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Q1:经常生病的老人吃什么水果好?
老人脾胃虚,不要吃那些过凉的或是过热的东西...吃些梨 甘蔗比较好....
Q2:生病的老人什么水果都可以吃嘛?
肥胖:不宜吃苹果和提子。
腹泻:适宜吃葡萄,石榴,苹果,杨梅。不宜吃香蕉,
梨,西瓜。
便秘痔疮:宜吃香焦,梨,桃,柑橘。不宜吃柿子,山渣,苹果,莲子。
溃疡,胃酸过多:不宜吃酸梨,柠檬,杨梅,青梅,李子。
食积,哮喘:不宜吃枣子。
贫血:不宜吃橙子,柿子。
糖尿病:宜吃菠萝,杨梅,樱桃。不宜吃枣子,葡萄,香蕉,苹果,梨,无花果,荔枝,柠檬。
肝炎:宜吃香蕉,梨枣子,柑橘,苹果,西瓜。
急性肾炎:不宜吃香蕉。
心力衰竭,严重水肿:不宜吃西瓜,梨,菠萝。
高血压,动脉硬化:宜吃山楂,枣子,柑橘。
心肌梗塞,中风:宜吃西瓜,香蕉,柑橘,桃子。不宜吃柿子,苹果,莲子。
冠心病,高血脂:宜吃柑橘,油子,桃,草莓,山楂。
呼吸道感染:宜吃梨,枇杷,橙子,杏,罗汉果。
Q3:老人最适合吃什么水果~
老年人的食物要做到热能不高,蛋白质质量好,数量足,动物脂肪少,无机盐、微量元 素和维生素很充足。 具体地说要有多量的牛奶,适量的鸡鸭鱼 瘦肉 ;少量的蛋 肝 粗粮,大量水果、蔬菜,常用一些硬果类如花生、核桃;莲心、瓜子和菌藻类如紫菜,海带。香菇,木耳。
老年人由于内脏器官衰老,导致各生理功能减弱,如消化能力差、肠蠕动减慢、胃黏膜萎缩、胃酸过量等。所以,要有选择地吃水果原则:少食多餐
老年人一次不宜进食大量的水果,可采用“少食多餐”的吃法。对患有不同病症的老年人应吃不同的水果。
经常胃酸的老年人不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。
经常便秘的老年人不宜多吃柿子,因柿子含大量柿胶,应该多吃桃子、香蕉、橘子等,因这些水果有缓下作用。
经常腹泻的老年人可适当吃些苹果,因为苹果有收敛和固涩的作用。
有心脏病及水肿的老年人,不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果,因为吃了这些水果会增加心脏的负担以及加重水肿。
患有糖尿病的老人,不但要少吃糖,同时也要少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等水果,以免糖尿病加重。
患有肝炎病的老年人应多吃些含维生素c较多的水果。
可多吃草莓
另外,老年朋友不妨可以多食一些草莓,因为草莓是高营养水果,是含抗氧化剂维生素c和维生素e的佼佼者。抗氧化剂维生素c、e可防御机体细胞膜遭受氧化破坏并可清除体内氧自由基等代谢“垃圾废物”;防范或减少由于内脏沉积“脂褐素”而导致脏器的退行性老化。草莓中还富含有叶酸,它可防治“营养性巨红细胞型贫血”(大细胞性贫血)及皮肤瘙痒或出血。
较硬的水果可以适当放入榨汁机里榨成汁以后服用。
Q4:什么水果适合老人家吃?
你好,为了营养平衡,饮食必须合理。水果在我们生活中可谓健康之源。但是对于老年朋友只有吃的好,吃的巧才能吃出健康来。因老年人的身体各器官的功能比较弱,所以吃水果是一定要选择对身体刺激较小的水果 ,而且每次吃的时候要采用少量多餐的吃法,以免食用过多,造成胃酸过多,胃黏膜萎缩等症。 经常胃酸的老年人:不宜吃李子,山楂,柠檬等较酸的水果;经常大便干燥的老年人:应该少吃柿子,以免加重便秘但可以多吃一些桃子,香蕉,橘子等。经常腹泻的老年人:少吃香蕉 ,可吃苹果,因为苹果有收敛的作用。患有心脏病及水肿的老年人:不能吃含水分较多的水果:西瓜椰子等,以免增加心脏的负担加重水肿。患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同时少吃含糖量较高的梨,苹果,香蕉等。患有肝炎的老年人: 多吃橘子和枣等含维生素C较多的水果,这有利于肝炎的治疗和恢复。患有肾炎和高血压的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含钾量高。而且不能在饭前吃水果,以免影响正常进食和消化。 寒性水果有:香瓜,西洋梨,番茄,椰子,柚子,香蕉,山竹,百香果,西瓜,葡萄柚,柿子,哈密瓜,奇异果,梨子等凉性水果有:草莓,橘子,芒果,枇杷等 温性水果有:红毛丹,柳橙,杨梅,桃子,龙眼,金桔,番石榴,水蜜桃,荔枝,枣子,樱桃等。 热性水果有:榴梿;平性水果有:释迦,凤梨,李子,木瓜,蓝莓,苹果,菠萝蜜,柠檬,覆盆子,青梅,火龙果,杨桃,橄榄,甘蔗,桑椹,酷梨,无花果,人心果,葡萄,莲雾等。 只要你了解了老人的身体状况就可以找到适合老人吃的水果了。 祝你开心愉快!祝老人健康长寿!