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Q1：近视眼怎样可以恢复视力
近视可分为假性近视和真性近视，假性近视只需要我们在生活中注意饮食、卫生以及用眼习惯，视力一般都能恢复到正常状态。真性近视眼需要佩戴角膜塑形镜恢复或者利用准分子激光近视手术恢复视力。以下为详细介绍：
假性近视眼怎么恢复：
1、正确的坐姿：玩电脑，看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。
2、劳逸结合多运动：大城市白领工作时间忙，往往高强度的工作量使得眼睛没有办法得到很好的放松，一直处于一种很紧张的状态。因此应该工作半个小时，停下来休息一会儿。
3、绿色植物要多看：眼睛看色彩,最舒服的颜色是绿色，绿色植物能够让眼睛得到放松，到窗边看看远处的绿色植被。
4、转眼球恢复近视：眼睛平视前方，让眼珠慢慢向着中间某一个点移动，也就是做“斗鸡眼”，停留两秒，然后再让眼珠慢慢回复到正常的状态。如此反复做个50次。或者是让眼珠在空气中以顺时针“上下左右”以画大方形的方式运动，方形尽可能大，之后再以逆时针运动，反复50次，注意头不能动。这些都可以让睫状肌得到锻炼。
5、恢复近视眼远眺法：去一处开阔的草坪：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。假性的近视大多是由于眼疲劳引起的，减轻眼部疲劳对假性近视恢复有很大的帮助。
6、近视恢复晶体操：转眼：双手托腮，让眼球按左、右、上、下的顺序转动5次，接着再逆时针、顺时针各转动5次。
7、近视恢复按摩法：两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。手法轻缓，以局部有酸胀感为度，每天早中晚三次循序渐进,达到自然恢复的效果。
真性近视眼怎么恢复：
1、佩戴角膜塑形镜：短期内视力即可明显提高，不会改变眼睛的正常生理结构，不破坏角膜组织，没有风险，其它眼功能不受影响。
2、准分子激光近视手术：用激光改变眼部的分子链接达到正常视力。
近视眼怎么恢复的食疗方法：
1、平时应多吃一些牛奶和鸡蛋,牛奶和鸡蛋中富含丰富的脂肪、无机盐、蛋白质、维生素A、B1、B2、等也相当丰富，所含蛋白质具有全部必需氨基酸。所含有的营养物质对眼部肌肉、巩膜、虹膜、眼底各组织的营养供应起一定作用。充足的营养增强睫状肌的力量和巩膜的坚韧性
，极大的改善眼部血液循环。
2、另外多食一些核桃和黑芝麻也对近视的恢复起到很大的帮助。近视眼恢复期间的饮食禁忌：治疗期间不宜吃太多油腻的食物，尽可能的吃些清肝明目的水果蔬菜。如肉、鱼、蛋、奶，黄豆、杏仁、紫菜、海带、花生米、大枣等。
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Q2：高度近视眼自然恢复
不能的,只有靠自己了,平时没事还是尽量少戴眼镜.看东西是眼部要保持放松,多做眼保健操.按摩眼部有助于血液的循环,不然照你这样下去眼睛是会瞎的.所以要爱惜自己的眼睛哦.看在我打了那么多字的分上楼主就给点分吧.WWw.yIjI☆taO.CoM
Q3：近视眼还可以恢复吗？？？？？？
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像你这种情况，只要平时看书、写字、用电脑等尽量把距离拉开，尽量减少近视作业的时间，再抓住点滴时间进行视远特别是进行强制性视远练习。
能做到这些，视力逆转、恢复甚至得到进一步的提高都不是什么难事。
近视眼的纯自然疗法－－-周祥民强制性视远训练法
强制性视远，顾名思义就是对远处的被视物，看不清也要看，看得困、看得累也要看，要用“力”看，以看清为目的。
其距离以看远处被视物有些模糊、费劲,却又勉强看得清为宜。
练习的目标很多，但应以有突出的形状特征或特定含义的目标为佳，如视力表上的符号、汉字、英文、阿拉伯数字等。
在室内，视力表是最好的练习对象，它无需太大的空间(有5--6米就足够)，能满足不同视力者的练习要求，并能精确检测练习者的视力及其变化。
室内练习，还可以远距离看电视，远距离看黑板上的字等。
户外练习，可以看远处的广告牌、公共汽车站牌、汽车车牌号、公告、布告等。
总之，这样的练习对象和场所，几乎随处可见，操作异常简单、方便。
每次练习以1--3小时为佳(最好不要少于半小时,否则难以达到效果)。
预防近视每天练习时间应不少于1.5小时，若是治疗近视或要提高远视力，则每天应不少于2.5小时。
练习强度及时间的增加可以加速近视治疗及健眼的进程。
当练习程度达到可以运用自如地进行主动调节视远时，每天花20--30分钟练习就可基本保持原有的视力水平。
在练习过程中用眼动作以看得最远最清为原则，如眨眼、眯眼、瞪眼等。
通常情况下，远视力值低于1.0时，眯眼要看得更远；远视力值高于1.0时，瞪眼要看得更远。在练习过程中眼睛会自动分泌出泪水以助看清，并滋润、保护眼睛。但仅靠泪水往往不够。当眼睛感到干燥、发热时，可用清水浇眼冷却、滋润，以保证用眼练习的安全。
人们双眼的视力值一般都不等，大多有些差异，但这并不影响视远练习。
视远练习一般是双眼同时练，也可以遮盖一只眼练，但最好不要闭上一只眼练，以免练习时分力和受(用)力失衡 。
零星练习，可以见缝插针；大块时间的练习，应以晚上（或节假日）为主，特别是晚上睡觉前，练习2小时左右，既不太影响学习、工作，又能帮助睡眠。
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Q4：近视眼可以通过锻炼恢复吗？
锻炼？请问你的锻炼又是如何锻炼？ 如果是做眼保健操的话可以保护你的眼睛健康。在下给你提几个方法，但是恢复是要慢慢来的。 第一：多注意眼睛卫生；第二：要保持眼睛的休息（比如做做眼保健操、向户外看一看）；第三：看电视与用电脑一定要有...