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食物没有绝对的好与坏,而是要看进食者的需求!
纯鲜奶和配方奶粉的比较,对于宝宝来说还有些意义,对于大人,只要看喜好、方便度就好!
一般的婴幼儿配方奶粉,到3段也就就是了,建议年龄是到3岁的孩子,但是对于大些的孩子,喝小月龄的奶粉是完全没有问题。
那对于3岁以上的孩子,和纯鲜奶还是配方粉继续喂养,一是看孩子的喜好,二是看平时给孩子的食物搭配是否丰富,能满足孩子的营养需求!
如上,是各个年龄段每日食物需求量,那家长如果能保证宝宝每天的食物摄入量,那喝纯奶就可以,能够满足宝宝的营养需求!
特别提醒:
蔬菜中一半应来自于叶菜;
每周保证2量-3量的肝或血,以保证铁的补充;那家长如果觉得没办法保证孩子的饮食均衡,在宝宝喜欢配方奶的前提下,可以继续食用!比较可摄取丰富的营养素!保证孩子的生长需求!
Q2:4岁宝宝喝奶粉好还是纯牛奶好
你好很高兴为你解答,
奶粉是添加了符合实际年龄段所需的一些物质如dha,ara等,纯牛奶是比较新鲜。
个人认为奶粉好于纯牛奶。
希望能帮到你,期待采纳,如有疑问欢迎
Q3:宝宝四岁了喝纯牛奶好还是奶粉好
4岁的孩子完全可以喝牛奶了。我认为:你的孩子喝鲜奶最佳。
但喝奶的同时(特别是早晨)必须在先吃一些高蛋白食物(如火腿、鸡蛋)和其他碳水化合物(各种粥类、面包、饼干、水果)后,再喝一杯牛奶效果最佳。 营养知识讲座上,专家讲过:因牛奶既含有大量人体所需的钙质及其他营养元素,常喝又不至于让人发胖,是一种很好的营养饮品及护肤养颜的饮品,根据自己孩子的情况可以喝些鲜奶。
晚上可在临睡前喝下。不仅有利于补充人体所需的水分,同时有利于孩子补充营养和利于睡眠,这是千真万确的真理,你不妨给孩子一试。
祝你和你的孩子健康快乐!
Q4:三岁以上的宝宝到底是吃奶粉好还是喝纯牛奶好呢?巴氏鲜奶可以喝吗?
都可以,看你家宝宝喜欢喝什么了,巴氏鲜奶当然也可以喝。婴儿奶粉和牛奶的主要差别在于有没有额外添加营养素。看下纯牛奶这个成分表,就知道配方奶多了些什么:
纯牛奶主要就是蛋白质和钙质,少量的碳水化合物和脂肪。
而配方奶额外添加了维生素B族,维生素A\E\C\K,矿物质铁锌碘,DHA,和必需脂肪酸,膳食纤维,营养是更加全面和丰富的。
当然这不是奶本身具有的,也是额外添加的,这跟额外跟宝宝补充儿童综合维生素差不多。并且不同品牌的奶粉,他们添加的营养素制剂具体是什么物质可能会有些不一样,比如添加的钙,也是有很多种类的,具体的吸收好坏也不好说。
另外三岁宝宝的正常饮食已经是接近成人,比较丰富的了,他们可以从正餐中,也需要建立从正餐中获取绝大多数营养的饮食习惯。从牛奶中获取的主要就是优质的蛋白质和钙质。就这一点来说,牛奶和奶粉都能做到。
当然如果宝宝愿意喝配方奶粉,那很好,没毛病~
但是有些宝宝不喜欢喝奶粉,和纯牛奶也完全没问题,一岁以后就可以喝了,我女儿从一岁后就开始喝纯牛奶了,奶粉也喝,看她的心情了。如果觉得宝宝饮食营养还是不够,其实额外补充儿童综合营养素也是很好的选择。不必一定要喝配方奶。
然后巴氏杀菌奶跟纯牛奶也不用纠结,都可以的!营养价值没有显著差别。还是看个人喝什么更舒服。
总结起来就是,这个问题可以不用纠结的,给宝宝选择就好了。然后注重平常的饮食多样丰富,就ok了~
祝大家新年好哦~