孕妇孕吐严重吃什么好

Q1：孕妇孕吐吃什么 五大饮品能缓解孕吐

孕吐为孕期最难受的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。严重呕吐可造成母体脱水或严重的后果。因此，适当吃些缓解孕吐的食物，可以让准妈妈拥有好食欲，确保孕早期膳食的营养全面、平衡膳食，防止由于强烈妊娠反应而引起的营养素缺乏，那么呢? 吃什么可以缓解孕吐? 孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。 以下是小编整理的常见的的有效食物： 1、粮食：大米、面粉、小米、玉米面、杂粮等300克。例如，可食用小麦粉做的咸面包、咸饼干或烤馒头干，在早晨起床之前食用，更适合于早晨起床后恶心症状较明显的孕妇;也可用大米、小米、大米和小米或大米和小米加适量绿豆煮粥。 2、蔬菜和水果：500-600克。例如，洗净的西红柿和黄瓜可生食或熟食，特别适合于食欲不振者;新鲜蔬菜汁经加热后，可加适量白糖冲服。用生姜擦舌涂唇，有助于减少恶心，新鲜水果，如橘子、苹果、香蕉等可直接生食或饮用新鲜水果榨的果汁，不提倡大量长期饮用市售商品果汁。 3、姜：目前为止许多妈妈跟专家最为津津乐道的就是姜。姜可以有很多种吃法，你可以选择你所喜欢的。姜确实是缓解恶心和呕吐的最好工具，而最简单的方法就是姜茶。姜茶茶包更方便携带。也可将鲜姜片含于口中，或者在饮水或牛奶时，冲入鲜姜汁，均可缓解恶心的症状。 4、糖果：糖果是一种方便携带而且能够缓解恶心的食物，特别是硬糖。这可能是因为可以保持腹中有东西可以消化，其中薄荷糖是最受欢迎的，而酸味的糖对某些人来说是十分有效的。但无论是甜、酸、薄荷还是水果味的糖，主要都是看哪一种对你最有效。对于一些孕妇，有时香口糖也可以代替糖果发挥功效。

Q2：孕妇孕吐严重，没胃口怎么办？

我是整个孕期都孕吐，其实特别痛苦，怕孩子吸收不好，是吃了吐吐了吃。怀孕早期最常见的症状是恶心，大部分妈妈在怀孕5〜6周时感到恶心，也有一些准妈妈在怀孕2周时就感到恶心。发生这种现象是由于准妈妈身体受孕酮分泌增加的影响，使得胃肠消化系统发生了变化。

孕吐是妊娠期的正常瓜。发生孕吐时，准妈妈的胃口可能会受到影响，常常一吃就吐，一吐就很难受。有些准妈妈因为不习惯这种情况就克制自己不吃东西，这种做法是错误的。孕早期需要正常合理的饮食补充营养，如果因此克制饮食，不仅不能解决孕吐问题，可能还会因为不吃东西而造成某些微量元素的缺失，对准妈妈自身和胎儿的健康造成伤害。

为了缓解妊娠呕吐带来的不适，准妈妈可以选择一些新鲜易消化的食物进食，可以多吃一些水果蔬菜，避免进食油腻或有刺激性的食物。如果恶状况特别严重，可以口服维生素B6，如果代谢出现紊乱，就需要去医院就医了。

1.食物应少油清淡，不要吃过于油腻的肉类

在刚开始怀孕的时候，体内的胎儿并不需要准妈妈使劲的吃肉来提供营养，只需要正常饮食就可以了，所以，重点在于食物保持丰富多样，而且清淡少油不要过于油腻。

2.改善烹调方法

在孕期准妈妈胃口不好的情况下，家人或自己要试着改变一下烹调的方法，通过增加食物的色、香、味之间的合理搭配，来刺激自己的食欲，尽量挑自己想吃的菜吃。

3.要多吃蔬菜，少喝汤，不吃没有营养的零食

准妈妈要尽量少喝汤，因为汤里的油比较多，而且会冲淡胃壁，造成消化不良，营养并不在汤里，而在汤里的食物里。另外不要因为没有食欲，就去吃一些没有营养的零食，这种零食一般都添加各种的化学剂和色素的加工产品，要少吃，尽量多吃粗良。

4.不要因为有孕吐就害怕进食

准妈妈要提醒自己不管怎么食欲不好或有多严重的孕吐现象，都必须吃东西，吃下去总比没吃好，如果长时间吃的太少会影响胎儿和自身的健康。可以少食多餐，每次不要吃的太饱，可以让胃及时消化食物。

5.在每天孕吐瓜微弱的时候多吃点食物补补身体

观察一下自己什么时候孕吐反应很厉害，应该在这个时间少吃一些食物，在孕吐反应比较微弱或自己味口稍好的时候可以多吃一营养丰富的食物。

6.多进食蔬菜水果，补充叶酸

大多数准妈妈对蔬菜和水果还是比较喜欢的，准妈妈应每天进大量的蔬菜和水果，用来补充身体所需的维生素和叶酸，保护胎儿的神经系统。

因此，孕吐厉害的准妈妈还是要坚持进食，进食时间可以不用限制，可在呕吐之间进食。准妈妈不用坚持进食安排好的食谱，可以多吃自己喜欢的食物，等到恶心呕吐的情况缓解后，再逐步补充其他营养。此外，孕吐如果非常严重的话，可以咨询医生，在医生指导下补充适量的B族维生素，以减轻妊娠反应。

Q3：怀孕8周的孕妇孕吐严重怎么办？

我前三个月闻不了任何气味，吃不下任何东西，也是连水都喝不了，每天就是躺着不动。吐的时候吐血吐胆汁，网上用的止吐法子都用了也没什么效果。后来去看医生，把症状告诉医生，医生给我验了尿。验尿的结果是有个指标很高，表示是妊娠剧吐，身体已经缺水缺营养了，然后医生给我开的营养吊针。医生说打完吊针就不用吃饭了，因为针剂里已经有了身体需要的营养。而且吐的时间长了胃也趁着打营养针的时间休息一下。

所以，你要是吐的很严重水米不进还倒往外吐，你就要去看医生了，医生会给你好的建议，也会给你系统有效的解决办法。

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Q4：孕妇吃什么缓解孕吐反应，有什么好的方法呢？

我怀孕前三个月反应还挺大的，恶心呕吐，吃不下东西，老感觉肠胃不舒服。我是用以下方法缓解的：

1吃爱乐维的止呕片。主要成分就是维生素B6和姜，是一位朋友送的。如果不想吃药，我觉得嘴里含姜片或口服维生素B6都能有所缓解。

2多喝水。有时想吐的时候喝点水可以压下去。

3吃苏打饼干。我怀孕前三个月最常吃的就是苏打饼干，馒头和胡萝卜卷饼，吃这些会感觉肠胃舒服些。

4通过听音乐，看电影，跟朋友聊天或者散步分散注意力，不会一直想着恶心呕吐这些事，就会好很多。

总之，每个孕妈身体状况不同，有的孕期反应比较大，关键是自己调节好心情，就会顺利的度过孕期。