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Q1：青菜和菜花怎么炒好吃
小炒菜花
材料
菜花1朵，胡萝卜100克，黑木耳5朵，蒜头2瓣，青蒜1棵，高汤适量，油，生抽，生粉适量
做法
1.菜花清洗干净后切成小朵；胡萝卜削皮后切花片；黑木耳用水泡软后摘掉蒂部，加入1小勺生活，抓匀，用水重新干净，撕成小朵；蒜头拍扁，青蒜切段
2.热油锅，爆香蒜头
3.倒入胡萝卜片翻炒至软身
4.菜花放进油盐水中灼水至5成熟
5.倒入菜花，翻炒均匀
6.倒入黑木耳，翻炒均匀
7.加入适量史云生浓醇高汤，翻炒均匀
8.加入少许清水，盖上盖子煮10分钟左右
9.淋入少许生抽
10.淋入水淀粉
11.翻炒均匀
12.加入青蒜，翻炒均匀即可
1.菜花清洗干净后切成小朵；胡萝卜削皮后切花片；黑木耳用水泡软后摘掉蒂部，加入1小勺生活，抓匀，用水重新干净，撕成小朵；蒜头拍扁，青蒜切段
2.热油锅，爆香蒜头
3.倒入胡萝卜片翻炒至软身
4.菜花放进油盐水中灼水至5成熟
5.倒入菜花，翻炒均匀
6.倒入黑木耳，翻炒均匀
7.加入适量史云生浓醇高汤，翻炒均匀
8.加入少许清水，盖上盖子煮10分钟左右
9.淋入少许生抽
10.淋入水淀粉
11.翻炒均匀
12.加入青蒜，翻炒均匀即可
Q2：请问有菜花的青菜能否吃?
可以吃呀，菜心还专门就吃那个，冲菜也是，放心吃吧wWw.YIjIt^AO.CoM
Q3：胡萝卜能和西葫青菜花菜一起吃吗
可以一起吃，但多半不会一起炒。
胡萝卜可以煲汤，炒肉，炒拾锦菜，切丁炒玉米
西葫芦可以清炒可以炒肉
青菜一般都是清菜
花菜是清炒，凉拌，炒肉
Q4：油菜花青菜放面条锅里孕妇能吃吗？
油菜花青菜中含有维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、蛋白质等人体所需要的营养物质，一般人都可以食用孕妇当然也可以。
油菜花青菜对身体有很多易处，比如:降低血脂，对于高血压和高血脂的人群是不可错过的一道蔬菜；宽肠通便降低血糖；青菜中的维生素C和钙还可以消肿散血，清热解毒；多食青菜还可以增强人体的免疫力。
所以食用油菜花青菜不但对孕妇的身体健康有益，对于我们大部分人的人体健康都有益处。
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