如何提升一个人的自信

Q1：如何提升一个人的自信？

很多答案写地都挺晦涩难懂，我认为增加一个人自信的最好办法是：当做了一件事情，无论是成功还是失败，都能获得比预期要高的成就感，慢慢地，你的自信就会逐步增加。

我们从小被灌输的教育是，你要不断地成功，成功，再成功，只有当你成功了之后，你才能开心，你才能去庆祝，如果失败了，你就得夹着尾巴做人。

现在回想一下上学的时候就知道了。

有时候无论你付出了多大的努力，总会阴差阳错地做错一道题，然后成绩就一塌糊涂，接着你拿着试卷回家，父母二话不说，看到成绩之后，就对你大骂一句：

白养你了，这么简单的题目都能做错，你是不是猪啊。

如果我们一旦失误之后，就要遇到这样的一种打击和对待，那久而久之，我们做任何事情，都只想着要成功，不允许自己失败。

但其实这样只会让你成为“完美主义”之人——要么不要开始，只要开始了，就要完美无瑕。

这样其实是病态的一种表现。

获得自信的最好方法是，当你去做了一件事情，无论是成功，还是失败，只要这件事情，可以带给你足够的成就感，那你的自信就会增加。

举个例子，你原本想着这次考试想要得100分，但看了我的文章之后，你没有了这个想法，而是认为无论有没有得到100分，只要可以对自己的知识做出检测，可以让自己知道哪里不足，那这次的考试，就有了意义。

所以，无论结果出来是100分，还是90分，抑或是80分，你都能获得超乎预期的成就感。

希望对你们有用。

Q2：如何增强一个人的自信感？

增强自信感最简单的方法是把自己最擅长和优雅的动作使用出来重复到得心应手！

毛主席说:自信人生二百年！

福耀玻璃的老板曹德旺说:自信是成功最关键的东西。

自信是一个非常重要的东西，你要把它武装到身上就像融入血液中一样，这样你就能发挥自身最大潜能。

自媒达人孙洪鹤的口才非常好，在直播时能不念稿、不看稿说上几个小时，就是电台主持人也不过一次一个小时而且是互动的，光自己说话的时间只有一半，而孙老师是一个人一直不停的讲，这就是他最自信的东西，并以此为自己的事业。

自信是特性和技能的结合，是潜能的发挥和应用最大化，重复到你感到自己很专业，别人也感到你很专业，这一项就有了自信，然后推而广之！

自信是一个人对生活对事业发自内心的充满希望的表现。

有理想的人都是自信的人。

面对困难满怀乐观的人就是自信的人。

在挫折中不畏艰险奋勇争先的人一定是自信的人。

面对各种考验都无所畏惧，而且想方设法去完成任务的人，也肯定是自信的人。

革命前辈陈锡联告诫自己:只要思想不滑坡，办法总比困难多。狭路相逢勇者胜。这都是豪气冲天的自信心表现。

遇到难题就躲，遇到麻烦就怕。没有勇气，没有魄力，没有胆识，那是懦弱无能之举，是不符合当前时代的要求的。

理论自信，道路自信，制度自信，文化自信。国家提出的这些自信，我们每个人也应该深刻理解其精髓。

运用到我们自身，就是要知道我们的前进方向，我们为什么要这样选择？我们可能会遇到怎样的阻力？我们要用什么办法克服？

有了这些认识，就会采取相应的措施。甚至还要做好各种预案。当真正出现这种情况了，就不会手忙脚乱，惊慌失措。

从心理学角度看，就叫做心理应对。只有做好了心理准备，才能做到心理应付。如果没有心理准备，就难做到心理应对。

所以，自信是人的精神，意志，毅力，品质的综合表现。自暴自弃，自甘堕落，极端自私，甚至自取灭亡者都是不自信的表现。

宝刀锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

让暴风雨来的更猛烈些吧！

我们的目的一定能够达到。

这都是有自信心者发出的强烈呐喊。

他们的前进方向就是我们的方向！

Q4：怎么从外表提升一个人的自信

我以前在一本书看过，想要自己自信，记得时常提醒自己抬头挺胸。走路的时候头不要低着，和别人说话的时候直视他的眼睛，长期下去，人会慢慢变得自信的。