宝宝睡觉一放下就醒了怎么办

Q1：宝宝不好好睡觉，一放就醒是什么原因？

宝宝“一放就醒”的四大原因

宝宝的睡眠会受到自身感官发育多方面的影响，睡眠不好又会反过来影响孩子的发育。找到根本原因，你会发现解决了的不止是宝宝的睡眠问题。

【1】

内耳前庭

跳妞很警觉，落地醒很多时候发生在宝宝刚离开我身体一点、但未完全到床上的时候。今天，我在回望当初放宝宝到床上时的动作，真是大错特错：我是先把她的头放下，再把身体平放在床上。

殊不知正是因为这个“头先下”的动作，让宝宝感觉自己的身体失去平衡——就像我们成人有时梦见自己掉到坑里的感觉一样――体位的改变使身体里的平衡系统立刻拉响警报，使宝宝立马惊醒来维持自己的身体平衡。

改善建议：科学严谨的内耳前庭活动会减缓宝宝在放下时的坠落感，这是解决落地醒的根本。

此外，改善放下的方法也可以减缓落地醒现象。建议放下宝宝时先缓慢降低大人的重心，当宝宝的脚贴近床面时先让脚着床，再让屁股着床、然后是背，最后是头部，等宝宝躺平稳后缓缓抽出手。

【2】

原始反射

新生婴儿都会有原始反射，而有些反射会因为宝宝被刺激到脊柱而被激发出来。想想我们在把宝宝放床时的抱姿是怎样的：一手托着宝宝的头颈一手托着腰臀位置，你是这样吗？如果是这样，宝宝的脊柱很容易受到我们托腰臀的那只手的动作而刺激到脊柱，激发了宝宝的原始反射。

另外，如果宝宝浅睡眠中是臀部先着床，那么，宝宝的脊柱被第二次刺激到。因此，很多宝宝会在放床时或刚放床后出现扭动身体、大哭的情况，其实这是我们在不经意间激发了宝宝的原始反射。

改善建议：睡眠专家都推荐婴儿应该在床上入睡，这样就避免了放下时刺激他们的原始反射进而干扰睡眠。镇静反射促进婴儿的早期睡眠，但是也有一些反射会干扰婴儿的睡眠，甚至会延续到幼儿甚至成年。

这些干扰睡眠的原始反射如果能够得到更好的抑制，则婴幼儿的睡眠会大为改善。但是原始反射的抑制非常复杂，几乎涉及婴幼儿发育的各个方面。建议家长们经过专业人士为宝宝一对一做的生长发育评估后，再实施改善方法。

【3】

身体紧张

刚出生的宝宝总是蜷缩起他们的小胳膊小腿，睡着时身体好像总不能平稳的躺在床上，这些都是宝宝身体紧张的表现。一般随着孩子的发育，满3个月后宝宝的身体会放松很多。

但是如果我们总是抱着宝宝或包裹着他们，缺乏充足的俯趴、运动、按摩和抚触，他们的身体可能就很难放松。由身体紧张导致的睡眠问题就可能伴随他们很长时间。

改善建议：从出生开始，每天给宝宝进行充足的按摩、做肢体操和各类运动，帮助宝宝放松身体、控制身体的能力，便于他们保持身体的平衡和调整睡觉时的姿势。

【4】

触觉和空间感

我常听到很多妈妈说：“我们家宝宝真厉害，只要我刚准备把他放下来，他就好像提前知道一样，马上醒。”还有一些妈妈说：“宝宝睡觉的时候我都必须得陪着，只要我一走开，宝宝马上就会醒，只有我陪着他才能睡得安稳。”

虽然这两种情况宝宝醒的时间有先有后，但原因是一样的——触觉和空间感。当我们抱着或近距离的陪着宝宝的时候，宝宝能感觉到我们的体温，以及身体近距离接触而形成具有安全感的小空间。

当我们把宝宝放下或离开宝宝时，触觉较敏感的宝宝能迅速的感觉到妈妈的体温不在了，原本让我感觉安全的空间一下子变的无限大，“无限大的空间”让宝宝感到恐惧。这些细小的改变都足以让宝宝马上惊醒，去找回那个温暖而安全的感觉才能重新入睡。

改善建议：宝宝出生的前三个月，如果他们的触觉和空间感能够得到很好的发展，他们这种对类子宫环境的依恋会很快改变，会很快适应自己的小床。抚触、按摩、丰富的触觉体验可以帮助宝宝们迅速有效的发展触觉。户外活动和专业的前庭活动则可以提升宝宝的空间适应能力。

Q2：三个月宝宝睡觉要人抱着,放下就醒怎么办

用三过程试试吧
一,宝宝睡时你就抱抱着宝宝躺在床上-----是抱着宝宝
二,把宝宝放在床上,用你上面一只手臂轻搂着,你偎在宝宝身边
三,只偎在宝宝身边,不用手搂了
等宝宝习惯不用你搂就睡觉,就可以不用偎在宝宝身边了(可以忙些别的事了)

Q3：我家宝宝现在十六天，每天晚上都不好好睡觉，抱着就睡，放下一会就醒了，怎么办？

你家宝宝抱着就睡，放下一会就醒了，很可能是刚出生的时候，就是抱着睡，养成习惯了。现在依赖大人，不愿意睡床了。

我家宝宝刚出生的时候，婆婆喜欢的不行，就一直抱着，眼睛在孩子脸上看过来看过去，就一点点大的小脸，看不够。就一直抱着，后来睡着了，放下就醒了，哼哼唧唧的不好好睡，医生看见了，就跟我婆婆说，不要抱，放小床上让她自己睡，大人一直抱着，养成习惯了，她就不愿意睡床了，就粘着大人抱着睡。这样大人累，孩子也休息不好。幸好是医生说她，才放到床上让孩子自己睡。

医生建议我们早上和傍晚孩子醒了，吃饱了，可以和孩子玩玩说说话，晚上吃过饭玩一会，给孩子洗个热水澡，放床上玩一会就睡了。也可能是月子里养成了好习惯，第一个月每天能睡22个小时左右，饿了就睁开眼哼哼，吃饱就又睡了，早上和傍晚清醒的时间长一点，会和我们玩一会，跟她说话她就笑眯眯的嗯，嗯，嗯。问她你是不是一个坏孩子呀？她也笑眯眯的，嗯。知道她可能听不懂，纯粹家长自娱自乐。快满月了，她爸才发现除了刚出生打疫苗的时候哭过，回了家，三十多天就没哭过，就是吃了睡，睡了吃，她爸还担心是不是有什么毛病啊？是不是不会哭啊？就在她的小胳膊上轻轻咬了一下，她哭的那个伤心呀，婆婆看见她小胳膊上的牙印，心疼的使劲拍孩儿她爸。

你家孩子现在还小，一定要养成自己睡的好习惯，不要抱着，不然大人太累了，孩子还睡不好。孩子能自己睡，爸爸妈妈也能好好休息，不然轮流抱着都休息不好。而且新手妈妈抱时间长了，太累了，有可能以后胳膊疼。开始几天他哭闹只要不是哪里不舒服，就别抱。吃饱喝足，换了干净的尿不湿，就放床上躺着，轻轻拍拍，就睡着了。

希望我的回答能帮到你。

Q4：宝宝吃母乳睡着了，一放下就醒，这是怎么回事啊？

我的也是，放下就哭，跟打了他一样。吃完奶放下以后躺在他身边，2个人侧身面对面，有节奏地轻轻拍打，妈妈的味道那么近，不会拒绝的。几分钟他很快会睡着的。就可以完美起身干自己的事啦！当然你也可以一起睡……