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Q1:长期吸烟的男人喝什么排毒茶好啊
绿茶我男朋友和他爸爸都很喜欢抽烟但是他们每天都在家里泡绿茶喝既可以解了烟瘾又有益健康经济又实惠那些市场上吹嘘的广告不可信
Q2:经常抽烟喝什么茶可以清肺
还有喝罗汉果茶:泡法:罗汉果1个,夏枯草15克,将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁,反复煎煮三次,将药汁合并加入红糖适量拌匀饮用。这道茶不仅能够清肺、润肠还有化痰止咳的良好功效。
Q3:戒烟后清肺喝什么茶?
戒烟后清肺喝什么茶?
1.可以适当喝点绿茶,绿茶中所含的一些物质能够清除体内的尼古丁,有一定的清热润肺的作用,平时也应该特别注意饮食方面的调理很重要的。清肺热止咳可以用冰糖蜂蜜梨茶,大鸭梨一个,洗净削皮,把核挖掉,然后把冰糖敲成小碎块,和蜂蜜一起放到梨核的坑里上锅蒸,直到冰糖溶化,就可以吃了。
2.胖大海茶。它作用于肺经 ,可以润肺利咽.日常生活里面,用嗓过度的人适合饮用,可用于治疗声音沙哑等症状。它可以清肺润肺,清肺热、润肺燥,故可适用于,治疗出现的肺热或者是肺燥咳嗽等症状。
3.鱼腥草茶,鱼腥草是一种非常适合烟民的食物,因为他在进入身体之后能够很好的解除烟毒对身体的伤害,同时还能够清肺热。所以,可以将新鲜的鱼腥草晒干,然后每天都取出一些来泡水喝,这样的茶品对于减少吸烟对身体的伤害有好处,而且也可以有预防咽炎的作用,对于缓解气管炎有好处,而且也有预防肺炎的功效,是很健康的饮品。
4.玉竹冰糖茶。此茶有养阴生津、润喉益肺之功。取玉竹15克,加冰糖适量,加入沸开水适量加盖浸泡15分钟,并用筷子和匀后再饮用。
除了喝茶以外,戒烟后建议吃的食物(还在吸烟的人也建议):
1.木耳。黑木耳被誉为“素中之荤”,木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。木耳中还含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。
2.苹果。它含有的果胶有排毒的功能。 多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能。
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Q4:喝什么茶比较清肺?
五行说,肺主白色,所以白茶清肺效果要好一些。
其实,肺是娇气的脏腑器官,怕热,怕冷,怕燥,怕湿。肺和大肠相表里,以茶清肺主要是通过清理肠道达到清气上升浊气下降的效果,进而达到净化肺脏的效果。
此外,绿茶茶里的茶多酚能够起到清火的作用,就是说绿茶偏寒。
红茶黑茶经过发酵能够清理肠道多余的油脂,性温热。
白茶处于半发酵的茶,介于两者之间,所以按说常人清肺,一般选白茶
此外,肺主呼吸,清肺还要注意1空气质量2少抽烟
Q5:秋季喝什么茶能清火排毒?
秋冬季节主要的特点是干燥,外燥易诱发内热,尤其现代人生活不规律的很多,再加上有些人又喜欢熬夜,因此,应选择滋阴而又不易给身体增加多余负担的茶饮。
这里应该说一下,选择茶饮应看体质,分别对待。至于说排毒,其实能降火的茶饮基本都有排毒功效,它们本就是一体的。
这里对照各脏腑介绍一些单一性的茶饮。
1.白梅花。主降肝火,解郁,健脾。如易出现头痛、食不甘味者,此为上佳之选;
2.石斛。哪一种石斛都可以,未必要选贵的。主要针对脾胃,秋冬时易渴、易便秘的人群。若要加强清热的效果,可再石斛煮好后,加入薄荷1.5钱、菊花3钱,续煮10分钟,效果更佳;
3.桑椹。干桑葚泡茶入肾经,肾阴虚的人适宜引用,可时常饮用,能有效抑制火旺。也可加沙参、麦冬共饮,滋阴效果极佳;
4.柴胡。很多人在秋冬季节嘴唇易暴皮,可适当饮用柴胡茶,或直接泡水,或加少量在茶叶里,也可以再加些甘草,主降肝火;但加甘草后不宜久饮;
5.玫瑰。其实不仅玫瑰,白芍、金银花、菊花、薄荷、栀子都可以,主降肝火;勿久饮;
6.桔红。少许桔红,与绿茶搭配效果更好,主降肺火;
7.银耳。银耳与红茶搭配最好,主降肺火;
8.罗汉果、罗汉果花。主降肺火;
9.决明子。草决明对肝、肾都有降火功效,还能明目,适合经常玩电脑玩手机的人;勿久饮;
10.西青果。搭配红茶可降肺火;
11.玉竹。主降肺、胃火;
12.麦冬。主降肺火;
13.浮小麦。主降心火、肾火;
14.百合花。搭配乌龙茶,主降肺火、心火;
15.金盏花。主降脾胃火,另外降血糖的功效比苦瓜还好;
16.中国槐。主降肝火,还能软化血管,对动脉粥样硬化有一定的辅助治疗作用;勿久饮;
17.白茅根。主降脾胃火;
18.丹皮。主降心火;
19.夏枯草。主降心火;
20.金莲花。主降肺火。
传统中医理论认为,人体五种津液,各自对应不同的脏腑,泪为肝之液、汗为心之液、涎为脾之液、涕为肺之液、唾为肾之液。哪一脏腑消耗得比较大,就该养哪一脏腑的“津”,而不是硬去降火,不理滋养方面的事,那样的话是没有什么效果的。
以上推荐的茶饮,除写有“勿久饮”的之外,每一款茶饮都在清热排毒的同时具有滋养功效,且都可以连续饮用20天以上,并不会给身体造成负担。但不论怎样,超过20天,还是要间断一下,不然仍会耗气伤身的,这一点应留意。
Q6:抽烟抽的多,喝什么茶最好?
喝点润肺的茶!可以在泡茶的时候加点罗汉果!
Q7:抽烟的喝什么茶清肺
吸烟伤肺。长期吸烟会导致肺部积聚毒素。能够戒烟是最好的,如果戒不了,还是要喝清肺的茶。整理一些茶大家参考一下。绞股蓝茶中含有绞股蓝皂甙、黄酮类的物质、单糖、氨基酸物质成分,具有清肺排毒的作用;罗汉果茶,罗汉果甘、凉,能清肺止咳,润肠通便,能够清热解毒、化痰止咳、养生润肺的作用;西洋参茶,吸烟的人,常常会容易出现阴液不足、肺燥的问题,西洋参茶可以滋阴益气、生津止渴,促进血液活力、补脾、补肺、降火,还有养胃生津,能够提高免疫力;紫阳富硒茶也是现在比较受欢迎的优质绿茶,因为它富含人体必需的元素硒,能够加强肝脏以及肺部的解毒功能。