本文收集整理关于绿豆怎样煮最解暑的相关议题，使用内容导航快速到达。
内容导航：
Q2：怎样煮绿豆更快？
绿豆汤好喝，又有清热解毒、美白润肤的功效，可是煮起来太费时间。那么怎么煮绿豆又快又软烂呢？
我一般用下面的方法煮绿豆，三十分钟左右绿豆就开花了，汤浓稠，豆软烂，再加几颗冰糖，太好喝了！
快速煮绿豆的方法:
1、绿豆放入清水中冲洗一下，用热水浸泡十分钟左右，倒掉水分，装入食品袋中，放入冰箱冷冻室。
我一般是平时将绿豆淘洗好，按一次的量分装好放到冰箱冷冻室里，每天早上想煮时拿出来直接用，很方便。
2、坐锅烧水，水开放入冷冻的绿豆——不需要解冻，直接放进开水锅里就可以。
3、大火煮开，加一碗凉水进锅里，然后再次煮开。
4、重复两三次，煮大概二三十分钟左右，绿豆就煮开花啦！加适量冰糖，再煮几分钟即可关火。汤浓稠香甜，豆开花软烂，早餐晚餐来一碗，别提多舒适了！
Q3：绿豆汤怎么煮最消暑
1.煮沸时间不宜过长，煮沸3～5分钟，以清澈绿汤为佳。
2.取一只不锈钢锅，加水。煮沸后放入绿豆，盖上锅盖。3分钟后，舀出里面的汤，放在白色的大碗里面。这时的汤为绿色，澄清透明。这就是绿豆皮煮出来的真正颜色。
3.减少氧化，盖上锅盖煮为宜。
4.避免用铁锅煮，因为绿豆中的类黄酮与金属离子发生反应，会干扰绿豆的抗氧化能力及食疗功效，并且汤汁变色。
5.煮绿豆汤时，绿豆皮自然脱落，不少人会把绿豆皮撇出来扔掉，这样做实在可惜。绿豆皮，性寒味甘，能解热毒，它的清热解毒功效比绿豆仁强。绿豆皮里还含有大量抗氧化成分，如类黄酮等。
6.煮绿豆汤时，建议绿豆与水的比例是1：10，将绿豆在开水中煮成绿色清汤，进行豆汤分离，汤不仅是解暑饮品，还有解毒功效。把煮汤时的绿豆捞出煮粥食用；用捞出的绿豆炖肉，肉的味道、口感很好，绿豆还能分解肉制品中的毒素。
本文章已进行版权维护，如有抄袭，必追究法律责任！！！
Q5：怎样煮绿豆水才能更好的解暑
绿豆水是刚煮开就停火