上班压抑想辞职怎么办

Q1：工作环境太压抑，想辞职了怎么说？

1:主动与领导沟通。其实身为老板他喜欢员工给自己“倒毒”，而不是员工之间的“倒毒”。这样毒素之间会相互传染，影响一个集体。所以当你觉得自己工作处于一个瓶颈期，而又苦恼无办法的时候，可以与领导谈一谈，寻求帮助。但切记这必须有一个度哦。

2:看看励志电影书籍。有句古话说的好“当你哭泣自己没有鞋穿的时候，这世界上还有人没有脚”。生活也一样，当你在抱怨自己工作不好，工资低的时候要想着那些根本不如你的人。

3:转移注意力。只要你想在工作中取得进步 ，就必定会遇到各种的困难，如果我们就此向困难低头的话，你的整个人生都会向困难低头。所以适当的时候我们可以选择转移注意力，看看书，听音乐，运动等等。

4:释放。不同的人在对待困难，压抑的心情所采取的行动不一样。我们有时候可以选择适当的释放出来，比如对着大山呼喊，拳击，运动，倾述等等。

5:反思。当我们遇到困难的时候我们一定要反思这个困难的原因是什么，为什么会出现这样的情况，下次再遇见的时候我们应该怎么避免。这样不断找出问题并不断改正问题，相信你后面就会容易的多。

6:三思而后行。小朱遇到许多小伙伴当遇到同事之间相互抱怨，这时候是最想离开的时候，于是冲动的就去辞职了，最后所有的努力功亏一篑，后悔莫及。所以当遇到相互抱怨的时候一定要保持冷静，不可冲动。

7:请假。当我们实在被工作压得喘不过气了，心情也是非常压抑，不妨请一次假，借口很好找的。比较怀着这样压抑的心情工作，你也不会认真工作，不妨请假放松下，好好想想工作与生活的问题，然后重返工作相信会好很多。

Q2：每天上班很压抑，总是想辞职，怎么办

感觉到上班很压抑，
说明你对这份工作失去了兴趣和信心，
这样要先去找一份新的工作，然后再辞职。

Q3：上班压抑想辞职怎么办 工作本身就是一种修行

早年有一份“世界那么大，我想去看看”的辞职信，道出了无数人的心声。
我也不止一次听到朋友说：“我先做着这份工作，等过几年，我积累了一定的资源，我就潇洒潇洒，去做点自己喜欢的事。”
人们这样说的时候，颇像一个男人满脸嫌弃地提到自己的糟糠之妻的语气。当下的工作，往往被当作用来走向未来的垫脚石，想起来的时候总有那么多不情不愿勉为其难。
我们的内心，对它是多么不忠啊。
在这个鼓吹天才的时代，我们不愿意承认自己不够聪明，却愿意以一副不踏实不勤奋不忠诚的态度来为自己的失败开脱。
工作是一种修行。
这是日本“经营之圣”稻盛和夫的观点。
他说：“人哪里需要远离凡尘？工作场所就是修炼精神的最佳场所，工作本身就是一种修行。只要每天确实努力工作，培养崇高的人格，美好人生也将唾手可得。”
无独有偶，日本实业家铃木正三说：“工作坊就是道场。”
基于对禅宗智慧的深刻体会，他希望人们能够吸取禅宗的智慧，把劳动看作是人性的自然流露和提升精神境界的需求，在工作中锻炼自己的能力，磨练自己的心性，借助劳动来证悟自身的价值，并通过工作使自己的思想境界得到升华。
他们所说的，都是一种在日本倍受推崇的“工匠精神”。
乍听“工匠”一词，有人觉得它专指一种机械重复的工作者。其实，工匠精神有着更深远的意思。他代表着一个人对工作执着，忠诚，精益求精的精神。
其实这种精神，我们不必去向日本学习。翻一翻文史书，我们会看到屠夫庖丁怎样游刃有余地杀牛，驼背老人怎样用那些竹竿告诉孔子粘捕知了的诀窍，也会看到卖油翁怎样地让油从钱眼里穿过而不溅出一滴。
原来，早在瑞士手表和日本马桶之前，中国是“工匠精神”的发源地。
曾经，对于工匠精神，我们也是津津乐道的。
所谓工匠精神，就是尊重你手中的工作，并把它做到极致。
把一件小事做到极致，平凡的你将变得不平凡。
有个河南的小伙子，高考落榜了，只好去做一个打工仔，好几年都一事无成。他对人生没有很宏伟的计划，也没有什么出色的技能，除了喜欢做点面食。
干脆他就去学习做面食，到专业学校拜师学艺。无论别人怎么说，他只管埋头把自己的工作做好。
一年下来，他已经将手中的面团玩到得出神入化，可以双手双管齐下同时擀出十二张饺子皮，可以轻松做出一桌全面宴，更令人啧啧称奇的是，他可以把拉面拉到在一根针眼里穿过20根。
凭着这个独门绝技，他成为了迪拜的一名高级面点师傅，并由此接触到了世界各国的王室成员、政要以及体育和娱乐界的顶级人物。
他曾得到俄罗斯首富、石油大王罗曼·阿布拉莫维奇的亲自召见，也曾获得华裔丹麦王妃文雅丽的青睐，连顶级足球明星贝克汉姆甚至带了十多位朋友，也特意从英国赶到迪拜来品尝他做的小吃。
他还曾亲手教会泰国总理夫妇做饺子，教会美军驻海湾地区前总司令施瓦茨普夫做兰州拉面，为好莱坞闻名导演斯皮尔伯格表演拉面绝活。
有一回，他给美国国务卿赖斯表演拉面穿针，一个针眼穿入20根拉面，让赖斯看得目瞪口呆，给了他1万美元的天价小费！
他就是冯三峰。他用实际行动告诉我们，工作没有高低贵贱，只要你认真对待，它就是你修行的所在。
我们与其抱怨生活，不如试着全神贯注于一件事，然后在日复一日的劳作中锻炼自己的灵魂，进而培养具有深度的人格。
一只油腻腻的盘子在你的洗刷下变得光亮如新，一块脏兮兮的地板在你的擦拭下变得清爽干燥，一件小小的工艺品在你的打磨下发出柔和的光，这些，都是你的功德。
工作是一种修行。你对待工作的态度，会实实在在影响你的人格和气质。
长久地做下来，没有一份工作不是枯燥的。然而，有些人退了休还抱怨不止，一脸的疲惫不堪，而另一些则表现得精神十足，意犹未尽。这是因为他们在同样的工作中走向了不同的人生境界。
不要总打算用业余时间发展兴趣，休闲娱乐，不要把工作当成一件不得不去做的事情，把眼前的小事做好，是对自己，也是对生活的一种忠诚。