肠胃不好的人喝什么汤好

生活 2018-09-15 17:04:01 277

本文收集整理关于肠胃不好的人喝什么汤好的相关议题,使用内容导航快速到达。

内容导航:

  • Q1:肠胃不好的人煲什么汤喝好
  • Q2:肠胃不好的人喝羊汤行不行?
  • Q3:肠胃不好的人,喝什么汤对胃好?
  • Q4:肠胃不好的人应该多喝什么养生汤?
  • Q5:肠胃不好的人夏天喝什么汤最好
  • Q1:肠胃不好的人煲什么汤喝好

    吸收不好,主要原因小肠吸收功能障碍,营养素不能顺利通过肠粘膜转运入组织,从粪便中排出,致营养素缺乏。
    通常有几种情况:腹泻,腹痛,体重减轻,维生素及电解质丢失,水肿,脂肪吸收率改变。
    营养治疗:
    高蛋白能量,鱼,鸡肉,蛋清,豆腐,脱脂奶,植物油不宜过多,补充足够维生素。
    少量多餐:以烧,煮,蒸等为宜,避免煎,炸,爆炒等,以减少脂肪供给量。
    如果你是比较年轻的话,可以考虑喝点酸奶来调理,然后就是使用肠渭宝茶来调理,我以前也是常常不消化,在喝过一段时间后,感觉特别明显,每天的代谢都特别正常,而且胃口也改善了,真的很不错,你可以试试

    Q2:肠胃不好的人喝羊汤行不行?

    谢邀。羊肉归脾、胃、肾、心经。具有益气补虚,散寒祛湿的功效。常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。羊肉不宜与乳酪,荞麦,豆瓣酱,南瓜,食醋,竹笋等搭配使用。羊肉性热,体质阴虚阳亢的人不宜食用。胃肠虚寒者可以食用。

    山药羊肉汤,用于胃寒阳气不足。加500克羊肉洗净切块儿川汆水,150克山药洗净,去皮切块儿,与羊肉一起放进锅中。放进适量羊肉汤投入姜,葱,料酒,先用大火煮沸,再用小火煮两个小时即可。

    白萝卜煲羊肉汤,用于畏寒肢冷。将350克羊肉洗干净,切块儿汆水100克,白萝卜洗干净,去皮切块儿,在炖锅中火加入水,烧沸后加入羊肉白萝卜10克、生姜和枸杞用小火炖两个小时,加盐即可。

    栗子羊肉汤,用于肝肾不足。将150克,羊肉洗干净,切成块。30克栗子去壳,洗干净切块儿。在锅内加适量水后放入羊肉和栗子,20克枸杞大火烧沸,再改用小火煮20分钟,加盐即可。

    羊肉炒鸡蛋,适宜脾胃虚弱者。将300克羊肉洗净,汆水切成肉末。50克尖椒洗净,切丁;一个鸡蛋磕入碗中打散,然后在油锅中放葱姜末炝锅下尖椒和羊肉末,炒至羊肉变色后加鸡蛋,鸡蛋成型即可。

    www.^YijItAO.coM

    Q3:肠胃不好的人,喝什么汤对胃好?

    胃肠不适,主要注意以下几点:
    1、每日进餐定时定量不过饱;若有条件,最好少量多餐,每天5-7餐。
    2、避免机械性和化学性刺激过强食物,机械性刺激增加对粘膜损伤,破坏胃粘膜屏障,如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等;化学性刺激会增加胃酸分泌,刺激胃粘膜,如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。
    禁忌易产酸食物,如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等;易产气食物,如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等;生冷食物,如大量冷饮、冷拌菜等;坚硬的食物,如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等;强烈的调味品,如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。
    3、选择营养价值高,细软易消化的平衡膳食,如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等,经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激;同时补充足够热能、蛋白质和维生素。
    靓汤护胃
    1.板栗炖母鸡
    原料:板栗500克,柴母鸡1只(农村散养)约1000克重,料酒3匙,姜3片,水1500毫升,盐适量。 制法:先将母鸡宰杀,去毛,剖腹去肠、内杂,剪去爪尖,洗净,切成块待用。 再将板栗洗净,切口,放入开水锅中煮2分钟,口裂体涨为宜,剥去皮壳。 最后在锅内装入鸡块、栗子、姜片、料酒、水煮开,改用温火炖2小时,鸡肉烂后加食盐适量即可。
    功效:母鸡肉与栗子合用,助其健脾益肾之功。慢性肠胃炎患者和肾亏尿频、腰腿无力者均可食用,疗效显著。
    2.桂圆松子仁汤
    原料:桂圆40克,松子仁20克,白糖适量。 制法:将桂圆去壳后洗净,松子仁洗净,两者共入锅中,加水适量,用中火烧开,改用温火煮10分钟,加白糖,过约10秒钟关火即成。
    功效:桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益心补气。松子仁能滋阴、熄风、润肺。两者共食,更能起到养胃滋补的作用。
    护胃粥方
    1.香菇粥
    配方:小米50克、香菇50克。 制作:先煮小米粥,取其汤液,再与香菇同煮。 每日服3次,持续服用有效。 功效:大益胃气。适用于气虚食少,有开胃肋食用。
    2.猪脾粥
    配方:猪脾、猪胃各1具、粳米100克 制作:将猪脾、猪胃洗净切细,与米同煮为粥 功效:健腹益气。适用于脾胃气虚、不下食、米谷不化。

    Q4:肠胃不好的人应该多喝什么养生汤?

    清淡一点的,也可以喝一些小米粥之类的

    Q5:肠胃不好的人夏天喝什么汤最好

    豆腐黄瓜汤:
    清热解毒、养肺行津、润燥平胃。豆腐半斤放锅内微煎片刻,黄瓜去皮切块与豆腐同煮,加清水六至八碗
    煲汤代茶,可饮可食。
    鲜荷蜜糖水:
    消暑清热。鲜荷叶一百克连梗切碎,加蜂蜜一百克,清水数碗,煮汤代茶。
    绿豆老鸭汤:
    清热利湿,解毒。将老鸭剖开,去除内脏,将绿豆120克、土茯苓24克,用清水5碗,约煮4小时,调味即
    可。
    莲藕排骨汤:
    解暑清热、低热、神疲。莲藕洗净,用刀背压碎,切成小段,放入深锅中,加入洗净之排骨,用大火煮开
    后,再切小火煮至莲藕松烂,调味可。
    银耳莲子汤:
    清热滋补。银耳15克,用水洗净,浸炮冷水中一夜,除去杂物后放入锅中加8分水,用大火煮沸后,加入冼
    净除心之莲子,用小火煮至银耳熟透,加入冰糖即可。
    鲩鱼冬瓜汤:
    祛风平肝,强体利水。将鲩鱼半斤剖腹洗净,去鳞和清除内脏,冬瓜连皮切成块状,起油将鱼煎香,用适
    量清水加姜片,鱼和冬瓜一起放入锅内,煮约2小时调味即可。
    莲子福圆汤:
    滋润养颜、肋消化莲子30克,龙眼肉30克,白木耳15克,冰糖酌量。将莲子和龙眼肉分别洗净,白木耳则
    用温小泡6小时后洗净,将所用料放进锅内,加8碗水,先用猛火煮滚,再用小火炖约半小时,冷后放入冰
    箱,冷藏一段便可享用。
    水鸭银花汤:
    补肌肤,祛疮毒。将水鸭剖好洗净,猪瘦肉120克连同银花9克,生熟地黄各6克一起入锅中,煮约4小时。
    加油盐调味便成。
    糯米绿豆粥:
    调中益气,清毒收口。先将糯米三两,绿豆二两洗净,加水适量,煲两小时粥成,加红糖适量,食粥。
    芹菜清疸汤:
    清体内伏热、肝胆湿热致黄疸症及热症等。芹菜半斤至一斤,洗净切段,入进搅拌机搅汁,再过滤煮沸,
    每日早餐后饮此汁。
    芹菜清伏热汤:
    夏天多发热及小儿发痧症、发炎、周身疮疖,多因天气影响,肝、胃积热,或血中伏热。本汤可清热治病
    。芹菜半斤,生薏仁五钱。先将生薏仁煲热,加芹菜汁一齐再煮沸,可饮。
    清肠胃热汤:
    清除肺热引起之咽干口臭、口腔热患、飞沫、口生疮等,下通肠胃大便。体内伏热、肝胆湿热致黄疸症及
    热症等。西洋菜一斤,红萝卜一条(约四两)、蕃泻叶八分。洗净后一齐放入瓦煲,加清水二两煮沸,略
    待红萝卜稔,汤成。不宜煲久,以防红萝卜中的Vc及Fe流失.
    风火牙痛汤:
    祛风清热,滋阴润燥,消肿止痛,尤其风火牙痛极有功效。瘦肉四两、盐少许调味。杨柳树根三两。中药
    铺买柳树根,洗净斩段,水五碗煲至将出味,加瘦肉片一起煲存一碗,饮汤。
    清热下火皮蛋粥:
    清热下火,通便润肠。夜睡赤目,有眼屎,头胀晕,天气暑热期尤甚。皮蛋一个,咸瘦肉.少许。皮蛋去
    壳切细块瘦肉隔晚买好,放盐腌制,待明早煲粥时齐煲,下少许熟油调味。
    三叶清热冒汤:
    风热性感冒、头痛发热、身重困倦、大汗、便闭,此汤有效。鲜荷叶连梗一块、桑叶三钱、苏叶三钱、红
    糖二两。荷叶如无鲜品,中药铺有售以上三叶,洗净加清水三碗,煲至一碗,后下红糖调味。
    热咳润肺汤:
    清余热,利残痰。凡感冒咳、夏暑咳等过后,肺及气管仍有少许痰涎难清,或稍饮食寒冻、煎炸食物即有
    感者,饮此汤能愈。买半肥瘦猪肉四两原块洗净,加上杏仁三钱、蜜枣六粒、百合三钱,水五碗,煲两小
    时汤成,食肉饮汤。
    阴虚火量内热汤:
    清阴虚假火、治内热上亢,目赤便闭、湿困疮毒。半肥瘦猪肉半斤去猪皮切块,加大生地四钱、土茯苓四
    钱、水六碗,煲两小时汤成。
    海带清热汤:
    疗暑热生疮、大便闭结面疮粉刺、胃热等。海带(性寒,不能大量食用。)五钱至一两,洗净切段,绿豆
    一两洗净,加水一碗,煲至豆烂,后下红糖一两,搅匀可饮汤食豆、海带。
    解暑清热汤:
    解暑清热,祛肠胃积热,通大小便。(清润降火但不寒凉,适合全家人饮用。)生鱼一条洗净整条,海带
    五钱洗净切段,加盐调味,煲至将好后下葛菜(或通菜)半斤,再煮滚即汤成。
    降压清热海带汤:
    有降血压、降火气、除烦躁、化痰清热之效。海带一两洗净切段,白萝卜一条去皮切块,海蜇皮一两洗净
    切丝,加盐调味。放水四碗煲汤,煲两小时至萝卜软稔即可饮食之。
    银花山楂汤:
    辛凉透热,生津止渴。先把银花30克、山楂10克放砂锅内,加适量水,放旺火上煮沸,3分钟后,将药液滤
    入小盘内,再将药煎熬1次,再滤出药液,将两次药液合并,加蜂蜜拌匀而成。随时服用。
    绿豆茶叶冰糖汤:
    清热解毒,治流行感冒和预防流行性感冒,并主治咽痛热症咳嗽病。绿豆50克洗净,捣碎,同绿茶5克、冰
    糖15克放入碗内,用开水冲沏,约20分钟服。
    绿豆马齿苋汤:
    清热解毒,祛湿止痢。绿豆100克,马齿苋100克,猪瘦肉100克,蒜仁4粒,油盐酌量。将上药洗净,马齿
    苋切段。放适量清水在煲内,先煮绿豆约15分名,再放入其他汤料,煮约1小时,至猪瘦肉软熟,调味即可
    饮用。
    饴糖萝卜豆腐汤:
    清热宣肺,化痰降逆。将豆腐500克切小块,加入麦芽糖60克,生萝卜汁混和煮开,每日分2次服。
    芹菜煲红枣汤:
    清火息风。 芹菜200-400克洗净切碎,加红枣50-100克煲汤,分3次饮。
    夏日四大名补
    冷血之番茄豆腐鱼丸汤
    功能:清润生津
    材料:鱼肉、番茄、豆腐、发菜、葱
    制作:
    A、番茄洗净,切块;
    B、豆腐1切4块,发菜洗净、滤干水后切短;
    C、葱洗净,剁成葱花;
    D、鱼肉洗净,沥干水后剁烂,调好味加入发菜及适量水,搅至起胶,放入葱花搅匀,做成鱼丸;
    E、将豆腐放入锅内,加清水适量,旺火煮沸后,放入蕃茄,再煮沸后,放入鱼丸煮熟,调味即可。
    特别说明:用于中暑及因胃热引起的热病伤津、消化不良、食欲不振、口渴多饮等症。
    追命之咸蛋节瓜鱼尾汤
    功能:消暑
    材料:节瓜半斤左右、咸鱼2条,鲩鱼尾半斤、姜1片
    制作:
    A、节瓜刮皮、洗净、切块;
    B、鱼尾洗净抹干水,放少许盐腌15分钟;
    C、将锅烧热,下入一汤匙油,放下姜及鲩鱼尾,煎至两面微黄,蘸酒半汤匙;
    D、咸蛋洗净,打开盛碗中,蛋黄开两边;
    E、将材料一齐放入煲里(留咸蛋白备用),加水适量,旺火煮沸后,改用文火煲至节瓜稔,下咸蛋白拌匀
    即可。
    无情之金银花生地汤
    功能:消炎解毒
    材料:瘦猪肉1斤、金银花15克、大生地20克、紫地丁15克
    制作:
    A、瘦肉洗净原件,加上各种药材、6碗水;
    B、煲2小时汤成,加盐调味即可。
    特别说明:金银花有中医中药之“抗生素”称号,有消炎、解毒、排脓等功用。
    铁手之节瓜鲫鱼汤
    功能:健胃祛湿
    材料:节瓜1斤,鲫鱼1条
    制作:
    A、鲫鱼去鳞及内脏、鱼腮,洗净;
    B、起油锅,将鲫鱼煎至两面微黄,铲起;
    C、节瓜刮去皮、洗净切件;
    D、将节瓜放入砂煲里,加清水适量,旺火煮沸后,加入鲫鱼,用文火煲半小时,调味即可。
    特别说明:用于暑热体虚、神疲乏力、眩晕头痛、口舌溃疡、咽肿多痰等症。
    夏日四大门客汤
    够甜之莲藕排骨汤
    功效:解暑清热
    主料:猪肋排、莲藕
    制作:
    A、猪肋排和藕切块,调味;
    B、加高汤煲足6—7小时即可。
    特别说明:莲藕分塘藕和河藕,塘藕更爽口,更适合煲汤,河藕进水或用油炒后会发黑。
    够苦之凉瓜排骨汤
    功效:清热解暑、祛火强身
    配料:凉瓜、猪肋排
    制作:
    A、将凉瓜洗净,切成三角形小块;
    B、肋排切成块,调味后加入高汤;
    C、煲足6—7小时即可。
    特别说明:凉瓜一定要新鲜,否则会破坏整罐汤的鲜美。
    够凉之老鸭猪肚汤
    功效:润肺养颜、解暑清热
    配料:老鸭1只、猪肚1只
    制作:
    A、老鸭洗净,去内脏,切成块;
    B、猪肚洗净,切成条状,调味,加高汤;
    C、煲足6—7小时即可。
    口味特点:老鸭和猪肚的味道和谐地融合在一起。 特别说明:老鸭本身凉性
    够野之滋补野生菌王汤
    功效:清热消炎
    主料:滑子菇、草菇、菌菇、高汤
    制作:
    A、菇类用水漂两天两夜;
    B、将菇类放入高汤,加入胡椒、盐、味精、鸡精调味;
    C、开火煲足6—7小时即可。
    特别说明:买菇类时最好去超市买那种经过加工腌制的,这种菇类带点咸味,久炖不烂;

    相关文章
    肠胃不好经常拉肚子2018-12-14
    小孩肠胃不好怎么调理2019-01-09
    肠胃吸收不好怎么调理2019-01-12
    清理肠胃排毒吃什么好2019-01-19
    肠胃不好是什么原因引起的2019-01-20
    肠胃不舒服是怎么回事2019-02-01
    肠胃不吸收很瘦怎么办2019-02-03
    怎样判断自己肠胃不好2019-02-05
    肠胃感冒应该吃些什么?2019-03-05
    肠胃紊乱怎么调理最快2019-03-05