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Q1：血液粘稠度高，怎么办？
——想要自己放松，先让血管轻松
人到中年，工作和生活上各方面的压力都比较大，生活节奏快，应酬多，哪有时间参加体育锻炼，再加上饮食中高脂肪、高胆固醇类物质摄入量的增高，在不知不觉中身体开始“发福”，体重严重超标，还经常出现体力不支，动辄气喘嘘嘘，注意力不集中，记忆力下降，经常头晕失眠……一天一天感觉“不在状态”，总担心工作、生活的担子就要顶不住，“唉！”到底哪里出了错？如何才能找回以前“轻松”“活力”的感觉？
其实以上症状正为您的健康状况敲响了警钟，因为您可能已经被高血脂缠上，血粘度增高，血流不畅，局部动脉缺血、缺氧。
高血脂又称高血脂症。目前高血脂已被世界医学界公认为是导致动脉粥样硬化和心脑血管各种疾病的“罪魁祸首”。人体血浆中所含的脂质称为血脂，它主要由胆固醇、甘油三脂、磷脂和游离脂肪酸构成，这些酯类是人体必需不可少的营养物质。但如果血脂过多，造成脂质代谢紊乱，血液粘稠度增高，脂类物质在血管壁内膜沉积，逐渐形成小“斑块”，医学上称为“动脉粥样硬化”。这些斑块增多、增大，逐渐堵塞血管，至使血管管腔狭窄，血液流通不畅，如果重要器官动脉供血不足，就会导致严重后果。通常严重的是心脑血管动脉粥样硬化，会引起冠心病、心肌梗塞、心绞痛、脑血栓、脑溢血、中风等，甚至危及生命。
高脂血症的高发人群包括体形肥胖者、有不良饮食嗜好者（如烟酒过度、喜高糖高盐高脂饮食者）、工作或生活压力大，精神紧张者、有高血脂家族病史者、有高血压、糖尿病或肝肾疾病者。肥胖者由于脂肪代谢障碍，大多都会出现高脂血症。
积极预防和治疗高脂血症从而消除动脉粥样硬化已经成为一种新的健康时尚——“放松自己，先让血管轻松”被越来越多的人所推崇，只有改善全血及血浆粘度，清畅血管，才能有效防治动脉粥样硬化。由深圳太太药业股份有限公司生产的“汉林清脂胶囊”是一种调节血脂效果理想的保健食品，它含有目前国际上最新的降脂纯天然成份——金丝桃苷，多途径抑制外源性脂质的吸收，影响血脂的合成，促进血液中有害脂质的转运和排泄，同时清除血管壁上沉积的脂质，恢复血管弹性，改善全血及血浆粘度使血流更通畅，身心俱轻松。
Q2：宝宝血液粘稠度高怎么办？
血液粘稠高也可以说是血液粘稠度高 ，液体的粘度来源于液体内部分子或颗粒间的摩擦，即内摩擦。如果以水的粘度为1，则全血的相对粘度为4~5，血浆的相对粘度为1.6~2.4（温度为37℃时）。当温度不变时，全血的粘度主要取决于血细胞比容的高低，血浆的粘度主要取决于血浆蛋白的含量。全血的粘度还受血流切率的影响。
血液粘稠度高吃什么编辑苦瓜苦瓜性凉味苦，含有较多的苦瓜皂甙，可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用，苦瓜中维生素B1、维生素C和多种矿物质的含量都比较丰富，能调节血脂、提高机体免疫力的作用，又有“植物胰岛素”的美称。提示：慢性肠炎患者不宜多食苦瓜，食用时宜急火快炒，不宜长时间的炖煮。芹菜中医认为芹菜性凉。芹菜含有丰富的维生素和矿物质，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能帮助排除肠道中多余的脂肪。国外已有研究证实，经常食用芹菜的人，体内胆固醇的含量显着下降，而且还能明显的降低血压。提示：消化道不好的老年人不宜多食用芹菜。辣椒辣椒含维生素C的比例在所有食物中最高。维生素C可以改善机体微循环，减低毛细血管脆性，同时维生素C还能够降低胆固醇的含量，是一种天然的降脂食物。日本学者发现，辣椒素调味能促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪的积存，因而有降脂和减肥的功效。提示：过量食用辣椒会刺激胃肠道粘膜，容易引发胃痛、胃溃疡等疾病。此外，辣椒属于大热之品，故中医认为高血压患者应慎用辣椒。大蒜大蒜具有明显的降血脂和预防动脉硬化的作用，并能有效防止血栓形成。经常食用大蒜，能够对心血管产生显着的保护作用。大蒜又被称为“药用植物中的黄金”。提示：腌制大蒜时间不宜过长，以免有效成分遭到破坏。患有消化道疾病、肝病及眼病的患者不宜过多食用。菜花菜花有白、绿两种，绿色的也叫西兰花。两者的营养价值基本相同，菜花热量低，食物纤维含量很高，还含有丰富的维生素和矿物质，因此它又被称为 “天赐的良药”。菜花含类黄酮较多。而类黄酮是一种良好的血管清理剂，能有效的清除血管上沉积的胆固醇，还能防止血小板的凝集，减少心脏病的发生。提示：蒸食是食用菜花的最佳方式。将菜花在盐水中浸泡几分钟，菜虫就会从其中跑出来，而且还可以祛除残留的农药茄子茄子皮内含有丰富的维生素P，有显着的降低血脂和胆固醇的功能。维生素P还可以增加毛细血管的弹性，改善微循环，具有明显的活血、通脉功能。此外，茄子中还含有大量的皂草甙，也能降低血液中的胆固醇。因此，茄子对于高血压、动脉硬化的患者来说是理想的食物。提示：油炸茄子会使维生素P大量丢失，因此应减少油炸，或在其表面挂糊上浆后再炸。血液粘稠度高-喝什么好山楂、核桃肉、蜂蜜各30克。核桃肉加水浸泡30分钟，然后研磨成浆，备用。山楂加水煮熟过滤，去渣取汁，再缓缓倒入核桃浆，煮开，放温后加入洋槐花蜂蜜搅拌即可。每日一剂，有补肾健脑、调节血液粘稠度、助消化之功效。wwW.YIjiT∽ao.coM
Q3：老人血液粘稠怎么办？血液粘稠度高怎么办？
绿豆汤 绿豆性寒，可清热解毒祛火，是我国广大地区夏秋天的饮用佳品。常饮用则能帮助排泄体内的毒素，促进机体的正常代谢。绿豆在中医学中是常常用来化解多种食物或药物中毒的一味中药。 胡萝卜 可与重金属汞结合，生成新物质排出体外。 大蒜 大蒜中的特殊成分可使体内铅的浓度下降。 蘑菇 能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。 另外建议你试试服用酵〓〓素，家里也有老人，用的是○〓○佰○〓○纳○〓○吉〓○的，对降低血液粘稠很有帮助，并且对身体很好。
Q4：血液粘稠度高怎么办艾灸可以吗
血液粘稠度高适合艾灸，灸疗三字经有云，“三高默”杀机藏，灸除根，身复强！意思很明了！
高血脂、高血糖、高血压被称为“沉默的杀手”，现在已是常见病、多发病，虽症状隐匿，但对人类健康危害极大。艾灸治疗“三高”症疗效显著。治疗时根据患者具体情况制定治疗方案，应早灸、多灸、常灸。
血液粘稠度高其根源与日常的饮食结构习惯有一定的关系，此外与活动量有关， 中医认为“肥人”多膏，这个膏指的就是脂肪和体内血液内的垃圾物质！
饮食机构的问题是根源问题之一，就是高盐饮食，肉类荤食居多，这种饮食机构，长期会对脾胃形成负担，从而使脾胃运化无力！
如果说高盐饮食是一个因素，那么活动量大小也是非常关键的一个因素，如果活动量大，一下汗水中就带有盐分，新陈代谢会加快，体内垃圾自然就消失了！
那么血液粘稠度高的患者如何艾灸呢？
首先是补气，气为血之帅，气行则血行，所以，宜灸神阙，气海，此外可加灸足三里，穴不在多，而在于坚持，只要坚持个一年半载，必获良效！
除此之外，饮食机构及运动量的调整也是至关重要的！对于艾灸取穴，亦可根据身体的症状来取，具体可继续咨询！
郭林古法艾灸