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诗雨绵绵黄中通理，正位居体。美在其中，畅于四肢。 ——《周易》吟诵《诗词三百首》，能够使人获得最具东方特色的高雅艺术享受，对过去进行冷静地思考和全新地认识，对未来产生美好的向往并做出客观的把握，从而更加充满勇气和自信，坦然地面对一切，达到“学以聚之，问以辨之，宽以居之，仁以行之”的人生最高境界。
多少年来，从长城内外到大江南北，从学龄儿童到百岁老人，越来越多的人们都已经把《诗词三百首》作为勾通心灵的渠道和加深感情的纽带、传承文明的载体和弘扬正气的媒介。“读最好的书，做高尚的人。
”又一次成为不同时代人们的共识。《诗词三百首》思想性和艺术性完美和谐、高度统一；与天公直接对话，与大地时刻共语，并能永远抚慰人们的心灵。 虽然曲高和寡，但并非高不可攀，而是来自社会大众的一种真情呼唤和至爱宣泄，是天意民心借作者手笔向我们传递的一种美好祝福。
______甘泉 。
1，身体健康
一个人如果没有了健康，做任何事情都没有意义。
2，时刻保持自信
请记住,你感觉明显的事情,其他人不一定注意得到。别再做“完美主义者”。请一定要有自信.你就是一道风景,没必要在别人风景里面仰视.自信的人最美丽！
3，锻炼口才能力
事业、交往、约会都需要口才，现代社会所必须。
4，保持开朗和幽默
朋友、恋人、同事间的相处要保持这种生活态度。个人而言，快乐的人生才有意义。
5，关心别人
匆忙的生活让我们觉得烦躁和郁闷，常常忘记去想、去问、去关心周围的人。甚至忽略了自己的身边最关心我们的人。不要等被爱了以后，才要去爱别人。
6，珍惜现在
世间最珍贵的不是“得不到”和“已失去”，而是现在自己能把握的幸福。
7，继续充电
男人除了健康之外，最重要的就是事业了，而继续充电是事业的保障。(本条女生也适用)
8，对感情要撒脱一点
“你有一把枪，树上很多鸟。不管你枪法如何，只要不停的开枪，总可以打到一只鸟吧。如果你枪法好，就不只一只鸟了。 不要老想开不开枪的问题……不敢开枪的猎人不算好猎人”。 不多和些异性接触一下，怎么可能找到最适合自己的那位呢?
学会选择，懂得放弃。
1.失去一个最爱你的人，再失去一个你最爱的人。
2.有份好工作。好工作可以增强你的自信，可以给你品质的生活，可以开拓你的眼界，锻炼你的综合素质。
3.不把所有鸡蛋放在一个篮子里。亲情，友情，爱情，生活，事业，不可偏废。
4.不乱想。活在当下，不恐惧未来，不遗憾过去，怎么做？增强自己随时拥有更好的能力，资源，如此才不害怕失去。
5.平等视人。眼中没有女神，没有大人物，没有外在的标签。你很好，但是我不求你，我也不差。
6.说话前过一下脑子。
7.坦然的面对生活中的问题，不回避，不生气，幽默的接受。不愿意接受的事情越少，你就越成熟。
8.不去限制，控制别人。连这种想法都没有。只是做好自己，然后对方愿意，可以引导或影响。
9.经历过很美的女人。然后再遇到美女，你就不会惊慌失措，就不会患得患失。你有经验了，知道有哪些坑不能跳。
10 .被人狠狠的骗过。
以上这些，很多事情，经不经历不是你能选择的。
制定目，标。步步完善
热搜上的那个“即兴主持开口就是满分作文”，不知道大家看了没有。我看到这条评论里有人赞叹说，这是需要多少年的阅历沉淀啊。知识就是生产力呀，多少年的舞台，不是白上的。
其实我觉得那不是阅历或者是急智，而是练习的结果。在这个维度专业学习的过程中，会进行大量的即兴语言训练。总结够后是有一些诀窍：话术要点先简单描述，最后猛然提升，结尾求真求善求正能量，话题总分总，让听者为之一振，感叹果然出口成章。
简单来说，那这也是一种可以训练的技巧。如果你愿意每一天刻意可以不断地去练习，并积累下许多万用思路和金句去运用。也能够讲出一嘴漂亮话，听后让人很舒服。[good]
本届主持人比赛中就有一名参赛选手，我是格外喜欢她。她在岗位当中训练多年，有非常多临场实践经验。比赛话题演讲得很热血，全新角度看待自己职业与中国与世界，很能针砭时弊，一针见血。
在这个刻意练习的过程中，有很多人以为是意识（行为）决定了语言，我觉得不然，是语言在潜移默化中影响了意识（行为）。这就是我们称的“印刻行为”。无限让行为下意识化。
所以我一直在跟我的非常多的8周修炼普通话训练营#的学员沟通，我说：如果你只把语言作为一种知识，你不去练习和使用的话，其实在这个板块当中能够你所能提升的空间微乎其微。
所以我们才在今年的课程战略当中，一定要去调整，增加非常多实战的课程，比如：雅楠高效沟通50课
[心]最后我想说：
*在我实践从事语言声音教育的过程当中，发现：如果观点里面没有“自我情感/观点阐述”，那就不是叫看法/观点，那就是一根声带。
*当然了，真正的从业人员都知道，专业语言工作者的第一课教育就是：我们只是声带。
*但专业语言工作者最重要的一课就是：你这根声带能够撬动多少人的智慧共鸣。