吸收不好长不胖怎么办

推荐 生活 2019-03-12 12:04:16 4021

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  • Q1:小孩子吸收不好怎么办?
  • Q2:小孩吸收不好长不胖怎么办
  • Q3:吸收消化不好长不胖怎么办?
  • Q4:吃得多长不胖,怎么办?
  • Q1:小孩子吸收不好怎么办?


    1.调理宝宝肠胃,让宝宝每天和养乐多,增加肠胃益生菌,加快消化和吸收。

    2.瘦肉等食物一定要帮助他慢慢学会吃。可以剁细作成小肉丸子,把丸子味调鲜、煮嫩一些,宝宝都会挑味道好的吃的。

    3.控制宝宝吃小零食、喝饮料等,特别是爽歪歪等各种味道很重的东西,以免破坏了宝宝的胃口。平时多喂宝宝喝开水。

    Q2:小孩吸收不好长不胖怎么办

    可以去医院检查下是否缺微量元素,胖不一定就好,每个人的体质不一样,吃的量正常,没异常表现就可以了。如果你真担心吸收不好,可以吃点益生菌,调整饮食、注意一下营养搭配

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    Q3:吸收消化不好长不胖怎么办?

    促进消化的食物:
    1、大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。
    2、酸牛奶 酸牛奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对於胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的病人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用,酸奶有轻泻作用,可防止老年人便秘。
    3、牛奶 牛奶对胃液的分泌是弱刺激物,具有弱碱性反应,能与胃酸结合,中和胃酸,防止胃酸对溃疡面的刺激。
    4、苹果 苹果既能止泻,又能通便。其中含有鞣酸、有机碱等酸类物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。
    5、西红柿 含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助於消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎。
    6、橘皮 橘皮对消化的促进作用主要是其含有挥发油对消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动。
    7、鸡肫皮 又称鸡内金,为鸡肫的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶,可增加胃液和胃酸的分泌量,促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏,故以生食为佳。
    8、番木瓜 未成熟的番木瓜含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪为脂肪酸,可促进食物的消化和吸收。
    9、白菜 含有大量的粗纤维,可促进肠胃道蠕动,帮助消化,防止大便乾结。

    Q4:吃得多长不胖,怎么办?

    这种情况可以完善肝功能检查,甲状腺功能检查,排除肝脏功能以及甲状腺功能的问题,明确诊断,再做进一步的治疗。

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