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Q2：吃阿胶后总是上火怎么办?
那说明你的体质不适合，阿胶适合气血虚且偏阳虚的体质，若你是阴虚火旺或是湿热体质，只会加重，建议停服，若要补气血，大枣和枸杞是比较性味平和的药物，可以食用~~~~~~
Q3：经常吃阿胶上火怎么办
食用阿胶时尽量不要放糖，或稍放点盐。嗜甜食的宜用冰糖。一次服用的量不要过大，一般体质的人一天不超过15克。食用阿胶时应当多喝水、多吃蔬菜、水果，尽量不吃油腻和辛辣的食物，只要方法得当，服用阿胶是不会上火的。
阿胶对大部分人都不适合，它很难被消化吸收，如果是脾虚寒的人吃，就更容易上火。
红枣对大部分人也不适合，多吃也容易上火
Q4：吃阿胶，补上火了怎么办？
人们喜欢用阿胶滋补五脏、调养身体，当有人服用阿胶后，会出现鼻腔、口唇等发生热疮，眼睛干燥、发红、眼屎增多，大便干结等上火症状，那么吃阿胶上火怎么办？吃阿胶上火也是一个很常见的问题，很多人用了阿胶以后，感觉会上火。通常情况下，阿胶本身并不引起上火，只是在制作过程中，加入糖等辅助药物，而引起上火，上火的主要原因有以下两方面：1、你用的是新鲜阿胶，刚制作好的，而不是陈阿胶。有句民谚说：“陈酒不上头，陈胶不上火”，酒是越陈越香，而且不上头，阿胶也是越陈越有效，而且不上火。因为阿胶这个药是经过三天三夜熬制而成，新做出来的阿胶中医认为有“火毒”，不适合服用；多长时间才适合吃呢？一般也要在阴凉干燥处静置三年，火毒退尽，才能服用。怎么鉴别是不是陈阿胶呢？四个字，“一拍即碎”就是陈阿胶。2、体质不适合。有些人就是一个爱上火的体质，所谓虚不受补，吃点有热性的东西就上火，比如荔枝，吃几颗就口舌生疮，咽喉肿痛。这样的体质一般不适合直接吃补药，如果非要吃，最好找中医大夫开处方，制约补药的热性。杨贵妃应当是一个适合阿胶补养的体质，为什么呢？因为她吃荔枝不上火，有诗为证：“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”当吃阿胶上火后怎么办？1、如在服用期间出现手足心热、心烦等症状，则可能是因为体质阴虚。可以用乌豆60克煎汤，然后和炖好的阿胶互冲服。2、食用阿胶时尽量不要放糖，或稍放点盐。嗜甜食的宜用冰糖。3、一次服用的量不要过大，一般体质的人一天不超过15克。4、食用阿胶时，应当多喝水，多吃蔬菜、水果，尽量不吃油腻和辛辣的食物。另外，新制成的阿胶总带有一些“火毒”，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气及各种肿毒症。按中医药理，刚制成的阿胶不宜服用，须将其置于阴干处，放置三年以上（另有说法，新阿胶放置5年以上，其温性减半，10年以上才变为平性），直至火毒自行消尽后，方可进服，此种阿胶称“陈阿胶”。wwW.yijiT+Ao.CoM