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Q1：如何在职场上提高自己的实力？
我是2012年毕业开始参加工作，做过课外辅导，到工厂打过工，在地产公司（甲方地产，全国排名前五）做过人力行政工作，目前从事餐饮快餐类业务方面的工作，算不上职场达人，但多少有点经验，分享给大家，咱们一起探讨。
想提高自己实力，我认为有几点必须做到。
1. 踏实肯干的态度。这点真的很重要，目前私企很多，溜须拍马拉帮结派那一套不是很管用了，换句话说，你的专业能力虽然不用出类拔萃，但一定要过关，最好能做到优秀的程度，当然，日常的交流和沟通还是必要的，所以，也很需要情商，这种情商不是请客送礼层面，而是处事待人，有规矩，重规则，有人味。
2. 必须保持谦逊、努力的姿态。任何一个单位里，一定有经验丰富成绩霸气的人物存在，多和这些人接触，你会学到很多东西。在地产公司上班的时候，遇到过一个大咖，哈工大毕业，从事成本核算工作，年薪30w-40w，我原本以为是这位老兄学历高，智商高，处理工作效率高而已。可以几次打球聚餐之后，从其爱人那里得知，这位老兄，加班到后半夜的事，经常发生，而且是常态。我才明白，高薪不是随便来的，除了天赋外，努力也是必须的。平时有空，我总爱和他聊几句，聚餐时也总爱和他喝几杯，多和这样的人多学习，你的收获一定很大。
3. 这个比较简答，就是从错误里成长。这点我刚步入职场时体会很深，领导交代的任务，小到一个表格的格式，大到一次活动的策划，你总会犯错误，不要气馁，错误才是最好的老师，不要领导一批评你，你的傲娇和矫情就泛滥起来，恨不得立马辞职出去看看世界！记住，你赚的钱和你的能力一定是成正比的，能力的成长，一定是在打击和错误中得来，所以，你要尽早犯错，尽早成长。
最后，愿我们一起努力成长，一起快乐收获！
Q2：怎么样提高自己的职场适应能力
对于职场新人来说，在学校里学的理论知识永远无法替代实践工作经验，刚走出校门的你要想利用自己的专业知识获得企业青睐几乎不太可能。企业向你抛出橄榄枝的原因只是对你品质和修养的肯定，其次才是你的学识和专业。
不管你曾经获得多少奖学金，不管你曾经有多大的能耐，从走出校门的那一刻开始，一切都要从零开始，本着谦虚求问的态度“多干活少说话”准没错。刚参加工作的你有想法有创意有抱负是好事，切忌锋芒毕露、自作主张。“欲速则不达”要获得别人的认可，工作业绩才是最有力的证明。
要学会与人沟通，沟通协作有助于让你更快融入团队。想要得到别人尊重，首先得去尊重别人;想让同事亲近你，首先要主动友善地亲近身边同事，态度积极的询问和请教问题，总会得到对方同样友善的回应，使双方更快更友好地熟悉起来，不仅有利于自身的成长，也有利于工作沟通和协作。
做事情不要眼高手低，要踏实勤奋，对于每件工作、每一件事情，都是向上司或同事展示自己能力的机会，只有做好每件事，才能真正赢得信任。
Q3：怎么提高自己在职场上的人际关系？
初入职场的菜鸟，不懂得如何处理好人际关系，很容易遭受排挤。但是如何提高职场上的人际关系又显得格外重要。下面我们来说点干货:
第一、工作努力上进
为什么把这条放在第一点，很多人可能有疑惑，因为职场中，你的工作是本职，努力上进可以给领导和同事留下好印象，觉得你是一个可以在工作中互相帮助的伙伴。也给日后人际交往打好基础。
第二、热情有礼貌
在一个人生地不熟的环境里，能够让自己快速融入的方法就是主动热情的与领导和同事打招呼，留下好印象可以加分。正所谓一回生，二回熟，久而久之其他同事也会如此待你。
第三、多跑腿
很多人不理解，我初入职场总是帮他们跑腿取快递，买快餐等，是不是在欺负我？这时候需要你摆正心态，你要把这件事情看做是沟通感情的必经之路，你就不会觉得委屈了，任何能够和同事们有交集的地方都是在给你机会接近他们。
第四、及时援助别人
无论是在办公室还是在外勤，一定要眼观六路耳听八方，别人需要帮助的时候，一定要尽可能在第一时间伸出援手，这是给别人雪中送炭的好机会，会给自己大大加分，同时在目前国内这个社会关系上，他还会对你心存感激。
做到以上几点，恭喜你成功加入这个集体。
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职场上有的人雷厉风行，善于交际，八面玲珑，在职场上风生水起。
但是也有一部分人是自己比较内向，在人群中不敢与人交流，可能会一定程度地影响自己的社交
那么，内心的人如何提高自己的沟通能力呢？
首先，学习和模仿
你的身边一定有很擅长社交的人，或者说周围有不同程度的社交达人。
有的人看起来就十分干练，娴熟；有的人是自然流露，滴水不漏；有的人不用说话就有好人缘。
其实周围的每个人都有你值得学习的地方，所以应该先去观察他们身上的优点和优势，
然后选择适合自己的方式和方法去进行练习和模仿，如果开始不敢在很多人面前尝试，
就从自己比较熟悉的小范围朋友圈子开始尝试，万事开头难，慢慢来就没关系。
第二勇敢突破自己
其实每个人内心都是有想要去表达和沟通的，只是内向的人可能由于从小生长的环境，
或者其他原因，导致自己不擅长和他人面对面的沟通。正因如此，要正视自己的这个问题，
勇敢突破自己，心态放平，别害怕自己会说错，即便是说错了也是勇敢的试错过程，也是成长。
三 敢于接受自己
每个人都是有自己的特点和特性的，也许你不是八面玲珑或者是善于交流的，
但是你兢兢业业做好自己工作，在同事需要你的时候愿意伸出援助之手，默默帮助别人，
你一样会成为团队中不可或缺的那一个，就像是西游记师徒四人，其实缺一不可。
不必过度担心自己内向会不会影响自己的工作发展，关键是做好本职工作，能够帮到他人。
总之，不必刻意要求自己去学习开朗和外向的人，因为学不好自己会觉得别扭，
别人也会觉得这种交流方式不像是你的风格，在职场中可以跟随大部队步伐，也要保留个性。