肠燥便秘等症。
(2)肉蛋类
①猪肉：味甘咸，性平。有滋养脏腑，补中益气，滑润肌肤之功。用于气血不足，病后体弱消瘦，血少津枯之便秘等。
②猪肚：味甘，性温。有补虚损，健脾胃之效。用于虚劳瘦弱，胃疼痛，胃下垂，小儿疳积等。
③猪脾：味甘，性平。能健运脾胃。用于脾胃气虚引起的食欲不振，神疲乏力，腹胀，便溏之症。
④牛肉：味甘，性平。有补脾胃，益气血，强筋骨之效。用于虚损消瘦，食少纳呆，脾虚水肿等。
⑤牛肚：味甘，性平。有补脾胃，助消化，益气血之功效。用于脾胃虚弱所致的消化不良，气血不足的体质虚弱。
⑥狗肉：味咸，性温。有补中益气，补肾助阳之功。用于脾胃虚寒，脘腹冷痛胀满，饮食减少之症。但一般不宜于春、夏服用。
⑦鸡肉：味甘，性温。有温中益气，补精填髓之功。用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻等病。
⑧鸭肉：味甘咸，性平微寒。有滋阴养胃，补血之功。用于胃阴不足所致的厌食等症。但外感初起，或便溏、腹泻者不宜。
⑨兔肉：味甘，性凉。有补脾益气之功。用于脾胃虚弱，饮食减少，体倦乏力，或消渴口干。注意脾胃虚寒者不宜服用。
10鹌鹑蛋：味甘，性平。有补益气血，强筋壮骨之功。用于小儿营养不良，食少，倦怠，腹泻，幼儿发育不良等症。
11鹅蛋：味甘，性温。有补气血和胃的作用。用于病愈后体质虚弱，食欲不振，消瘦乏力者。
12鹅肉：味甘，性平。有益气补虚，和胃之功。用于消瘦乏力，呃逆等症。
13鹌鹑：味甘，性平。有补五脏，益中气，清利湿热之功。用于营养不良，虚劳瘦弱，久泻久痢，食欲不振等病。
(3)水产品类
①草鱼：味甘，性温。有补脾暖胃之功。用于虚损，少气乏力，饮食减少之症。
②鲫鱼：味甘，性平。能益脾开胃，利水除湿。适用于脾胃虚弱，少食乏力，或呕吐、干哕。
③鳝鱼：味甘，性温。有补虚损，补气血，强筋骨之效。用于小儿久病，气血不足，脏腑虚弱，出现疲倦食少，肚腹冷痛，肠鸣泄泻等症。
④黄花鱼：味甘，性平。可补虚，开胃。凡小儿久病体虚，面黄消瘦，饮食减少者，皆可食用。但体胖有内热者慎服，多食易发疮助热。
⑤带鱼：味甘，性温。有补虚损，益气血之功。适用于久病体弱小儿，症见食少，消瘦，皮肤干燥，气短乏力等。
⑥鳙鱼：又名胖头鱼、大头鱼。味甘，性温。可暖脾胃，益脑髓。用于治疗脾胃虚弱而致的食欲不振，消化不良。
⑦平鱼：味甘，性平。有补益气血，健脾益胃之功。用于小儿久病体虚，气血不足，倦怠乏力，食欲不振等症。
祝宝宝健康。

Q4：16个月宝宝脾胃虚饮食上如何调理？急！！！

你好
宝宝脾胃稚嫩，尚在发育中，夏天经常过食冷饮，极易造成损伤，出现积滞、厌食等症，影响消化吸收，导致一些营养素缺乏。
调理脾胃功能的方法 饮食上，注意调剂花样，要清淡少油腻，细软易消化；进食一些补脾胃助消化的食物，如山药、茯苓、扁豆、莲子等，必要时在医生指导下服用参苓白术散等中成药；烹调时，最好把食物制作成汤、羹、糕等，尽量少吃或不吃煎、烤、炸的食物；多给宝宝吃富含胡罗卜素的食物，如胡萝卜、柑桔等，保护呼吸道和胃肠道的黏膜免受病毒或细菌侵袭，保护脾胃功能；一定要让宝宝适量进食，防止暴食。

Q5：宝宝脾胃不好，如何调理？

节戒饮食

中医认为节戒饮食乃却病之良方。节戒饮食应注意以下三个原则：

宝宝饮食多少自己决定，不要强喂、追着喂

宝宝不吃不强喂，否则反而会让宝宝厌倦饮食；宝宝病了不强喂，病了更加要让脾胃休息，不用担心宝宝生病不吃饭会瘦了。

饮食的种类应适合宝宝的需要

不要过早给宝宝喂养高蛋白饮食，容易消化不良。临床常见1岁以内的宝宝因为第一次吃虾仁而出现过敏性皮疹。婴幼儿湿疹也与宝宝脾胃虚弱，消化功能不足有关。

不吃有损脾胃的食物

不给宝宝吃生冷、辛辣、油炸的食物，不喝含高糖的饮料和碳酸饮料。生冷易伤脾，辛辣易助湿、生内热，油炸食品不易消化，易导致胃实症状。高糖和碳酸饮料也会影响脾胃升清降浊的功能。

捏脊是调理脾胃、治疗胃肠疾病的重要手段，具有健脾和胃、消积化食等功效。脊就是脊柱及两侧2~3厘米的范围。捏脊就是用两手捏起宝宝脊背的皮肤，从龟尾到大椎左右交替翻转。

捏脊的具体方法

1 涂爽身粉　让宝宝趴着，妈妈搓热双手后，在宝宝的脊背上涂抹爽身粉；

2 捏拿翻转　妈妈双手半握拳，食指与拇指捏拿宝宝脊背皮肤。两手从宝宝长强穴开始向大椎穴翻转1次皮肤为1遍；

3 捏三提一　一般每次捏脊翻转6遍，第4遍要求翻转3下皮肤后，往上提捏1下；

4 整复放松　捏完6遍后，妈妈用拇指在宝宝肾俞、脾俞、肺俞轻轻按揉几下，有利于宝宝恢复元气。可在宝宝安静或睡眠的时候操作。

捏脊注意事项

1 头几次捏脊，宝宝疼痛感较明显，因此动作应轻柔、连贯。

2 宝宝进食1小时内不宜捏脊，以免因疼痛哭闹引起宝宝呕吐。

3 捏脊后，宝宝脊背皮肤潮红，局部皮肤温度升高属于正常现象。

脾虚为主的宝宝

面黄无华、疲乏无力、多汗、形体消瘦。部分宝宝眼周、鼻周、口周泛青色，脸颊可见点、片状白斑等。宝宝的舌头往往淡红胖大，舌边可见齿痕，舌苔往往白腻。

可以选用具有健脾和胃功效的中成药，比如启脾口服液、童康片等。这两样中成药临床应用比较广泛，尤其是改善小儿食欲、腹泻等情况疗效较好。

胃实为主的宝宝

胃实可出现腹胀、热、心烦不安、呕吐、便秘臭秽、口气重、夜眠不安、磨牙、趴着睡、喜爱光脚、喜凉怕热等临床表现。

可以选用具有消食导滞功效的中成药，比如大山楂丸、小儿化食丸等。其中大山楂丸消食作用较强，小儿化食丸除了消食还有通便的作用，适用于食积便秘的宝宝。

若是脾虚胃实兼见，病情较为复杂，建议及时就医，在医生指导下用药。